Rapana
El valor nutricional |
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Ración de Rapana 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 77 Calorías de grasa 9.9 |
% Valor diario * |
Grasa total 1,1 g 2% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 82 mg 3% |
Potasio 0 mg 0% |
Carbohidratos totales 0 g 0% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 16,7 g 33% |
Hierro 61% |
Calcio 8% |
Magnesio 18% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 77 kcal?
Caminando | 19 minutos |
Trotar | 9 minutos |
Nadando | 6 minutos |
Una bicicleta | 11 minutos |
Aeróbicos | 15 minutos. |
Tareas del hogar | 26 minutos |
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