Preparándose para concebir un hijo
Es poco probable que alguien en nuestro tiempo tenga dudas de que la preparación para concebir un hijo sea muy deseable. Ahora, cuando las personas se acercan a la crianza de los hijos de manera responsable, todos saben que las medidas preventivas oportunas pueden salvarlo de problemas muy grandes en el futuro y, en el caso del nacimiento de una persona, ayudarán a evitar una desgracia irreparable. No siempre sucede que el embarazo esté planificado, lo que sin duda es una lástima. Porque es el embarazo planificado el que es preferible en todos los aspectos, tanto desde el punto de vista fisiológico como psicológico.
Los médicos dicen que la preparación para la concepción debe comenzar cuando se piensa por primera vez en convertirse en padre. Y cuanto antes sucediera, mejor. Si una persona trata su salud con cuidado y responsabilidad desde una edad temprana, si sigue un estilo de vida saludable, come bien, no lleva una vida sexual promiscua y no tiene malos hábitos, entonces no necesitará ninguna preparación especial para la concepción, con una excepción. En el caso de que conozcas la presencia de enfermedades hereditarias en tu familia y en la familia de tu pareja, así como si la mujer es mayor de 35 años, debes contactar con un centro de asesoría genética. Esta medida nos permitirá calcular los riesgos de desarrollar trastornos genéticos y minimizarlos.
Si su estilo de vida habitual era diferente al saludable, es aconsejable que la preparación para la concepción comience con al menos un año de anticipación. Lo primero y más importante que debe hacer en este caso es dejar los malos hábitos. Es especialmente importante que la futura madre no los tenga, ya que la influencia de su cuerpo en la formación del feto es mucho más fuerte que la influencia del cuerpo del padre. Dejar los malos hábitos no se trata solo de dejar de fumar y beber. Esto es también un rechazo a las fiestas largas en clubes nocturnos llenos de humo, un rechazo a un estilo de vida sedentario, a usar ropa apretada, a cargar pesos pesados.
El futuro padre también debe cuidar su salud, ya que proporciona exactamente la mitad de los genes, la información que será la base de la futura persona. Es importante que esta información sea de buena calidad. Una nutrición adecuada, un buen descanso, un estilo de vida activo: todo esto es igualmente necesario para un hombre. Se cree que las células germinales masculinas son menos susceptibles a las mutaciones que las femeninas, porque se renuevan constantemente, a diferencia de las femeninas, que se forman en una niña desde el nacimiento. Pero, de hecho, es muy importante en qué condiciones, saludables o no, se produce la formación de espermatozoides. Por lo tanto, la preparación para la concepción debe incluir necesariamente un examen médico, en particular para la detección de procesos inflamatorios ocultos.
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