Gimnasia para niños de 7 años
La gimnasia es un deporte que requiere una gran habilidad, resistencia, trabajo duro y dedicación. Si bien inculca cualidades tan maravillosas, la gimnasia para niños de 7 años y más a menudo es criticada por médicos que creen que un deporte tan duro puede inhibir el desarrollo físico normal de un cuerpo joven y, al final, puede hacer más daño que bien para el bienestar del niño. ¿Este deporte es apto para niños de 7 años o supone una amenaza para el desarrollo físico y la salud?
Gimnasia para niños de 7 años: pros y contras
En promedio, los niños comienzan a practicar gimnasia antes de los siete años, a menudo alrededor de los 4-5 años. La participación en deportes organizados destinados a enseñar el trabajo en equipo (después de todo, en la infancia, los niños se involucran en grupos pequeños y solo después de alcanzar una cierta habilidad y una edad más adulta, comienzan a trabajar en parejas o solos) brinda a las gimnastas muchas ventajas. Primero, la actividad física regular lo ayuda a evitar el riesgo de desarrollar problemas de salud graves como diabetes, enfermedades cardíacas y obesidad. En segundo lugar, el entrenamiento deportivo constante, los eventos y la competición desde pequeños enseñan a los niños a trabajar con otras personas en un equipo, haciéndolos más sociables.
Sin embargo, también existe un cierto riesgo al hacer gimnasia para niños de 7 años. Según las estadísticas, más de 260.000 niños en el mundo sufren anualmente diversas lesiones graves durante el entrenamiento gimnástico, aproximadamente las mismas lesiones se observan en niños que juegan fútbol, baloncesto y porristas.
Las lesiones físicas no son el único problema para las jóvenes gimnastas. Otro lado negativo de la gimnasia es el estrés emocional excesivo que recae sobre los hombros del niño demasiado pronto. Las constantes expectativas puestas en el niño por el entrenador o el padre lo hacen sentir mal y frustrado cuando estas demandas superan sus capacidades mentales y físicas. Los niños pequeños no están preparados para las responsabilidades que se les asignan y no todo el mundo puede hacer frente a la derrota y la decepción que se encuentran en los deportes. Por lo tanto, las gimnastas, junto con el trauma físico, tienen trauma psicológico.
Para algunos niños, alcanzar alturas atléticas se convierte en una forma de vida, y para ellos termina una infancia normal, porque las gimnastas se establecen lejos de las metas infantiles, para cuyo logro el niño dedica todo su tiempo libre a un entrenamiento constante, que no deja tiempo para el juego de los niños.
Gimnasia rítmica para niños de 7 años
Los deportes o gimnasia rítmica para niños de 7 años, por supuesto, son deportes muy hermosos, pero detrás de la belleza externa y la facilidad hay años de duro entrenamiento, desnutrición constante, por lo que se desarrollan gastritis y úlceras, así como una completa falta de tiempo libre para juegos infantiles. y bromas. Sin embargo, no es necesario hacer gimnasia de forma profesional, los elementos de este deporte se pueden utilizar en la gimnasia matutina, y también se puede asistir a secciones infantiles, donde se incluyen elementos de este deporte en el complejo de diversos ejercicios. Estas actividades ayudarán al niño a desarrollar flexibilidad y también pueden prevenir la escoliosis y otras discapacidades físicas.
Un factor positivo en las clases de gimnasia rítmica para niños de 7 años, a pesar de toda la rigidez y altas exigencias del entrenamiento, es el desarrollo integral del niño, pues desde temprana edad las gimnastas aprenden a trabajar con diversos objetos (saltar comba, pelotas, cintas, aros y mazas), los movimientos con los que es necesario actuar sincrónicamente con otros niños con una variedad de música. El acompañamiento musical desarrolla la audición y el sentido del ritmo en las gimnastas desde una edad temprana, además de mejorar la coordinación de movimientos, que en última instancia resultan habilidades útiles si el niño decide practicar la danza. Además, las clases de gimnasia para niños de 7 años forman la postura correcta y la figura desarrollada proporcionalmente, enseñan al niño la determinación y desarrollan cualidades volitivas.
Gimnasia articulada para niños de 7 años
Para que un niño de siete años aprenda a pronunciar sonidos complejos más fácilmente, es importante fortalecer los labios y la lengua para que puedan mantener la posición deseada durante mucho tiempo y hacer la transición de un movimiento a otro sin esfuerzo. La gimnasia articulatoria enseña todas estas habilidades.
Es muy importante que el niño comience a participar en la gimnasia articulatoria de manera oportuna, ya que cuanto antes comience el proceso de corrección de un defecto del habla, más fácil y rápido será.
La gimnasia de articulación para niños de 7 años puede ayudar no solo a los niños con una pronunciación incorrecta, sino también a aquellos cuya pronunciación sonora es lenta e indistinta. Estas clases serán útiles tanto para niños como para adultos, porque al final, tanto ellos como otros tienen la oportunidad de aprender a hablar con claridad, corrección y belleza. Tanto un terapeuta del habla especializado como los padres del niño en casa pueden ocuparse de la corrección de los defectos del habla.
Las primeras lecciones de gimnasia articulatoria se llevan a cabo frente a un espejo de tal manera que un niño con impedimento del habla pueda ver directamente cómo debe moverse la lengua y mediante la percepción visual aprende a llevar al automatismo los movimientos que hacen los padres sin pensar dónde y cómo debe estar y moverse la lengua. No se moleste si el niño y el padre no tienen éxito en los ejercicios en el primer intento, porque entonces el niño verá que es difícil para un adulto hacer frente a tal tarea y no se enojará.
En las primeras lecciones, el niño deberá aprender las posiciones básicas de los labios y la lengua, para lo cual podrá utilizar el interesante y muy útil manual "Historias divertidas sobre la lengua". Cada ejercicio se realiza no más de 2-3 veces, después de lo cual puede pasar a la lección con tarjetas didácticas para clases con niños. La gimnasia articulatoria para niños de 7 años debe usarse en combinación con ejercicios destinados a desarrollar tanto la voz como la audición y la respiración del habla, lo que ayudará a desarrollar la pronunciación correcta del sonido.
Todos los movimientos en la primera etapa se realizan muy lentamente y solo frente al espejo, se puede quitar cuando el niño logra ponerse un poco cómodo. Durante la clase, los padres deben preguntar periódicamente al niño sobre la ubicación de la lengua durante ciertos movimientos (¿está la lengua arriba o abajo?) O qué están haciendo los labios.
Literalmente, después de 2-3 sesiones, el ritmo de los ejercicios se puede aumentar gradualmente y realizar a expensas, ya que un niño de 7 años asimilará rápidamente la información recibida. Es importante que los padres controlen la corrección y precisión de los ejercicios del niño, de lo contrario perderán todo significado.
Las clases de gimnasia articulatoria para niños de 7 años tienen una duración media de 7-10 minutos y deben realizarse a diario. Lo mejor es que tengan lugar en forma de juego, entonces será más fácil para el niño recordar y repetir los movimientos.
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