Mal aliento
El mal aliento (halitosis) es un problema bastante delicado tanto para adultos como para niños.
Causas del mal aliento
La causa del mal aliento puede ser la putrefacción (descomposición) de los restos de comida y la mucosidad acumulada entre los dientes y en la lengua, así como diversos problemas psicológicos.
En el 80% de los casos, la cavidad bucal es la fuente del mal aliento. El olor más desagradable suele provenir de los surcos de la lengua. De hecho, es en la parte posterior de la lengua donde se acumulan muchas bacterias muertas y exfoliadas y células epiteliales. Aproximadamente cien bacterias se adhieren a una célula epitelial de la lengua. Las bacterias absorben los componentes de la placa y los alimentos que contienen azufre. Bajo su influencia, las moléculas de los aminoácidos cisteína y metionina se descomponen en metilmercaptano y sulfuro de hidrógeno. Ambos compuestos tienen un olor fétido.
La causa del mal aliento también puede ser disbiosis oral, congestión de saliva, sequedad de boca, desequilibrio en el equilibrio ácido-base de la cavidad bucal con un alto contenido de proteínas en la dieta, aumento del número de células necróticas o muertas, sequedad de boca.
La saliva limpia la boca y los dientes, destruye los patógenos. La boca seca es la causa más común de mal aliento. La boca seca se presenta con una disminución de la salivación (estrés, excitación, enfermedades infecciosas, diabetes mellitus), con deshidratación.
La causa del mal aliento puede ser una exacerbación de la enfermedad, que se ha vuelto crónica. El gusto y el olor agrio pueden causar enfermedades del esófago, gastritis con alta acidez. En las enfermedades del estómago, un olor desagradable de la cavidad oral puede asociarse con una infección por Helicobacterias. El sabor amargo y el olor desagradable es una manifestación de enfermedades del hígado y la vesícula biliar. El olor a heces de la cavidad oral puede ocurrir con neurosis motoras u obstrucción intestinal, con disbiosis. El olor a acetona con un regusto dulzón puede causar enfermedad pancreática. El olor a orina de la boca es indicativo de enfermedad renal. La enfermedad inflamatoria periodontal y de las encías es otra causa común de mal aliento.
Un olor desagradable de la cavidad bucal también puede asociarse con neoplasias malignas en la cavidad bucal, con procesos inflamatorios en la nasofaringe. El cáncer oral causa sangrado, destrucción y muerte de los tejidos.
Tratar el mal aliento
Las siguientes pautas son muy importantes para tratar el mal aliento:
- Cepíllese los dientes con un cepillo de dientes de cerdas suaves tres veces al día para eliminar las partículas de comida que queden en su boca y se peguen a sus dientes;
- limpiar los espacios interdentales con hilo dental;
- limpie la parte posterior de la lengua a diario con un cepillo de cerdas suaves;
- estimular la salivación, comer frutas y verduras frescas con regularidad, seguir una dieta;
- para eliminar la xerostomía (boca seca), enjuague su boca con agua tibia;
- Visite a su dentista con regularidad.
Para limpiar la cavidad bucal en casa, puede preparar decocciones de salvia, menta, fresa, manzanilla o corteza de roble. Para hacer esto, se debe verter una cucharada de cualquier materia prima con un vaso de agua caliente. Después de enfriar, cuele la solución y úsela después de las comidas para enjuagar. Un irrigador proporciona una limpieza suficientemente eficaz de la cavidad bucal. El irrigador masajea la superficie de las encías para estimular la circulación sanguínea y limpiar los espacios entre los dientes.
¿Cómo eliminar rápidamente el mal aliento?
Existe una gran cantidad de remedios efectivos que ayudan a eliminar rápidamente un olor desagradable de la cavidad bucal: ambientadores en aerosol, enjuagues, piruletas, chicle. Pero si en el momento adecuado no tenía nada a mano, puede intentar beber una taza de té muy fuerte y luego enjuagarse la boca con agua. Las zanahorias y las manzanas ayudarán a eliminar rápidamente el mal aliento. Los aromas de ajo o cebolla se pueden neutralizar con apio o raíz de perejil. Puede deshacerse rápidamente del mal sabor y olor de la boca masticando un grano de café. Para activar la producción de saliva, debe incluir papilla de avena en su dieta. Si tiene la boca seca, debe beber con la mayor frecuencia posible. Una pequeña cantidad de líquido refrescará el aliento y eliminará el regusto desagradable.
Si no puede cepillarse los dientes con un cepillo de dientes, puede frotar sus encías, lengua y dientes con el dedo. De esta forma, podrás masajear las encías y deshacerte del desagradable olor. Puedes usar pulpa de nuez para frotar tus encías. Frotar las encías con pulpa de nuez proporciona a la cavidad bucal vitaminas esenciales y refresca el aliento con un agradable sabor a nuez.
Video de YouTube relacionado con el artículo:
La información es generalizada y se proporciona únicamente con fines informativos. A la primera señal de enfermedad, consulte a su médico. ¡La automedicación es peligrosa para la salud!
