Alimentar a un bebé a los 3 meses
La cuestión de alimentar a un bebé a los 3 meses es distinta. Su bebé ya ha crecido tanto que puede reír, levantar la cabeza, sostenerla en posición vertical, agarrar juguetes y hacer sonidos. Le enseñaste a beber agua con cuchara. A la edad de tres meses, se alivia el aumento del tono muscular del niño. Ya ha definido su régimen de alimentación y vigilia. La leche materna sigue siendo la principal fuente de nutrición del bebé.
Características de alimentar a un bebé de 3 meses
A los tres meses, el bebé se despierta por la mañana aproximadamente a la misma hora. Luego "camina" hasta el segundo desayuno, come, duerme hasta el almuerzo. Después del almuerzo, comienza un período bastante largo de vigilia. Su "jornada laboral" termina con comida y una noche de sueño. A esta edad, los niños pueden dormir unas 6 horas. Si existe la oportunidad de alimentarlo a las 11 pm, dormirá hasta la mañana.
Empiece a acostumbrarlo a comer y dormir. Intente alimentar a un bebé de 3 meses, bañarse y dormir en momentos específicos. Para hacer esto, a veces puede estirar ligeramente el período entre las tomas, por supuesto, si esto no es en detrimento del bebé.
A los tres meses de edad, los bebés generalmente ya no requieren alimentación nocturna. Pero si este no es su caso, entonces no prive al niño de sus necesidades. Para mantenerlos al mínimo, aumente la cantidad de alimentos que consume antes de acostarse. El niño debe comer hasta saciarse para poder dormir sin despertar.
Un bebé de tres meses ingiere aproximadamente 120-150 gramos de leche materna en una toma.
Alimentación complementaria para un bebé de tres meses
Durante este período, puede introducir jugos de frutas, purés en su comida. Los jugos de grosellas negras, cerezas, zanahorias son útiles para el bebé. Empiece con unas gotas. Cuando el niño se acostumbre a los jugos, puede agregar puré de manzana a los alimentos complementarios. Es rico en vitamina C y hierro. También lo introducen a partir de una pequeña cantidad: media cucharadita es suficiente. Cuando te acostumbres, puedes darle tres cucharaditas dos veces al día. Es mejor hacer los jugos y purés usted mismo.
Puede suceder que el niño no pueda tolerar ciertas frutas. Luego, la madre debe incluirlos en su dieta para que después de filtrarse a través de la leche materna, el niño aún reciba las vitaminas necesarias.
Características de la lactancia al alimentar a un bebé de 3 meses
Al alimentar a un bebé a los 3 meses, algunas madres experimentan una crisis de lactancia. El bebé no está recibiendo suficiente leche. No te preocupes. Por lo general, esto no dura más de 4 a 6 días.
Para aliviar este período, en primer lugar, no se preocupe, ya que la leche puede "quemarse" durante la excitación. Revise su dieta. Agregue más frutas y verduras frescas, lácteos y productos lácteos agrios, carnes y preferiblemente alimentos líquidos calientes. Cuanto más amamante a su bebé, antes aumentará la lactancia. Controle el peso de su bebé para determinar qué tan lleno está. Después de superar la crisis, puede introducir alimentos complementarios.
Posiciones de alimentación del bebé
Siempre debes recordar que a la hora de alimentar, en primer lugar, debe ser conveniente para el bebé. De la posición que tome al alimentar a un bebé a los 3 meses, depende de la cantidad que reciba de la nutrición adecuada. Un bebé de 3 meses ya es lo suficientemente grande y pesado. Por lo tanto, la madre debe adoptar la posición más cómoda para alimentar al bebé.
Para alimentar al bebé mientras está sentado, puede colocar una almohada debajo de la espalda y los codos. El bebé se acuesta debajo del pecho en el brazo de la madre, su cabeza está en el codo. Sostenga al bebé con su palma, sostenga su pecho con la otra mano. Puede poner al bebé sobre una almohada, con las piernas detrás de la espalda de su madre. Con este método, el lóbulo inferior de la glándula mamaria se vacía bien.
Puede alimentar a su bebé acostado de lado. Coloque una almohada debajo de su cabeza. Coloque al bebé junto a su brazo o sobre su brazo de modo que su boca esté contra el pezón. Gire su barriga hacia usted.
Si es necesario, puede alimentar al bebé acostado boca arriba, con el bebé acostado encima. Esta posición es conveniente si la leche está muy separada y el niño se atraganta.
Las poses para alimentar a un bebé pueden variar. Lo principal es que el bebé y la madre obtengan el máximo confort y efecto.
Alimentar a un bebé a los 3 meses es un momento muy importante y crucial. Es durante el período infantil cuando se crean los requisitos previos para el desarrollo de todos los sistemas y órganos más importantes del niño. Los errores nutricionales pueden afectar negativamente el desarrollo del bebé. Sea paciente y controle de cerca el proceso de alimentación de su bebé a los 3 meses, para poder regocijarse de la salud y el bienestar de su bebé más adelante.
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