Vitaminas para niños de 4 años
Las vitaminas para niños son compuestos orgánicos que contribuyen al desarrollo, crecimiento y funcionamiento saludables del cuerpo. Las vitaminas y los oligoelementos estimulan el curso de los procesos biológicos más importantes en el cuerpo del niño en desarrollo. La necesidad del niño de complejos vitamínicos adicionales se debe al crecimiento y desarrollo activos del cuerpo. Una deficiencia de algunas vitaminas en un cuerpo en crecimiento puede provocar anomalías en el desarrollo, tanto físicas como psicológicas, y una disminución de las funciones protectoras del cuerpo.
Las vitaminas para niños de 4 años son preparaciones especiales de vitaminas o complejos de vitaminas y minerales que contribuyen al desarrollo físico y mental normal del cuerpo del niño. A partir de los 4 años, se pueden recetar vitaminas a un niño para corregir ciertas afecciones y disfunciones en el cuerpo.
Vitaminas para niños de 4 años: ¿por qué el niño necesita medicamentos adicionales?
El cuerpo en desarrollo necesita vitaminas para mantener un funcionamiento saludable y fortalecer el sistema inmunológico. Además de las vitaminas, el cuerpo en crecimiento necesita minerales, componentes de "construcción", sin los cuales el crecimiento y el desarrollo mental del niño es imposible. La falta de minerales en el cuerpo altera su capacidad para absorber vitaminas, lo que inevitablemente conduce a hipovitaminosis. ¿Qué vitaminas son las mejores para los niños?
La principal fuente de vitaminas y minerales es la nutrición. Sin embargo, incluso con una dieta óptima y una dieta equilibrada para un niño, es imposible proporcionar una ingesta suficiente de todas las sustancias que apoyan a un cuerpo en crecimiento con alimentos. No todos los componentes útiles se absorben completamente de los alimentos (el hierro se puede absorber solo en un 7-10%). Las propiedades beneficiosas de muchos productos se pierden durante el tratamiento térmico. Las características individuales del cuerpo del niño también provocan una asimilación incompleta de todas las sustancias necesarias.
¿Qué vitaminas se necesitan para los niños de 4 años? Al elegir vitaminas para niños, debe recordarse que un exceso de esta o aquella sustancia también es dañino para un organismo en crecimiento, así como su falta. La necesidad de vitaminas del niño se explica por su edad y los procesos que ocurren en el cuerpo a esta edad.
A los 4 años, la piel del niño se vuelve más densa, el crecimiento activo del sistema esquelético continúa y los procesos de osificación se ralentizan un poco. La parte ósea de la columna está muy por delante del tejido cartilaginoso en términos de crecimiento. Se producen ciertos cambios en el sistema cardiovascular, que se vuelve más resistente, lo que contribuye a la actividad del bebé y a un aumento de la actividad física. Durante este período, se completa el desarrollo del habla, el pensamiento asociativo y la imaginación se desarrollan activamente.
Muchos expertos consideran que la edad preescolar es decisiva en el desarrollo de un niño, por lo tanto, es importante apoyar al cuerpo con las vitaminas y microelementos necesarios.
Vitaminas para niños de 4 años: las necesidades del cuerpo, las consecuencias de la deficiencia de vitaminas
Las necesidades del cuerpo del niño en cada etapa de desarrollo son diferentes. Por lo tanto, es extremadamente importante elegir los medicamentos adecuados para ayudar a apoyar el desarrollo natural del bebé. Las vitaminas para niños de 4 años deben apoyar al máximo el crecimiento físico del cuerpo y promover el desarrollo mental adecuado, así como apoyar los mecanismos de defensa del cuerpo.
En esta etapa de la vida, el cuerpo del niño necesita las siguientes sustancias:
- Vitamina A: para mantener la función visual, la formación del esqueleto, la regeneración activa de las membranas mucosas y, en consecuencia, el desarrollo de los pulmones y el tracto digestivo;
- Vitamina B1: para mantener el curso normal del metabolismo de los carbohidratos, la actividad mental, la actividad y la energía del bebé;
- Vitamina B2: para mantener el crecimiento y la salud de la piel, el cabello y las uñas;
- Vitamina B6: para mantener las funciones protectoras del sistema inmunológico, la función del sistema nervioso, el proceso natural de formación de glóbulos rojos;
- Vitamina B9: previene la anemia, esta vitamina para el apetito de los niños es simplemente insustituible;
- Vitamina B12: asegura la actividad normal del sistema nervioso, participa en la hematopoyesis;
- Vitamina C: apoya los mecanismos de defensa naturales del cuerpo del niño contra factores ambientales negativos, detiene el desarrollo de reacciones alérgicas;
- Vitamina D: es necesaria para mantener el equilibrio de potasio y magnesio en el cuerpo, para el desarrollo del esqueleto;
- Vitamina E: asegura el funcionamiento natural del sistema muscular, circulatorio y nervioso, aumenta la resistencia del cuerpo a infecciones y virus;
- Vitamina K: contribuye al funcionamiento saludable del sistema circulatorio;
- Vitamina PP: para la regulación de los procesos metabólicos y una mejor absorción de los nutrientes de los alimentos.
Las vitaminas para niños de 4 años deben usarse en combinación con los minerales necesarios para un cuerpo en crecimiento:
- Calcio: para el crecimiento y mantenimiento del sistema nervioso;
- El magnesio es un elemento indispensable para el crecimiento de los tejidos corporales;
- El hierro es el catalizador más importante para el intercambio de oxígeno en el cuerpo;
- El zinc es un oligoelemento que mejora las funciones protectoras del cuerpo del niño, normaliza la dinámica del crecimiento del niño;
- Fósforo: asegura el fortalecimiento del tejido óseo, el esmalte dental.
Los principales signos de falta de vitaminas y minerales en el organismo del bebé son:
- Letargo, somnolencia, aumento de la fatiga, pérdida de interés en actividades previamente emocionantes;
- Capricho, alteración del sueño;
- Erupciones cutáneas, descamación;
- Disminución o falta total de apetito;
- Retraso en el desarrollo físico y mental (determinado por el médico).
Como regla general, las deficiencias de vitaminas (enfermedades causadas por una deficiencia prolongada de vitaminas en el cuerpo) y la hipovitaminosis (afecciones que violan la ingesta de vitaminas y oligoelementos) responden bien al tratamiento con vitaminas para niños de 4 años. Sin embargo, si se detecta alguno de los síntomas, es necesario consultar a un pediatra para excluir otras enfermedades con síntomas relacionados.
¿Qué vitaminas deben tomar los niños?
Al elegir qué vitaminas tomar para los niños, uno debe guiarse por los siguientes factores:
- Los diferentes medicamentos tienen diferentes composiciones. Es mejor dar preferencia a los complejos que contienen vitaminas y minerales que mejoran la absorción de nutrientes en el cuerpo. Las vitaminas para niños de 4 años de la tercera generación se complementan con extractos de plantas medicinales;
- Al elegir vitaminas para niños de 4 años, es necesario consultar a un médico para determinar el desarrollo del niño y las condiciones correctas, si es necesario;
- Al elegir qué vitaminas para el apetito son mejores para los niños, debe observar la composición y el contenido de las vitaminas C y B en cápsulas (en particular, B1, B9, B12, PP - B3).
¿Qué vitaminas para el apetito no son adecuadas para los niños? Con una disminución del apetito, es importante identificar la causa de este síntoma. En ningún caso, en tal situación, el niño debe recibir vitaminas para adultos, incluso en dosis mínimas, que pueden conducir a un exceso de la sustancia y causar reacciones alérgicas en el niño.
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