Chirimoya
La chirimoya es el fruto del árbol Annona, que pertenece a la familia Annona. La chirimoya crece en Bolivia, Colombia, Perú.
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 75 kcal?
| Caminando | 19 minutos |
| Trotar | 8 minutos |
| Nadando | 6 minutos |
| Una bicicleta | 11 minutos |
| Aeróbicos | 15 minutos. |
| Tareas del hogar | 25 minutos |
Propiedades útiles de la chirimoya
Las frutas de chirimoya se distinguen por su delicado sabor y valor nutricional.
La pulpa de chirimoya contiene vitaminas B1, B2, B5, B6, B9, PP, vitamina C y tales oligoelementos y sustancias: hierro, calcio, fósforo, magnesio, potasio, sodio, manganeso, zinc, sacarosa, fructosa, ácidos succínico y cítrico, celulosa, alcaloides.
El contenido calórico de la chirimoya es de 74 kcal por 100 g de pulpa de fruta fresca.
Solicitud de chirimoya
Dada la lejanía del área en la que crece la chirimoya, no es posible usarla en Rusia como medicina, pero en América del Sur, la chirimoya se usa ampliamente como un medio de medicina tradicional; no solo se usan frutas y sus semillas, sino también las hojas y la corteza del árbol Annona. Los curanderos locales preparan tés calmantes con chirimoya, medicamentos para la disentería, descongestionantes.
En nuestras condiciones, para un mayor beneficio, es mejor comer frutas frescas de chirimoya: se digieren fácilmente, mejoran la función hepática, restauran la acidez del jugo del estómago y contribuyen a la pérdida de peso.
Además, las frutas exóticas, por su contenido en fibra, mejoran la digestión.
Contraindicaciones
La chirimoya contiene muchos carbohidratos y azúcar, por lo que los diabéticos deben tener cuidado al consumir estas frutas.
La chirimoya no tiene otras contraindicaciones graves, solo intolerancia individual.
Para quienes prueban la chirimoya por primera vez, es importante saber que es imposible comer sus semillas (semillas negras dentro de la fruta), son venenosas. Cuando se manejan adecuadamente en la tierra natal, las semillas de chirimoya se utilizan con éxito como un agente antiparasitario, ayudan con la intoxicación alimentaria, pero aquellos que no están familiarizados con las recetas originales es mejor que no experimenten.
Si el jugo de las semillas de chirimoya entra en contacto con los ojos, una persona puede quedarse ciega.
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