Pelamida: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Pelamida: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
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Pelamida

El valor nutricional Porción pelámida 100 g Cantidad por porcion Calorías 217 Calorías de grasa 127.8 % Valor diario * Grasa total 14,2 g 22% Saturar grasas 3,3 g 17% Poliinsaturado. grasas 2,39 g Monoinsaturados. grasas 2,34 g Colesterol 80 mg 27% Sodio 70 mg 3% Potasio 300 mg 9% Carbohidratos totales 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 22,4 g 45% Vitamina A 8% Vitamina B6 31% Vitamina C 2% Niacina 41% Tiamina 18% Hierro 8% Calcio 2% Magnesio 9% Fósforo 22% Zinc 5% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Pelamida
Pelamida

Fuente: i.ytimg.com ¿Cómo quemar 217 kcal?

Caminando 54 minutos
Trotar 24 minutos
Nadando 18 minutos
Una bicicleta 31 minutos
Aeróbicos 43 minutos
Tareas del hogar 72 minutos

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