Depresión post-parto
Ahora, por fin, pasaron los largos y dolorosos nueve meses de espera por un encuentro con tu propio bebé, y viste a tu bebé, tan querido, tan querido. Pero, ¿por qué, en lugar de un sentimiento de gozo y felicidad que todo lo consume, sientes una angustia y una fractura en tu alma? ¿Por qué quieres llorar todo el tiempo? ¿Por qué parece que nadie te entiende? Vamos a averiguarlo.
Depresión posparto: ¿que es?
La depresión posparto es una afección bastante grave que a menudo se presenta en las mujeres durante los primeros meses después del parto. A menudo, también supera a las mujeres después de un aborto espontáneo y muerte fetal. En este estado, una mujer siente una profunda tristeza y desesperanza, pierde la capacidad de disfrutar la vida. Durante este período, es extremadamente difícil para una mujer cuidar al bebé y cuidarlo.
La depresión posparto no se puede comparar con el agotamiento y la fatiga habituales del cuerpo después del parto, que la mayoría de las mujeres sienten en las primeras semanas después del parto. Muchas mujeres, junto con la alegría y la felicidad por el nacimiento de un hijo, se sienten débiles y cansadas, experimentan insomnio. La mayoría de las veces, esto se debe al estrés que experimenta el cuerpo. Estos síntomas generalmente se resuelven rápidamente, pero los síntomas de la depresión posparto pueden durar varios meses.
Rara vez sucede que la madre desarrolle una forma aguda de depresión: psicosis posparto. Esta es una condición muy peligrosa, que se acompaña de un comportamiento extraño de la mujer, alucinaciones e incluso intentos de hacerse daño a sí misma o al niño. En este caso, es extremadamente importante brindarle a la mujer atención médica urgente, ya que dicha condición no desaparecerá por sí sola, sino que solo empeorará, causando un grave peligro para la vida tanto de la mujer como del niño.
Por lo tanto, la depresión posparto debe tratarse. Y cuanto antes comience el tratamiento, más rápido podrá la madre recién nacida recuperarse y comenzar a disfrutar de la vida y de su maternidad.
Causas de la depresión posparto
Según los expertos, la depresión posparto se produce como resultado de una fuerte caída de los niveles hormonales en el cuerpo, que ocurre inmediatamente después del parto. Y si conecta factores psicológicos (trastorno bipolar, apoyo insuficiente de una pareja y familiares, situaciones estresantes constantes) con este repentino aumento de hormonas, entonces la probabilidad de depresión posparto aumenta significativamente.
Las mujeres con mayor riesgo de desarrollar depresión posparto incluyen:
- aquellos propensos a la depresión, así como aquellos que ya han experimentado depresión posparto;
- cuyo hijo nació enfermo o muerto;
- experimentar estrés constante no asociado con el embarazo;
- que no cuentan con suficiente apoyo moral por parte de su esposo y familiares.
El riesgo de desarrollar depresión posparto también aumenta si la mujer de la familia tiene alguien con depresión maníaca.
Síntomas de depresión posparto
En realidad, la depresión posparto condicional se puede dividir en tres grados de gravedad: melancolía, que suele desaparecer por sí sola, depresión y psicosis.
Síntomas de depresión posparto:
- ligera irritabilidad;
- insomnio menor;
- frecuentes cambios de humor;
- llanto.
Por lo general, estos síntomas desaparecen después de un par de semanas, cuando las hormonas del cuerpo de la mujer vuelven a la normalidad. La mayoría de las mujeres experimentan depresión después de dar a luz, y eso está bien.
Si la tristeza no ha desaparecido después de un par de semanas y todos los síntomas han empeorado, debe buscar atención médica, ya que existe la posibilidad de que tenga depresión posparto.
Cinco síntomas de la depresión posparto:
- estado de ánimo deprimido: desesperanza, llanto, sensación de vacío, aumento de la ansiedad;
- cambios en el peso y el apetito, generalmente hacia abajo;
- pérdida de interés en las actividades diarias y en las personas que lo rodean;
- insomnio;
- pensamientos de suicidio y muerte.
Es muy importante comenzar el tratamiento para la depresión posparto lo antes posible.
Si la depresión posparto no se trata, sucede que se convierte en una forma más grave: la psicosis posparto. En este estado, una mujer representa un peligro potencial no solo para ella, sino también para su propio hijo, por lo tanto, es muy importante brindar atención médica.
La psicosis posparto suele ir acompañada de los siguientes síntomas:
- comportamiento extraño y cambios de humor radicales;
- sentirse alejado del niño y sus familiares;
- insomnio;
- confusión de pensamientos e incapacidad para organizarlos;
- alucinaciones auditivas y visuales.
Las consecuencias de la depresión posparto
En la mayoría de los casos, la tristeza posparto pasa sin consecuencias negativas para el cuerpo. Sin embargo, según las estadísticas, una de cada ocho mujeres tiene un empeoramiento de la melancolía y se convierte en depresión posparto.
En primer lugar, la depresión posparto afecta negativamente al niño, ya que la madre en este estado es incapaz de brindarle un cuidado completo y sentir la relación psicológica. A menudo, los niños cuyas madres sufren de depresión tienden a tener retrasos en el desarrollo, tanto física como mentalmente.
La depresión posparto puede durar mucho tiempo, por lo que es imperativo comenzar el tratamiento lo antes posible. En primer lugar, esto es importante para el niño.
En aproximadamente un caso de cada quinientos, la psicosis posparto se desarrolla en las primeras semanas después del parto, que se acompaña de síntomas graves (alucinaciones, comportamiento extraño de una mujer, tendencia al suicidio o daño al niño). En este estado, una mujer conlleva un peligro potencial para su propia vida y la vida del niño y, por lo tanto, necesita una hospitalización urgente.
Tratamiento de la depresión posparto
Hay dos tratamientos comunes para la depresión posparto:
- Psicoterapia. Además, no solo una mujer debe asistir a las sesiones de psicoterapia, sino también su pareja. Se cree que la terapia cognitivo-conductual es bastante eficaz para tratar la depresión posparto moderada. Le ayuda a aprender a controlar sus sentimientos y pensamientos. A menudo, los médicos recurren a la terapia interpersonal, que se basa en la relación de una persona con el nacimiento de un niño y su actitud hacia él. Da una sensación de apoyo emocional y nos enseña a darnos cuenta de lo importante que es para la madre la nueva vida que acaba de nacer.
- Antidepresivos. Son eficaces para ayudar a casi todas las mujeres con depresión. Los antidepresivos deben ser recetados solo por el médico tratante, ya que se debe tener en cuenta el factor de la lactancia materna.
El apoyo moral y físico de los familiares es esencial en el tratamiento de la depresión posparto.
Si te sobrepasa la depresión posparto, recuerda: no tienes la culpa de esto y esto no significa que seas una mala madre. Dedique algún tiempo a tratarlo y verá que todavía habrá muchos momentos brillantes y alegres en su vida.
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