Beneficios y daños de donar sangre: 12 conceptos erróneos sobre la donación
La transfusión de sangre donada tiene casi un siglo de historia. A pesar de que este procedimiento es bastante familiar para muchas personas, el proceso de donación de sangre en sí todavía está rodeado de numerosos mitos. Hoy nos propusimos desacreditar los más comunes.
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Donar sangre es perjudicial para la salud
La cantidad de sangre que circula en el cuerpo de un adulto es de 4000 ml en promedio. Está comprobado que la pérdida periódica del 12% de este volumen no solo no tiene un efecto negativo sobre la salud, sino que también funciona como una especie de entrenamiento que activa la hematopoyesis y estimula la resistencia al estrés.
El volumen de una única donación de sangre no supera los 500 ml (de los cuales se toman unos 40 ml para realizar la prueba). El cuerpo compensa rápidamente la pérdida de sangre sin consecuencias negativas.
Donar sangre es doloroso y agotador
Los centros de donación modernos están equipados con todo lo necesario para que una persona que dona sangre se sienta cómoda. Las sensaciones desagradables del donante se reducen a un dolor instantáneo en el momento de la inserción de la aguja. El procedimiento posterior es absolutamente indoloro.
La donación de sangre completa tarda aproximadamente un cuarto de hora. Después de su finalización, el donante puede experimentar una ligera fatiga, por lo tanto, el día del procedimiento, no se recomienda realizar un trabajo físico pesado o realizar un viaje largo. La donación de componentes sanguíneos (plasma, plaquetas o eritrocitos) puede tardar hasta una hora y media.
Existe riesgo de infección del donante
Muchas personas creen que el donante corre el riesgo de contraer una de las peligrosas infecciones transmitidas por la sangre (por ejemplo, el virus de la hepatitis C o el VIH). En la actualidad, esto está absolutamente fuera de discusión: solo se utilizan instrumentos y dispositivos desechables para la toma de muestras de sangre, que se desempacan en presencia del donante y, después del procedimiento, se eliminan inmediatamente.
La necesidad de sangre de un donante es baja
Las transfusiones de sangre son necesarias para pacientes que se someten a operaciones quirúrgicas complejas, mujeres en trabajo de parto con trabajo de parto complicado, personas con lesiones graves o quemaduras. La sangre donada y sus componentes se utilizan en el tratamiento de la leucemia y otras enfermedades oncológicas. Existen sustitutos artificiales de sangre y plasma, pero su uso tiene una serie de contraindicaciones, ya que en ocasiones conlleva efectos secundarios negativos.
Para proporcionar completamente al sistema de salud la cantidad de sangre requerida, los donantes deben ser de 40 a 50 personas de cada 1000. En algunos países europeos se ha logrado esta proporción, pero en Rusia esta cifra todavía está significativamente por debajo de la norma.
Según las estadísticas, una de cada tres personas de nuestro planeta necesita una transfusión de sangre o plasma al menos una vez en la vida. Al mismo tiempo, se demanda la sangre de absolutamente todos los grupos, y no solo de los raros, como a veces se cree comúnmente.
Cualquiera puede convertirse en donante
Esto está lejos de ser el caso. En Rusia, no puede convertirse en donante:
- menor de 18 años o mayor de 60;
- tener un peso corporal de menos de 50 kg;
- estar infectado con hepatitis, virus de inmunodeficiencia humana o tuberculosis;
- tener alguna violación de la composición de la sangre o enfermedades de la sangre (órganos hematopoyéticos);
- que padece una enfermedad oncológica.
Se aplican restricciones temporales a la donación de sangre:
- en mujeres embarazadas (no se extraerá sangre antes de un año después del parto);
- en madres lactantes (pueden convertirse en donantes tres meses después del final de la lactancia);
- para las mujeres durante la menstruación (se permite la donación de sangre al menos una semana antes de su inicio o una semana después de su finalización);
- en personas que han tenido gripe o SARS hace menos de un mes;
- para pacientes que se han sometido a una cirugía dental (deben pasar al menos diez días);
- en personas que fueron tratadas con acupuntura hace menos de un año, o que se hicieron un tatuaje (piercing) en cualquier parte del cuerpo;
- para pacientes que se han vacunado recientemente (el período que transcurre antes de donar sangre depende del tipo de vacuna y varía de diez días a un año).
Además, se puede obtener un retiro de la donación si las pruebas del día del procedimiento muestran la presencia de un proceso inflamatorio o rastros de alcohol en el cuerpo, un aumento de la temperatura corporal o si hay desviaciones graves de los indicadores normales de presión arterial. Los hombres no pueden donar sangre más de cinco veces y las mujeres, cuatro veces al año.
Donar sangre para transfusiones implica una actitud responsable. El donante debe dejar el alcohol dos días antes del procedimiento. Debe abstenerse de fumar durante al menos una hora antes de extraer sangre. Tres días antes del procedimiento, debe dejar de tomar medicamentos que reducen las tasas de coagulación de la sangre (incluida la aspirina y los analgésicos).
El donante debe ingerir alimentos ricos en calorías antes y después del procedimiento
Un día antes de la donación de sangre, no debe comer grasas, lácteos, carnes, huevos, carnes ahumadas, chocolate, plátanos, conservas y comida rápida.
Es importante que el futuro donante no cometa errores que puedan afectar negativamente a su salud. Es mejor donar sangre por la mañana. Antes del procedimiento, debe dormir bien, desayunar, dar preferencia a las papillas o pasteles y té dulce. Después de donar sangre, debe llevar una dieta equilibrada (si es posible, al menos cinco veces al día) y recordar beber muchos líquidos para reemplazar la pérdida de sangre.
El procedimiento de donación de sangre provoca aumento de peso
La donación en sí (incluida la donación regular) no afecta el peso corporal de ninguna manera. El riesgo de engordar está en aquellas personas que, habiendo entendido mal las recomendaciones para organizar la nutrición, comienzan a consumir de forma intensiva alimentos ricos en calorías para donar sangre y no pueden detenerse a tiempo.
La donación es mala para tu apariencia
Algunas mujeres no se atreven a donar sangre, creyendo que afectará negativamente el cutis y la elasticidad de la piel. De hecho, la donación regular activa el trabajo de los órganos hematopoyéticos, hace que la sangre se renueve más rápidamente y tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de los sistemas inmunológico, cardiovascular y digestivo.
Los donantes, por regla general, no tienen problemas con el tono y la tez de la piel. Son alegres, en forma, activos y positivos.
La donación regular es adictiva
La adicción en este caso solo se puede decir en el sentido de una mayor resistencia del cuerpo a diversas tensiones, enfermedades y los efectos negativos del entorno externo. Por lo tanto, la donación regular de sangre enseña al cuerpo a reponer rápidamente la pérdida de sangre, lo que puede desempeñar un papel positivo en caso de lesión o enfermedad, de la que nadie es inmune.
Está clínicamente comprobado que la donación reduce el riesgo de desarrollar patologías cardiovasculares. Algunos hombres notan que la donación regular de sangre tiene un efecto positivo sobre la potencia.
Para una transfusión de sangre exitosa, el donante y el receptor deben ser de la misma nacionalidad
La declaración no tiene nada que ver con la realidad. La compatibilidad del donante y el receptor (la persona a quien se transfunde la sangre) depende únicamente de la composición de la sangre, es decir, de la presencia o ausencia de ciertas proteínas en ella. Para la transfusión, es importante la compatibilidad del grupo sanguíneo (sistema AB0) y el factor Rh. Estos indicadores se distribuyen casi por igual entre diferentes razas y grupos étnicos.
Con una composición proteica adecuada, la sangre del donante se puede transfundir al receptor independientemente de su sexo, edad o nacionalidad.
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Los rasgos de personalidad del donante se pueden transferir al receptor
El prejuicio tiene raíces muy antiguas. Está en sintonía con las ideas de los pueblos primitivos que al comerse los órganos del enemigo, uno puede adquirir su fuerza, coraje, inteligencia y otras maravillosas cualidades. Un error similar existía en la Edad Media, cuando la sangre se consideraba portadora de una parte del alma humana.
De hecho, una transfusión de sangre no agrega ningún rasgo de personalidad o habilidad del donante al receptor. Solo puede agravar los problemas de salud si el donante sin escrúpulos se permite donar sangre sin abandonar los malos hábitos. La razón aquí no está en absoluto en la transmisión de información encriptada en la sangre, sino en el hecho de que los productos de descomposición de la nicotina, el alcohol y otras toxinas que pueden dañar la salud pueden ingresar al torrente sanguíneo del receptor. Por eso el donante debe ser muy responsable y el personal médico debe estar atento.
La iglesia considera que la donación es inaceptable
La donación está respaldada por las principales denominaciones como un acto de autosacrificio y una causa con el objetivo de salvar vidas humanas. Los seguidores de algunas sectas, que se niegan a recibir transfusiones de sangre y no permiten que sus hijos se sometan al procedimiento, cometen un gran error, que a menudo es fatal. Muchos representantes autorizados de los cristianos ortodoxos consideran que esto es una violación directa del mandamiento "No matarás".
Las reservas de sangre y sus componentes son necesarias para salvar a las personas, y el procedimiento de donación en sí es indoloro, seguro e incluso beneficioso para la salud. No se puede negar el efecto psicológico positivo de la donación: la conciencia de que estás haciendo un acto noble y desinteresado aumenta la autoestima. En ausencia de contraindicaciones, la donación solo puede ser bienvenida.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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