Contusión del talón: síntomas, primeros auxilios, tratamiento en el hogar
El contenido del artículo:
- Las razones
- Síntomas
- Diagnóstico y primeros auxilios
-
Cómo tratar un talón magullado
- Gel de dolobeno
- Ungüento Theiss con espuela de caballero
- Gel de indovazina
- Badyaga
- Preparaciones orales
- Tratamiento con métodos populares.
- Vídeo
Un talón magullado es la causa más común de dolor en el área del talón. Con tal lesión, es posible que se produzcan daños mecánicos en los ligamentos, la bolsa, el hueso del talón o los tendones.
Con un talón magullado, se produce daño en los tejidos blandos
Un hematoma es una lesión de tejido blando cerrada. Código CIE-10 (clasificación internacional de enfermedades) - S90.3 "Contusión de la otra parte del pie y la parte no especificada". Con un curso sin complicaciones y un tratamiento oportuno iniciado, el pronóstico es favorable.
Las razones
Una lesión en el talón después de un salto puede ocurrir como resultado de un aterrizaje fallido. Además, las lesiones pueden ocurrir por las siguientes razones:
- golpear una superficie dura;
- caída sin éxito;
- Correr o caminar descalzo sobre superficies irregulares
- caer sobre el área del talón de un objeto pesado.
Es posible que se produzcan lesiones en el área del talón al correr sobre superficies irregulares
La contusión del talón a menudo se asocia con otros tipos de lesiones traumáticas:
- cerrado: fractura cerrada, dislocación, esguince, inflamación de la bolsa;
- abierto: fractura abierta, herida.
Síntomas
Con un talón magullado, los tejidos blandos se ven afectados con mayor frecuencia: músculos, tejido subcutáneo, piel, vasos sanguíneos, nervios, ligamentos del arco del pie. Como resultado de la ruptura de los vasos sanguíneos, aparecen hematomas y el daño a los nervios provoca dolor.
Un hematoma se manifiesta por un síndrome de dolor que empeora al caminar.
Los siguientes síntomas pueden indicar este tipo de lesión:
- dolor en el talón que empeora al caminar y disminuye con el reposo. El dolor máximo se siente en el centro de la lesión. El dolor depende del grado de presión sobre las terminaciones nerviosas. En algunos casos, inmediatamente después de la lesión, el dolor no es demasiado pronunciado, pero aumenta gradualmente y la incomodidad al caminar persiste durante un período prolongado;
- hematomas en el lugar de la lesión. La causa de su formación son múltiples rupturas de pequeños vasos. La sangre vertida empapa los tejidos, y especialmente el tejido graso suelto, que se manifiesta como un hematoma en la piel. Si la sangre exfolia el tejido, se forman hematomas. A medida que se disuelven, debido a la destrucción de la hemoglobina, el hematoma cambia de color a púrpura y luego a amarillo;
- Daños en la piel, abrasiones o heridas. Su gravedad depende del factor traumático.
Diagnóstico y primeros auxilios
Si, después de una lesión, se siente un dolor agudo severo en el área del talón, debe buscar inmediatamente el consejo de un traumatólogo. Para excluir una fractura del calcáneo, se debe tomar una radiografía. Para las grietas en el hueso, el médico aplica un yeso.
Al proporcionar primeros auxilios, se toman medidas para reducir la hinchazón y el dolor. Dado que el dolor depende de la hemorragia y la presión sobre las terminaciones nerviosas, se deben tomar las medidas adecuadas.
También necesita beber un medicamento anestésico (Analgin, Diclofenac, Ibuprofen, Nimesil). Si en el área de la lesión hay una violación de la integridad de la piel, se tratan con antisépticos. Inicialmente, la herida se lava con peróxido de hidrógeno, luego se aplica yodo, Zelenka o Fukortsin y se aplica un vendaje.
Cómo tratar un talón magullado
En la mayoría de los casos, el paciente recibe tratamiento para la lesión en casa. La recuperación completa ocurre en 7-14 días. En este caso, una persona debe limitar la actividad física tanto como sea posible.
Para deshacerse de un hematoma, reducir el dolor y eliminar el edema, se usan pomadas y geles a base de heparina, troxerutina, diclofenaco, nimesulida. También se utilizan agentes combinados, que incluyen tanto componentes que mejoran la circulación sanguínea como analgésicos antiinflamatorios.
Gel de dolobeno
El gel de dolobene contiene heparina, dimetilsulfóxido y dexpantenol. El medicamento tiene un efecto anestésico local, elimina rápidamente el edema y alivia la inflamación. El producto mejora la regeneración de los tejidos y promueve la reabsorción de hematomas.
Dolobene alivia el dolor y la inflamación.
El gel se aplica en una capa delgada en el área afectada de 2 a 4 veces al día. Para moretones severos, puede aplicar un vendaje con Dolobene. Para ello, el agente se aplica en una capa gruesa. Después de que la mayor parte se haya absorbido y el alcohol que forma parte del medicamento se haya evaporado, cúbralo con un apósito permeable al aire.
No aplique el gel en áreas dañadas de la piel y heridas abiertas, ya que contiene alcohol isopropílico, que puede causar reacciones de dolor intenso. Tampoco se recomienda usar el medicamento en el tratamiento de niños. No utilice el producto durante el embarazo y la lactancia.
Ungüento Theiss con espuela de caballero
La composición de la pomada incluye tintura de larkspur, etanol y vitamina E. Las sustancias biológicamente activas contenidas en la raíz de consuelda tienen un efecto antiinflamatorio y analgésico y también mejoran la regeneración de los tejidos. El producto elimina rápidamente la hinchazón y los hematomas.
El ungüento Dr. Theiss con larkspur tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos
La pomada se aplica al área magullada con una capa gruesa 2-3 veces al día. Por la noche, el sitio de aplicación se cubre con un vendaje. La cantidad de medicamento que se debe usar depende de la gravedad de la lesión y la respuesta al tratamiento.
Gel de indovazina
La composición del gel Indovazin incluye sustancias activas como indometacina y troxerutina. Este remedio combinado tiene un pronunciado efecto analgésico, antiinflamatorio, venotónico y antiedema y permite eliminar rápidamente los hematomas y reducir la hinchazón.
Indovazin es eficaz cuando es necesario para reducir el edema y el hematoma
El gel se aplica en la zona afectada con una capa fina de 2 a 4 veces al día y se frota con ligeros movimientos de masaje. La duración del tratamiento no es más de 10 días.
No puede usar el medicamento para tratar a niños, mujeres embarazadas y lactantes. No se recomienda aplicar el gel sobre abrasiones y heridas.
Badyaga
Badiaga es un polvo que consiste en colonias secas y trituradas de esponjas de agua dulce. Tiene efectos antiinflamatorios, irritantes locales y analgésicos. La irritación de la piel con agujas de silicona conduce a un aumento de la circulación sanguínea, lo que a su vez le permite deshacerse rápidamente de los moretones y reducir el dolor.
Badyaga tiene un efecto irritante local.
El polvo seco Badyagi se diluye con agua tibia hasta obtener la consistencia de una crema agria espesa y se aplica en el área afectada. Después del secado, se lava. El procedimiento se realiza una vez al día hasta que mejore la condición.
Preparaciones orales
Si persiste el dolor intenso, además de los medicamentos para uso externo, se prescriben tabletas que tienen un efecto analgésico y antiinflamatorio:
| Nombre | Descripción |
| Ibuprofeno (Imet, Nurofen, Gofen, Ibuprom) | Pertenece al grupo de antiinflamatorios no esteroideos. Alivia rápidamente el dolor. Tomar 2-3 veces al día después de las comidas. |
| Nimesulid (Nimid, Nimesil, Fuerte Affida) | Disponible en forma de tabletas o polvo para administración oral. Tiene un efecto analgésico pronunciado. Para reducir el dolor, el medicamento se toma dos veces al día después de las comidas. Antes de su uso, se disuelve un paquete de polvo en 100 ml de agua. |
| Diclofenaco (Dicloberl, Rapten) | Tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos. Tomar 1 tableta o cápsula de 1 a 3 veces al día, dependiendo de la dosis. |
Tratamiento con métodos populares
Para tratar un talón magullado en casa, no solo se usan medicamentos, sino también remedios caseros. Puede reducir la hinchazón y el dolor de una lesión con una compresa de repollo. Para hacer esto, amase la hoja hasta que aparezca jugo en la superficie. Luego se aplica en el área afectada y se fija con un vendaje. Las sábanas se cambian con regularidad hasta que cede la hinchazón.
El tercer día después de la lesión, se puede usar una compresa de alcohol para aliviar el dolor y acelerar la recuperación. Para hacer esto, se impregna un pequeño trozo de tela con alcohol y se aplica en el talón. Cubrir con plástico en la parte superior y ponerse un calcetín. La compresa se deja durante la noche. El procedimiento se lleva a cabo hasta que desaparecen los signos de lesión.
Se pueden usar baños salinos para aliviar el dolor.
Los baños de sal ayudarán a hacer frente a la hinchazón y el dolor. Para hacer esto, disuelva 4 cucharadas de sal marina en tres litros de agua tibia. El procedimiento se realiza diariamente durante 15 minutos hasta que mejora la condición. No se recomienda hacer baños en los primeros dos días después de la lesión.
Si la mejora no ocurre durante mucho tiempo, la hinchazón se extiende a todo el pie y cualquier movimiento de la pierna se acompaña de sensaciones desagradables, es necesario buscar el consejo repetido de un traumatólogo.
Vídeo
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Anna Kozlova Periodista médica Sobre el autor
Educación: Universidad Estatal de Medicina de Rostov, especialidad "Medicina general".
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