- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Última modificación 2025-11-02 20:14.
Romero seco
| El valor nutricional |
|---|
| Ración de Romero Seco 100 g |
| Cantidad por porcion |
| Calorías 331 Calorías de grasa 136.98 |
| % Valor diario * |
| Grasa total 15,22g 23% |
| Saturar grasas 7.371 g 37% |
| Poliinsaturado. grasas 2.339 g |
| Monoinsaturados. grasa 3,014 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodio 50 mg 2% |
| Potasio 955 mg 27% |
| Carbohidratos totales 64.06g 21% |
| Fibra dietética 42,6 g 170% |
| Proteínas 4,88 g 10% |
| Vitamina A 62% |
| Vitamina B6 87% |
| Vitamina C 102% |
| Tiamina 34% |
| Hierro 163% |
| Calcio 128% |
| Magnesio 55% |
| Fósforo 7% |
| Zinc 22% |
| * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 331 kcal?
| Caminando | 83 minutos |
| Trotar | 37 minutos |
| Nadando | 28 minutos |
| Una bicicleta | 47 minutos |
| Aeróbicos | 66 minutos |
| Tareas del hogar | 110 minutos |
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