Romero seco
El valor nutricional |
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Ración de Romero Seco 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 331 Calorías de grasa 136.98 |
% Valor diario * |
Grasa total 15,22g 23% |
Saturar grasas 7.371 g 37% |
Poliinsaturado. grasas 2.339 g |
Monoinsaturados. grasa 3,014 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 50 mg 2% |
Potasio 955 mg 27% |
Carbohidratos totales 64.06g 21% |
Fibra dietética 42,6 g 170% |
Proteínas 4,88 g 10% |
Vitamina A 62% |
Vitamina B6 87% |
Vitamina C 102% |
Tiamina 34% |
Hierro 163% |
Calcio 128% |
Magnesio 55% |
Fósforo 7% |
Zinc 22% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 331 kcal?
Caminando | 83 minutos |
Trotar | 37 minutos |
Nadando | 28 minutos |
Una bicicleta | 47 minutos |
Aeróbicos | 66 minutos |
Tareas del hogar | 110 minutos |
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