Dieta Por Grupo Sanguíneo: Principios Básicos, Beneficios, Elección De Alimentos

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 07:39

Dieta por tipo de sangre

La dieta del tipo de sangre fue propuesta por su creador, Peter D'Adamo, en 1989, después de más de treinta años de trabajo de investigación iniciado por su padre, un reconocido médico naturópata. Contrariamente a las opiniones expresadas por representantes de la medicina oficial, la dieta del grupo sanguíneo ha demostrado ser muy eficaz durante sus más de veinte años de existencia. Muchas personas lograron recuperar su salud gracias al descubrimiento del Dr. D'Adamo.

La dieta del tipo de sangre no fue diseñada como una dieta para bajar de peso. No implica, como muchos de ellos, un tirón para adelgazar con un posterior regreso a la dieta habitual. La dieta del tipo de sangre es una dieta en el sentido literal que tiene esta palabra: "dieta" (griego) - una forma de vida. La dieta del tipo de sangre debe cumplirse durante toda su vida, ya que este es el conjunto de alimentos que está genéticamente adaptado para digerir y absorber mejor. La recompensa será la salud plena y una figura esbelta como uno de los atributos de esta salud, y no como un fin en sí mismo.

¿Cuál es la esencia de la dieta del tipo de sangre? Se encontró que las personas con diferentes grupos sanguíneos también tienen un tracto digestivo diferente. No por estructura, sino por funcionalidad. Las estadísticas médicas confirman que las personas con el mismo grupo sanguíneo son más propensas a ciertos grupos de enfermedades. Por ejemplo, las personas con el primer grupo sanguíneo tienen más probabilidades de sufrir úlceras de estómago que otras.

La sangre del primer grupo es genéticamente más antigua que la de los demás y, según el médico, corresponde al tipo de cazador-carnívoro. La sangre del segundo grupo se formó cuando una persona se volvió sedentaria y se cambió a la agricultura. Las personas con este grupo sanguíneo asimilan mejor los alimentos vegetales. El tercer grupo sanguíneo es característico de los nómadas, según la clasificación del Dr. D'Adamo. Su comida son los productos lácteos y el pescado. El cuarto grupo es el más joven. Estas personas pueden digerir cualquier alimento, pero su digestión es frágil e inestable.

Entonces todo es simple. Si comes lo que la naturaleza te ha destinado, estás sano y alegre. Si ingiere alimentos que le son ajenos, se enferma. D'Adamo afirma que una vez que se acostumbre a "su" comida, ya no querrá cambiar su dieta, ya que se sentirá muy bien. Desde el punto de vista de la dietética oficial, la dieta por tipo de sangre te permite elegir un conjunto de alimentos bastante equilibrado de los recomendados según tu tipo de sangre. Bueno, entonces solo queda intentarlo y, por experiencia personal, estar convencido de la exactitud o el error de la opinión del Dr. D'Adamo.

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