Tabla de contenido:
Vídeo: Bagels: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 07:39
Bagels
El valor nutricional |
---|
Porción de bagels 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 311 Calorías de grasa 11.7 |
% Valor diario * |
Grasa total 1.3 g 2% |
Saturar grasas 0,2 g 1% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 575 mg 24% |
Potasio 175 mg 5% |
Carbohidratos totales 64,2 g 21% |
Azúcar 2 g |
Fibra dietética 4,6 g 18% |
Proteínas 10,4 g 21% |
Niacina 11% |
Tiamina 15% |
Hierro 14% |
Calcio 3% |
Magnesio 11% |
Fósforo 11% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 311 kcal?
Caminando | 78 minutos |
Trotar | 35 minutos |
Nadando | 26 minutos |
Una bicicleta | 44 minutos |
Aeróbicos | 62 minutos |
Tareas del hogar | 104 minutos |
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