Esguince articular: síntomas y tratamiento
Los ligamentos son formaciones especiales hechas de tejido conectivo. Su función principal es apoyar la articulación y al mismo tiempo proporcionar su movilidad en determinadas direcciones. Los esguinces de los ligamentos de la articulación son típicos no solo para los atletas profesionales, sino que estas lesiones a menudo se encuentran en la vida cotidiana. Con mayor frecuencia, las articulaciones del tobillo y el hombro se lesionan. Esto se debe a las peculiaridades de la estructura anatómica, así como al aumento de la tensión en las articulaciones.
Síntomas de esguince de ligamento
Un esguince de la articulación se caracteriza por dolor y movilidad limitada. Por ejemplo, en caso de lesión de los ligamentos de la pierna, la persona ni siquiera puede apoyarse en el pie. Se observa dolor agudo severo en el momento de la lesión. Por regla general, el proceso es silencioso. Si hay una rotura completa de las fibras, se oye claramente un fuerte aplauso. Cuando se estira, se puede formar hinchazón e hiperemia de la piel, así como pequeños hematomas en el sitio de la lesión. A veces hay una temperatura corporal subfebril, que oscila entre 37,0 y 37,2 grados.
Causas del estiramiento
El daño del ligamento puede ocurrir en absolutamente cualquier persona, incluso en aquellas que llevan un estilo de vida inactivo. Los esguinces de tobillo pueden ocurrir cuando:
- Una desafortunada caída sobre hielo, por ejemplo.
- Tropezar con un obstáculo.
- Doblar las piernas (especialmente importante en la temporada de invierno).
- Trabajar con mucho peso en virtud de la profesión o al practicar algún deporte.
El riesgo de esta lesión aumenta significativamente en las mujeres que prefieren caminar con tacones altos o zapatos con plataforma. Un esguince de mano generalmente ocurre por una caída fallida que termina con un aterrizaje en el brazo.
Los atletas experimentan esguinces con mucha más frecuencia. Los representantes de casi todos los deportes son susceptibles a lesiones de este tipo.
Tenga en cuenta que las lesiones sufridas anteriormente aumentan significativamente el riesgo de volver a lesionarse. Independientemente del tipo de lesión, es muy importante curar la lesión de manera rápida y completa, incluso si se trata de un esguince leve.
Clasificación
En la práctica médica, esta lesión del ligamento articular generalmente se subdivide en varios grados:
- Primer grado. Las fibras no se rompen, solo se observa dolor, que desaparece en 1 a 2 semanas. Como regla general, no hay otros síntomas.
- Segundo grado. Algunas de las fibras están completamente desgarradas, hay dolor agudo, hinchazón de la piel, a veces se notan pequeñas hemorragias subcutáneas. El movimiento independiente es difícil, para poder moverse por completo, debe usar muletas, zancos u otros atributos auxiliares.
- Tercer grado. En este caso, estamos hablando de una rotura completa de los ligamentos. El dolor es agudo y no desaparece incluso cuando está inmóvil. Hay hinchazón severa, hematomas extensos, falta de apoyo y actividad motora alterada. En casos graves, es posible que se necesite atención quirúrgica.
Con el primer o segundo grado de gravedad, se puede prescindir del tratamiento conservador: ungüentos o cremas locales, terapia de ejercicios, masajes y otras manipulaciones. Esto ayudará a lidiar rápidamente con el dolor y acelerar el proceso de regeneración de tejidos. Con el tercer grado de gravedad, la situación es más difícil, es posible que se requiera asistencia quirúrgica. El tiempo de recuperación es individual y depende de las características del organismo y la ubicación de la lesión.
Diagnóstico
Es bastante difícil entender de forma independiente que estamos hablando de estiramiento y no de otra patología. Si no se observa ninguna mejora en unos pocos días y el dolor solo se intensifica, debe consultar inmediatamente a un médico. Con tales problemas acuden a un traumatólogo o traumatólogo-ortopedista.
Como regla general, para determinar el estiramiento, es suficiente que un especialista mire visualmente el sitio lesionado, palpe y tome una anamnesis. Pero aún así, para la confirmación final del diagnóstico, se pueden prescribir manipulaciones de diagnóstico, por ejemplo, diagnósticos por ultrasonido o tomografía computarizada. Solo después de eso, el médico prescribe un tratamiento completo. Normalmente, el período de recuperación es de 1 a 4 semanas.
Cómo aliviar el dolor de esguince en casa
Si los ligamentos de la articulación se estiran, se deben tomar medidas de primeros auxilios de inmediato. Esto ayudará a evitar complicaciones y acelerará el proceso de recuperación. Inmediatamente después de la lesión, use un dispositivo de fijación como un vendaje elástico o una férula. Si no tiene nada adecuado a mano, puede utilizar un paño o gasa normal. Aplica un vendaje sobre el tramo.
Considere qué hacer con un esguince para aliviar el dolor:
- En casa, una compresa fría ayudará a reducir la intensidad del dolor. Para enfriar el área lesionada, puede usar hielo o alimentos congelados envueltos en un paño. Si no hay nada adecuado cerca, coloque un brazo o una pierna (dependiendo de la ubicación de la lesión) en agua helada. La compresa debe aplicarse durante 10-15 minutos. Esto evitará o reducirá la aparición de edemas y hematomas.
- Se recomienda mantener el área dañada en una colina. Cuando el cuerpo está en posición horizontal, se debe colocar debajo un rollo de toalla enrollado, almohada, colcha, etc.
- Proporcione el máximo descanso para el área lesionada. Trate de limitar su actividad física hasta que el dolor desaparezca.
- Después de 2 a 5 días (dependiendo de la gravedad), comience a masajear gradualmente el área lesionada. Esto mejorará la circulación sanguínea y acelerará el proceso de reparación de tejidos.
- Tan pronto como el dolor comience a disminuir, continúe con la actividad física terapéutica. Construya sus ligamentos gradualmente, comience con ejercicios ligeros y no se exceda. Si hay dolor agudo durante la terapia de ejercicios, posponga este ejercicio por un par de días. Es aconsejable consultar a un médico.
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