Rodillera: cómo elegir y usar
Para prevenir lesiones en la articulación de la rodilla, prevenir la exacerbación de enfermedades inflamatorias, así como acelerar el proceso de recuperación después de operaciones y lesiones, los expertos recomiendan usar una órtesis de rodilla. Ningún programa de tratamiento y rehabilitación articular está completo sin este producto elástico, desde los trastornos más leves hasta las lesiones graves.
Para que una órtesis sea eficaz, debe elegir la correcta, centrándose en la rigidez y el tamaño. A pesar de que los expertos denominan ortesis de fijadores rígidos, muchas fuentes utilizan este nombre para todas las rodilleras existentes, que se pueden dividir en varios grupos en términos de rigidez.
El médico le dirá cómo elegir el fijador correcto de las variedades existentes, centrándose en la intensidad de las violaciones:
- Los vendajes elásticos suaves se utilizan para lesiones menores: desgarros de ligamentos, subluxaciones, dislocaciones y hematomas, así como cuando la rodilla es inestable. Se recomienda usar un vendaje de este tipo con un mayor esfuerzo físico, caminatas largas, entrenamiento duro para todos aquellos que hayan tenido lesiones de rodilla anteriormente, así como para prevenir la exacerbación de la artrosis y la artritis. Los aparatos ortopédicos deportivos especiales pueden tener un inserto más ajustado en el área de la articulación para aumentar la compresión. Este vendaje no limita la movilidad, solo estabiliza la articulación, previniendo la exacerbación y las complicaciones de las lesiones;
- Las ortesis semirrígidas proporcionan una limitación parcial del movimiento lateral sin afectar la función de flexión / extensión. Para una fijación firme, la órtesis está reforzada con nervaduras de plástico elástico, anillos que limitan la zona de la rótula, placas, lazos y cierres de velcro. Se pueden retirar elementos rígidos, por lo que disminuye la fuerza de fijación, aumenta la amplitud de movimiento, lo que permite utilizar la órtesis durante todo el proceso de recuperación, hasta sustituirla por una venda elástica convencional. Ortesis especiales semirrígidas: los aparatos ortopédicos están destinados a deportistas que practican deportes de contacto. Están equipados con mecanismos especiales de bisagra que le permiten fijar la rodilla doblada en un cierto ángulo (de 10 a 180⁰);
- Ortesis rígidas: férulas para la inmovilización completa de la articulación después de lesiones y cirugías en los ligamentos anterior y posterior, rótula. Están equipados con agujas de tejer, placas, bridas y sujetadores de metal rígido, que pueden tener 2-3-4 niveles.
Cuando se usa un corsé
Al elegir una órtesis, uno debe comprender por qué se necesita un retenedor y cuándo se usa:
- con lesiones menores, cuando una persona necesita continuar entrenando o trabajando, estas condiciones incluyen: dislocaciones, subluxaciones, desgarros de ligamentos, esguinces;
- durante el período de recuperación después de lesiones y operaciones, que incluyen rupturas de ligamentos colaterales, daño al tejido óseo del cáliz, lesión al menisco y tejido del cartílago;
- con deformación articular;
- con hemorragias en la cavidad articular;
- para prevenir la exacerbación de enfermedades inflamatorias y degenerativas de las articulaciones: artritis artrosis, así como durante la exacerbación;
- para proteger la articulación durante un esfuerzo físico intenso, entrenamiento, especialmente en deportes de fuerza;
- para reducir la carga con exceso de peso corporal.
Modo de uso
Para que una órtesis tenga el efecto necesario, debe saber cómo usar diferentes tipos de ella. Si no hay recetas especiales de un médico, se deben observar las siguientes reglas:
- Los vendajes suaves se pueden seleccionar y usar sin receta médica. El vendaje se puede utilizar para cualquier molestia, incluso menor, en el área de la articulación, especialmente si el paciente ha tenido lesiones anteriores. Se usa solo durante un mayor esfuerzo físico: durante el entrenamiento, el movimiento de pesos pesados, las caminatas largas. Si al paciente se le diagnostica artrosis o artritis, durante el período de remisión, el vendaje se puede usar todo el día y se retira solo durante el descanso y el sueño;
- Las peculiaridades de usar vendajes semirrígidos son determinadas por el médico. Los vendajes generalmente se usan todo el día, con descansos, y se quitan durante la noche de sueño. La fuerza de la presión se regula de acuerdo con la intensidad de la violación y el período de rehabilitación;
- Las ortesis rígidas se usan solo según las indicaciones de un médico, siguiendo sus recomendaciones. El vendaje se coloca casi inmediatamente después de la operación y se usa hasta el momento en que debe aumentarse la amplitud de flexión-extensión. En este punto, se debe cambiar el vendaje rígido por uno semirrígido o se debe reducir su rigidez retirando los radios y placas.
La cantidad de usar modelos semirrígidos y rígidos lo determina el médico, es él quien debe indicar al paciente cuándo cambiar el modelo o cambiar el modo previamente prescrito. Los vendajes suaves se pueden usar constantemente o solo durante un mayor estrés, determinando la duración por sus propios sentimientos: pesadez, rigidez, dolor en la articulación.
Debe recordarse que una decisión independiente de quitarse un aparato ortopédico rígido o semirrígido o de cambiar la forma de llevarlo puede provocar un empeoramiento de la condición.
Donde comprar
Para elegir y comprar una rodillera correctamente, debe centrarse en los siguientes tamaños:
- circunferencia de la rodilla a lo largo de la línea central;
- circunferencia de la rodilla por encima y por debajo de la línea central en 15 cm para una banda normalmente elástica;
- Las ortesis rígidas y semirrígidas cubren un área significativa del muslo y el tobillo, por lo que la circunferencia debe medirse aproximadamente al nivel donde termina la ortesis.
Si la ortesis se elige y se coloca correctamente, entonces se envuelve firmemente alrededor de la pierna, se adhiere a toda la longitud y no pellizca los tejidos blandos.
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