Luchamos contra la hipertensión: 5 mejores remedios caseros
La hipertensión (aumento persistente de la presión arterial) afecta aproximadamente al 20% de la población mundial. Esta enfermedad afecta negativamente el nivel de vida, reduce la capacidad para trabajar y, en ausencia de un tratamiento sistemático, amenaza con complicaciones como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y otras enfermedades graves que pueden provocar discapacidad o muerte súbita. La mayoría de los pacientes toman medicamentos recetados por los médicos para mantener la presión a un nivel más o menos aceptable. Sin embargo, también puede combatir la hipertensión con remedios caseros. Presentamos cinco de los más efectivos para su atención.
Productos de miel y apicultura
La miel de abeja es un producto biológicamente activo único, que contiene muchas sustancias que tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano. La miel tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, reduce la esclerotización vascular, reduce la viscosidad de la sangre y ayuda a normalizar la función renal. Otros productos apícolas tienen propiedades similares: propóleo, pan de abeja, jalea real.
Es interesante que la miel no solo tiene un efecto hipotensor, sino que también optimiza la presión arterial, es decir, la reduce cuando sube y la aumenta cuando baja. Por lo tanto, es útil tomar preparaciones con miel en los casos en que la presión salta. Para combatir la hipertensión, se recomienda tomar la miel en una mezcla con pan de abeja o con bayas que tienen un efecto diurético pronunciado (por ejemplo, con arándanos rojos o arándanos rojos). Contraindicación: la tendencia del paciente a reacciones alérgicas a la miel y los productos apícolas.
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Semillas de girasol
Todo el mundo sabe que las semillas de girasol y el aceite que se extrae de ellas se utilizan como alimento. Pero las semillas también brindan una ayuda invaluable para los pacientes hipertensos, ya que contienen una gran cantidad de niacina, que dilata los vasos sanguíneos y optimiza el flujo sanguíneo.
El caldo medicinal se prepara de la siguiente manera: se vierten dos vasos de semillas crudas sin pelar en 2 litros de agua fría y se hierven a fuego lento durante dos horas. El caldo colado debe beberse durante el día, dividido en porciones de 100 ml. La ingesta regular de este remedio asegura la normalización de la presión arterial y prácticamente no tiene efectos secundarios.
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Hojas de llantén
Esta planta sin pretensiones es ampliamente conocida como agente cicatrizante y antiulceroso. La infusión alcohólica de hojas de plátano, cuando se toma durante un tiempo prolongado, reduce el colesterol en sangre, la presión arterial, mejora el estado de los vasos sanguíneos y optimiza la función cardíaca.
Para preparar el medicamento, se vierten cuatro cucharadas de hojas con 250 ml de vodka y se insisten en un lugar oscuro durante dos semanas. La infusión se toma 30 gotas tres veces al día.
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Jugo de remolacha
El efecto antihipertensivo de la remolacha roja se conoce desde hace mucho tiempo. El efecto de reducir la presión lo proporciona una combinación única de vitaminas, oligoelementos, aminoácidos y sales minerales en el cultivo de raíces. Además, la remolacha tiene un efecto diurético moderado, y la fibra incluida en su composición evita la absorción de colesterol por los intestinos, lo que evita la esclerotización vascular.
Como remedio para la hipertensión, el jugo de remolacha crudo se toma en una mezcla con miel, o jugo de zanahoria y rábano picante, o con agua en una proporción de 1: 1. Las remolachas también son excelentes porque son muy fáciles de usar. En pocas palabras, para ser tratado, basta con comerlo regularmente. Se ha demostrado que las personas que comen ensalada de remolacha roja hervida todas las mañanas mantienen una presión arterial óptima durante todo el día. El kvas de remolacha no es menos útil: una bebida refrescante agradable que también puede aliviar la hipertensión.
El uso de remolacha con fines medicinales tiene contraindicaciones. Las preparaciones y platos de este tubérculo no están permitidos para personas que padecen gota, diabetes mellitus, urolitiasis y algunas patologías gastrointestinales.
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Fitopreparados farmacéuticos
De las plantas medicinales que se venden en la cadena de farmacias, las siguientes se utilizan para combatir la hipertensión:
- fruto de espino;
- hierba nudosa;
- sembrar hojas de lechuga;
- las raíces de Scutellaria baikal;
- bayas y corteza de viburnum;
- flores de caléndula;
- pasto del bolso del pastor.
La madreselva, la grosella negra y el chokeberry, las nueces, la cebolla y el ajo son excelentes remedios para reducir la presión arterial.
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Al tratar la hipertensión con remedios caseros, debe recordarse que no será posible deshacerse por completo de la enfermedad. Solo puede mantener la presión en el nivel óptimo, pero esto requiere una ingesta continua a largo plazo de los medicamentos seleccionados. Es muy importante consultar con su médico antes de iniciar dicha terapia.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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