10 causas de exacerbación de hemorroides
Las hemorroides son una condición extremadamente común. La inflamación y el sangrado recurrentes de las hemorroides causan graves molestias en casi el 15% de los adultos. Mientras tanto, al tener una comprensión clara de las razones de la exacerbación de la enfermedad y tomar precauciones, puede reducir significativamente la gravedad del malestar y reducir la probabilidad de progresión de la enfermedad.
Hoy hablaremos sobre aquellos factores que contribuyen al desarrollo de la exacerbación de las hemorroides.
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Trabajo sedentario
Es muy dañino para una persona con tendencia a las hemorroides estar constantemente sentada. Con una estancia frecuente en esta posición, surgen los requisitos previos para el estancamiento de la sangre en los vasos ubicados en la región pélvica. Las alteraciones en el flujo sanguíneo a menudo conducen a inflamación y prolapso de los ganglios externos e internos. Los pacientes que tienen sobrepeso o tasas de coagulación sanguínea demasiado altas tienen un riesgo especial.
Aquellos que se dedican principalmente al trabajo sedentario (oficinistas, secretarias, costureras, etc.) necesitan tomar descansos varias veces al día para calentar y cambiar de posición corporal. Se fomenta la gimnasia rítmica y la marcha.
Levantando pesas
Con hemorroides, se muestra actividad física, pero el paciente no debe involucrarse demasiado en deportes. Los ejercicios de fuerza se consideran los más peligrosos. Levantar pesas (por ejemplo, ponerse en cuclillas con una barra) crea una mayor presión sobre las hemorroides internas, lo que puede provocar su pérdida.
Los pacientes con hemorroides también deben tener cuidado en casa. En cualquier caso, definitivamente no necesitan cargas de trabajo adicionales asociadas con la renovación de un apartamento o el trabajo en una cabaña de verano.
Además del levantamiento de pesas, los pacientes con hemorroides están contraindicados en actividades como equitación, ciclismo y motociclismo.
Falta de atención a los trastornos intestinales
Los intestinos de un paciente con hemorroides, por regla general, no funcionan correctamente: el estreñimiento se reemplaza por diarrea, lo que provoca una exacerbación de la enfermedad. El sistema digestivo en tal situación reacciona bruscamente a cualquier cambio en la dieta.
Es muy importante que el paciente tenga información precisa sobre cómo responde su cuerpo al uso de alimentos específicos. Esto es fácil de averiguar llevando un diario de alimentos durante varias semanas. Al abordar el problema con la debida seriedad, puede comprender qué alimentos provocan trastornos de la defecación, ajustar su dieta y optimizar el proceso de evacuación intestinal.
Incumplimiento de las normas de higiene
Los pacientes con hemorroides deben seguir con especial cuidado las reglas de higiene personal para evitar la infección de fisuras en el ano y daño a la mucosa rectal. Se recomienda, si es posible, abandonar el uso de papel higiénico común en favor de toallitas húmedas especiales o realizar un baño íntimo con bidé.
Estrés
Las situaciones estresantes están plagadas de desarrollo de inestabilidad emocional y aumento de la presión arterial, lo que crea un mayor riesgo de inflamación de las hemorroides. Los pacientes que padecen hemorroides deben evitar la ansiedad repentina y la tensión nerviosa prolongada (incluidas las asociadas con problemas familiares o laborales).
Abuso de laxantes
El estreñimiento es una de las condiciones más desagradables que envenenan la vida de un paciente con hemorroides. Cuando se esfuerza, los ganglios externos a menudo se caen y los internos sangran y se inflaman. Por lo tanto, estos pacientes son propensos al abuso de laxantes.
De hecho, estos medicamentos solo brindan un alivio temporal. Cuando se toman durante mucho tiempo, provocan un mal funcionamiento intestinal, lo que agrava el problema. Los médicos, que prescriben laxantes para las hemorroides, generalmente advierten que la duración del curso de tratamiento continuo no debe exceder de 1 semana.
Sentado prolongado en el baño
Normalmente, el proceso de evacuación intestinal no toma más de 10 a 15 minutos. El hábito de sentarse en el baño durante horas, leer o trabajar con una tableta o teléfono móvil, puede dañar incluso a una persona sana. Con una tendencia a formar hemorroides en tal situación, es inevitable una exacerbación de la enfermedad.
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Adicto al café
El café fuerte contiene sustancias que contribuyen a la deshidratación e irritación de las membranas mucosas del estómago y los intestinos. El abuso de esta bebida provoca la exacerbación de las hemorroides. El alcohol y el té negro concentrado tienen un efecto similar. Estos productos deben excluirse por completo de la dieta del paciente o estar presentes en ella en cantidades mínimas.
Ignorando las ganas de defecar
Es muy peligroso soportar la necesidad de defecar durante mucho tiempo y posponer la necesidad de ir al baño por hemorroides. La presión excesiva sobre los músculos que rodean el ano puede agravar la enfermedad.
Negarse a seguir los consejos del médico
Cualquier paciente con hemorroides prefiere combatir la enfermedad con agentes terapéuticos, manteniendo el cuerpo en un estado aceptable con la ayuda de supositorios, geles, ungüentos y otras formas farmacéuticas. Desafortunadamente, esto no siempre conduce a una dinámica positiva. A veces, la enfermedad es tan difícil que los médicos se ven obligados a insistir en una intervención quirúrgica.
En tal situación, uno debe abordar el problema con seriedad y aceptar una operación, especialmente porque hoy en día no es en absoluto necesario "pasar por el quirófano" en la mayoría de los casos. Existen métodos mínimamente invasivos para deshacerse de las hemorroides (desarterilización, ligadura de látex, coagulación infrarroja, etc.), que minimizan el trauma en el cuerpo. Es muy arriesgado rechazar la intervención recomendada por el médico y tratar de “soportar” las sensaciones desagradables: esto puede conducir a la muerte de los tejidos afectados y sepsis generalizada.
Las hemorroides no se consideran una enfermedad peligrosa, pero pueden reducir significativamente la calidad de vida del paciente. Al observar el modo de trabajo y descanso, una serie de reglas simples y comer sabiamente, puede minimizar las manifestaciones de la enfermedad y prevenir el desarrollo de complicaciones graves.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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