12 formas más peligrosas de perder peso
Del 80 al 95% del sexo justo al menos una vez en la vida, pero piense en el hecho de que necesita perder peso. Muchas mujeres están tan obsesionadas con esta idea que constantemente están probando más y más formas nuevas de perder peso. Una parte importante de estas técnicas son ineficaces y, en general, algunas no son seguras para la salud.
Discutiremos las formas más riesgosas de perder peso más adelante en el artículo.
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Ropa de invernadero
Hoy en día, la ropa interior que crea un "efecto sauna" es muy popular. Se cree que ayuda a eliminar los depósitos de grasa subcutáneos en las áreas problemáticas. De hecho, el efecto de llevar este tipo de shorts o leggings no es tan grande. Usándolos, realmente puede perder peso, pero si una mujer se adhiere a una dieta especial y participa activamente en los deportes.
Es inconveniente usar ropa interior para bajar de peso: no solo te hace sudar, sino que también dificulta el movimiento. Muchas personas se quejan de irritación de la piel, la aparición de erupciones. Esto sucede incluso si usa ropa interior de algodón debajo de los "pantalones milagrosos".
Es peligroso llevar ropa de efecto invernadero para determinados problemas de salud. Las personas que padecen enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, la sangre y el metabolismo, la hipertensión, las varices y las patologías de la esfera reproductiva están especialmente en riesgo. Tenga en cuenta que estas dolencias se observan a menudo en personas con aumento de peso corporal. Por lo tanto, puede usar ropa para bajar de peso solo después de consultar a su médico.
Mioestimuladores eléctricos
La estimulación eléctrica muscular es un procedimiento fisioterapéutico, se utiliza con éxito en medicina. Al activar la circulación sanguínea, en algunas enfermedades, ayuda a evitar el desarrollo de congestión, a mantener el tono muscular.
Es inútil usar estimulantes musculares eléctricos para perder peso: no tienen ningún efecto sobre el tejido graso y no contribuyen a la pérdida de kilos de más. Además, un usuario sin experiencia de tales dispositivos puede quemarse o sufrir una descarga eléctrica.
Ayuno (comida prana)
Parece absurdo, pero los partidarios de la llamada prana-nutrición generalmente rechazan la comida. Creen que al alimentarse de la "energía pura" del sol o simplemente del aire, pueden lograr una completa armonía con la naturaleza, iluminación espiritual, curación y rejuvenecimiento del cuerpo.
No hace falta decir que sus intentos terminan en una decepción en el mejor de los casos y mucho más triste en el peor. Cuatro a cinco semanas de esta práctica conducen a cambios irreversibles en el cuerpo, discapacidad y, a veces, incluso la muerte.
"Congelar" el estómago
Existe la opinión de que es posible, bebiendo un vaso de agua helada antes y después de una comida, evitar los efectos nocivos de absorber alimentos excesivamente altos en calorías para la figura. Esta afirmación no ha sido probada, pero es obvio que este método para perder peso, si se practica con regularidad, proporcionará rápidamente pancreatitis. Tampoco se excluyen amigdalitis, sinusitis y otitis media.
Comer parásitos
Algunas mujeres están dispuestas a hacer cualquier cosa por una figura hermosa. Existe un método para perder peso basado en la introducción de parásitos intestinales en el sistema digestivo humano: se ingiere una cápsula que contiene un embrión de lombriz, y cuando se enraiza y libera a su portador del exceso de peso, toman un medicamento que destruye el parásito.
Es posible que después de tal procedimiento, el peso realmente disminuya. Sin embargo, este método para perder peso no puede considerarse seguro: los parásitos intestinales no solo absorben los alimentos ingeridos por una persona huésped, sino que también envenenan su cuerpo con los productos de su actividad vital.
Cirugía bariátrica
La cirugía de reducción de estómago no es muy difícil, pero los médicos no la recomiendan para bajar de peso. El hecho es que las complicaciones no son infrecuentes después de la intervención y el efecto puede ser poco notable o excesivo. Una persona cuyo volumen de estómago se reduce por la cirugía no es capaz de absorber grandes cantidades de alimentos, pero si continúa comiendo alimentos ricos en calorías y lleva un estilo de vida sedentario, puede ocurrir una adaptación, el peso dejará de disminuir. A veces, el peso del paciente operado disminuye tan rápidamente que después de unos meses, literalmente, comienza el agotamiento, y la piel se estira por la grasa y no tiene tiempo para adaptarse a los pliegues en feos pliegues.
Tomando diuréticos y laxantes
Los diuréticos eliminan el líquido del cuerpo, por supuesto, mientras reducen el peso. Sin embargo, este efecto es temporal. Con una nutrición inadecuada y disfunciones metabólicas, el proceso de formación de reservas de grasa continúa. El uso regular de medicamentos diuréticos puede provocar una violación del equilibrio agua-sal, la función renal y otras consecuencias graves de la deshidratación.
Los intentos de reducir el peso corporal con laxantes no son menos peligrosos. Este método está plagado de desarrollo de disfunción intestinal.
Limpieza de estómago forzada
Otra forma peligrosa de lidiar con el exceso de peso es la limpieza forzada del estómago. Es muy popular entre las jóvenes que se esfuerzan por preservar la figura de los parámetros del modelo a toda costa.
Las personas que utilizan este método, después de comer, se inducen el vómito por medios mecánicos o con la ayuda de medicamentos adecuados. Como resultado, los alimentos no se absorben, el cuerpo se ve privado de los nutrientes entrantes. Con el tiempo, el estómago se acostumbra a rechazar la comida, pero como aún desea comer, una persona desarrolla una condición especial: la bulimia. Se caracteriza por la alternancia de períodos de glotonería incontrolada con episodios de vómitos espontáneos.
Las personas con bulimia tienen un trastorno metabólico completo. Se requiere un tratamiento a largo plazo para restaurarlo y volver a una dieta normal, que, lamentablemente, no siempre es exitosa.
Cambiar a sustitutos del azúcar sintéticos
El motivo del aumento de peso corporal suele ser el consumo de los denominados carbohidratos rápidos. El deseo de adelgazar lleva a algunas mujeres a la idea de utilizar sustitutos artificiales del azúcar en lugar del azúcar, originalmente destinados a la nutrición de pacientes con diabetes.
Este método no produce un efecto significativo, pero es posible un daño considerable. Ciertos sustitutos del azúcar tienen efectos secundarios muy desagradables. Por ejemplo, se ha comprobado que una sustancia como el aspartamo puede causar problemas de visión, memoria e incluso accidentes cerebrovasculares. Existe evidencia de que algunos de los sustitutos del azúcar tienen actividad oncogénica.
No menos peligroso es el uso de medicamentos para el tratamiento de la diabetes. Todos los fármacos de este tipo afectan la producción de insulina y la absorción de glucosa por las células. Al prescribir estos medicamentos para diabéticos, el médico tiene en cuenta las características individuales de su metabolismo, guiado por los resultados de pruebas de laboratorio precisas. La autoselección de medicamentos antidiabéticos puede provocar daños graves en los riñones y el hígado.
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Malla de lengua
Una nueva forma de estimular una disminución en la ingesta de alimentos es una malla que se implanta quirúrgicamente en la superficie de la lengua. Al usar el dispositivo, comer cualquier alimento trae una sensación de incomodidad y el sabor de la comida prácticamente no se siente. La red se coloca durante un mes y luego se retira. Se cree que durante este tiempo el paciente debe perder peso y dejar de consumir grandes porciones de comida.
De hecho, el efecto positivo es bastante raro. Después de quitar la malla, los pacientes generalmente se descomponen, tratando de recompensarse con la ayuda de una sabrosa por las molestias y ganar rápidamente el peso perdido. Además, el método está plagado de complicaciones causadas por una alergia al material del que está hecha la malla. El riesgo de sepsis también es bastante alto.
Infusiones adelgazantes
La mayoría de los tés de hierbas que se venden para bajar de peso son diuréticos o laxantes. Las hierbas que los componen pueden estar contraindicadas para una persona específica o causar reacciones alérgicas. Y aquí estamos hablando solo de aquellas tarifas que se implementan oficialmente a través de las cadenas de farmacias, que se suministran con instrucciones de uso y una descripción de todos los componentes. En cuanto a las mezclas de hierbas que se venden a mano o por Internet, su uso puede poner en peligro la vida.
Comer bolas de algodón
Una forma asombrosa, que, sin embargo, a veces se practica: para reducir la ingesta de alimentos, se tragan bolitas de algodón, se sumergen en jugo, batidos o agua dulce. Es obvio que llenar el estómago con algodón es una ruta directa a la mesa quirúrgica.
Una persona que no esté satisfecha con su figura puede corregirla. Sin embargo, no debe ir más allá de la razón. Las formas extremas de perder peso son peligrosas y no muy efectivas. Los mejores resultados a largo plazo provienen de la actividad física combinada con una dieta bien organizada.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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