La menopausia no es motivo de frustración
"40+" es el período más maravilloso en la vida de una mujer, que se puede describir de la siguiente manera: "Sigue siendo una belleza, pero lejos de ser estúpida". A esta edad, puede casarse, convertirse en abuela o madre, ocupar la presidencia del director de una empresa, aprender una nueva profesión, abrir su propio negocio, etc.
¿Cómo regular el equilibrio hormonal y seguir viviendo una vida plena y activa? Analicemos juntos posibles soluciones a este problema.
¿Qué es la menopausia?
Después de superar el hito de los 35 años, comienzan los cambios hormonales en el cuerpo. La mujer se está preparando para salir de la edad fértil. Naturalmente, esto no sucede de la noche a la mañana.
La menopausia real está precedida por la perimenopausia. Este es un tipo de período de adaptación que puede durar de 5 a 10 años. Para la mayoría de las mujeres pasa desapercibido, ya que las hormonas sexuales, aunque en menor cantidad, siguen sintetizándose. En consecuencia, no hay manifestaciones clínicas pronunciadas de la perimenopausia. Pero esto continúa solo mientras el nivel de estrógeno producido no se acerque a su mínimo crítico.
Cuando las hormonas sexuales alcanzan la concentración mínima, las mujeres comienzan a sentir cambios en sus cuerpos. Aproximadamente el 75% de las mujeres sienten "sofocos" inusuales de calor, comienzan a sudar mucho por la noche y de repente comienzan a cansarse de cosas que antes no les consumían todas sus fuerzas. Estos son los signos más comunes de la menopausia. Al mismo tiempo, la menstruación se detiene por completo.
Después de que hayan pasado 12 meses desde el último sangrado menstrual natural, comienza la posmenopausia. Esta es la finalización de la siguiente etapa de cambios hormonales.
Sin embargo, la menopausia no puede considerarse una etapa fácil en la vida de una mujer. El sistema hormonal comienza a funcionar de un modo diferente, no tan eficientemente como antes. Y si el cuerpo toleraba con relativa calma las fluctuaciones anteriores en el nivel de hormonas sexuales, ahora se manifestará más dolorosamente.
El conocimiento y la aceptación de lo que le está sucediendo al cuerpo harán que sea más fácil superar este período difícil. Después de todo, estamos hablando de años en los que una mujer puede, literalmente, hacer todo: revelar su potencial y realizarse plenamente en el trabajo, la sociedad, la familia, etc. Y un desequilibrio hormonal puede interferir seriamente con esto.
¿Cómo mantener la situación bajo control?
Para empezar, vale la pena hacer una prueba de estado hormonal. Al llegar a los 35 años es recomendable someterse a este procedimiento una vez cada 2-3 años. Monitorear regularmente el nivel de hormonas sexuales y poder prevenir futuros problemas de salud es una mejor opción que vivir en la ignorancia y convertirse en una mujer nerviosa, constantemente "sentada" con sedantes.
La educación física, los entrenamientos para mejorar la autoestima, una buena y adecuada nutrición solo harán la vida más fácil. Pero debes olvidarte de los malos hábitos y, preferiblemente, de forma permanente.
Si el médico tratante decide que se requiere terapia con medicamentos para estabilizar el fondo hormonal, no hay necesidad de negarse. Aunque la menopausia no se considera una enfermedad, a veces la corrección farmacológica puede ser la única forma de salir de esta situación. Además, los expertos no siempre comienzan con métodos agresivos. Por lo general, primero se prescriben medicamentos con un efecto leve pero bastante efectivo. Por ejemplo, Mensa es un complejo no hormonal para eliminar los síntomas de la menopausia.
Sepa que la menopausia de hoy es radicalmente diferente a la menopausia de nuestras abuelas. Muchas mujeres modernas superan esta etapa en la cima de su carrera, cuando son activas y móviles. Y, en general, la menopausia no es el "fin del mundo", sino una nueva etapa en su vida.
Para aliviar la situación y hacer que estos años sean los mejores, debe tener cuidado con su salud, cambiar su estilo de vida y tomar medicamentos apropiados para su edad y condición.
¿Qué elegir: THS o suplemento dietético Mensa?
La terapia de reemplazo hormonal es una línea separada de tratamiento médico para la menopausia. La "artillería pesada" en forma de hormonas se prescribe solo si hay indicaciones graves (una condición de la mujer en la que su capacidad de trabajo y calidad de vida disminuyen a límites críticos). En este caso, la TRH también tiene una serie de contraindicaciones, por ejemplo, neoplasias, diabetes mellitus, enfermedades crónicas del hígado o vías biliares, sistema de coagulación sanguínea, etc.
Mensa contiene beta-alanina, isoflafonas de soja (fitoestrógenos), así como una serie de vitaminas que afectan el funcionamiento del sistema endocrino.
El complejo Mensa no puede reemplazar la terapia hormonal para la menopausia, ya que no contiene hormonas. Pero ayudará a suavizar rápida y eficazmente los síntomas negativos de la menopausia, recuperando así la calidad de vida y la confianza en uno mismo.
¿Qué tan rápido puede sentir el efecto de tomar Mensa?
Gracias a la beta-alanina de Mensa, sus efectos se pueden sentir media hora después de tomar una sola cápsula. Por tanto, Mensa se puede llevar ante un evento responsable, reunión o en otra situación donde el autocontrol y el bienestar son importantes.
Se observa un resultado positivo notable y duradero después de 5-7 días de tomar el medicamento. Y dado que los componentes de Mensa tienen una propiedad acumulativa, su eficacia persiste durante un tiempo suficientemente largo.
¿Cómo tomar Mensa correctamente?
El curso de admisión es de 1 mes, pero si lo deseas puedes tomar Mensa constantemente.
- Un grado leve de síndrome climatérico requiere tomar 1 cápsula de Mensa por día.
- Para grados moderados a severos, tome 1 cápsula 2 veces al día.
- Para mantener el efecto, 1 cápsula al día es suficiente.
¡Tome la droga de Mensa y no se niegue el placer de vivir y disfrutar plenamente de la vida incluso en la era del "otoño"!
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