¿El té de hibisco reduce o aumenta la presión arterial?
El contenido del artículo:
- Hibisco y presión
- Cómo preparar hibisco correctamente para reducir la presión
- ¿Cuáles son las sustancias beneficiosas contenidas en el hibisco?
- Indicaciones y contraindicaciones para el uso de hibisco.
- Vídeo
¿La presión del hibisco disminuye o aumenta? Los pacientes con hipertensión arterial e hipotensión arterial a menudo hacen esta pregunta, ya que la respuesta depende de si pueden consumir la presión. Intentaremos averiguar esto, así como cuáles son las propiedades beneficiosas del té de hibisco bajo presión.
La bebida de hibisco tiene una serie de propiedades beneficiosas, incluida la reducción de la presión arterial.
El té hecho de hibisco, una planta también llamada hibisco y rosa sudanesa, es una bebida popular en colores rojo brillante u oscuro. Contiene aminoácidos, vitaminas, micro y macro elementos. En ausencia de contraindicaciones, puede ser utilizado por personas de todos los grupos de edad.
Hibisco y presión
Se cree que el hibisco caliente aumenta la presión arterial y el hibisco frío la reduce. Sin embargo, los estudios no han confirmado esto: resultó que el té de la rosa sudanesa de cualquier temperatura reduce la presión arterial. Por esta razón, la bebida se recomienda para su uso con presión arterial alta como un remedio natural suave para la hipertensión, y las personas con presión arterial baja deben usarla con precaución, controlando su bienestar. De esto no se sigue que el hibisco pueda reemplazar a los medicamentos antihipertensivos; su acción para reducir la presión arterial alta no es suficiente. El té solo puede utilizarse como un complemento agradable del tratamiento cuando sea necesario.
También vale la pena señalar que en pequeñas cantidades (1-2 tazas), es posible que el hibisco no tenga ningún efecto sobre la presión arterial, especialmente en personas sanas.
Cómo preparar hibisco correctamente para reducir la presión
Para preparar una bebida reductora de presión, vierta una o dos cucharaditas de flores secas de rosas sudanesas con un vaso de agua y cocine durante 5 minutos, luego enfríe y beba. Se recomienda endulzar la bebida terminada con fructosa; los conocedores creen que el azúcar afecta el sabor.
El hibisco se puede preparar con agua hirviendo y como el té normal, a razón de una cucharadita de pétalos secos por vaso de agua hirviendo. Se recomienda comer flores de hibisco al vapor, no son menos útiles que la bebida en sí: contienen pectina, vitaminas, ácidos orgánicos.
También puedes hacer té de hibisco de esta manera: poner 1-2 cucharaditas de pétalos secos en un recipiente esmaltado, verter agua y dejar por dos horas, luego llevar a ebullición, pero sin hervir, retirar del fuego, tapar y dejar nuevamente hasta que el líquido se enfríe. … El té listo se puede consumir con hielo; se refresca perfectamente en climas cálidos.
Otra forma de hacer una bebida saludable: agregue pasas a su gusto a 1-2 cucharadas de pétalos de rosa sudanesa, vierta 1 litro de agua tibia y deje reposar durante 2-3 horas, luego drene la infusión y use en lugar de té o compota regular. Los pétalos de pasas restantes se pueden usar de 3 a 5 veces de esta manera.
¿Cuál de los siguientes métodos proporciona el mayor efecto antihipertensivo? Esto se establecerá experimentalmente de forma individual. Los expertos dicen que el método de cocción no afecta demasiado las propiedades del hibisco, todos pueden elegir la opción que más se adapte a sus gustos.
¿Cuáles son las sustancias beneficiosas contenidas en el hibisco?
Debido a su composición química, el té de hibisco fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, regula su permeabilidad y estimula la actividad del tracto gastrointestinal. La bebida tiene un efecto diurético y antiespasmódico, reduce el colesterol en sangre. Las sustancias contenidas en la rosa sudanesa proporcionan las siguientes propiedades beneficiosas del té:
- antioxidantes: protegen el cuerpo de los radicales libres y, por lo tanto, del envejecimiento prematuro y el cáncer;
- ácidos orgánicos (ascórbico, málico, tartárico): tienen un efecto beneficioso sobre el metabolismo, contribuyen a la normalización del peso corporal;
- ácidos fenolcarboxílicos: proporcionan acción anti-neurológica y antirreumática;
- manganeso: contribuye al mantenimiento de la coagulación de la sangre en el nivel adecuado, el funcionamiento normal del tejido muscular, previene el hígado graso;
- pectina: normaliza la digestión;
- Flavonoides: ayudan a limpiar el cuerpo humano de las sales y toxinas de metales pesados.
El hibisco, o rosa sudanesa, es una hermosa planta, de cuyas flores secas se prepara el té de hibisco.
Indicaciones y contraindicaciones para el uso de hibisco
Según reseñas de expertos, los beneficios de una bebida de una rosa sudanesa con un uso moderado son innegables, pero también existen contraindicaciones que deben tenerse en cuenta.
Condiciones en las que se muestra el uso de hibisco:
- hipertensión;
- alergia;
- intoxicación de diversas etiologías, incluidas las alcohólicas (el hibisco alivia el síndrome de la resaca);
- edema (tiene un efecto diurético);
- aumento de la temperatura corporal (tiene un efecto antipirético);
- atonía intestinal, tendencia al estreñimiento (tiene un efecto laxante leve);
- Infecciones e invasiones helmínticas (tiene actividad antiinfecciosa).
Además, la bebida aumenta la resistencia del cuerpo a las enfermedades infecciosas y, con un uso regular, estimula la producción de bilis. El hibisco no contiene ácido oxálico, por lo que el té elaborado con él no produce cálculos renales. Sin embargo, durante una exacerbación de la enfermedad urinaria o de cálculos biliares, no se recomienda beberlo, ya que se pueden provocar cólicos. El hibisco es capaz de aumentar la acidez del jugo gástrico, por esta razón no debe usarse para gastritis, úlcera gástrica y úlcera duodenal.
No está del todo claro cómo el té de hibisco afecta al feto en desarrollo y si puede dañar al feto cuando una mujer embarazada usa la bebida. Por esta razón, durante el embarazo, debe consultar con su médico si una mujer puede beber hibisco.
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Anna Aksenova Periodista médica Sobre el autor
Educación: 2004-2007 "Primera Facultad de Medicina de Kiev" especialidad "Diagnóstico de laboratorio".
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