Entumecimiento del pie: causas y que hacer
El contenido del artículo:
- ¿Por qué el pie está entumecido?
-
El pie derecho se adormece: razones
- Causas fisiológicas
- Osteocondrosis
- Diabetes
- Neuropatía
- Aterosclerosis
-
El pie izquierdo o derecho se adormece: que hacer
Cómo ayudar en casa
-
Diagnosticando la causa
Tratamiento de drogas
- Vídeo
El entumecimiento del pie es un fenómeno desagradable que casi todo el mundo se encuentra. Puede deberse a varias razones. Los más comunes son posturas incómodas, inmovilidad prolongada de las piernas, zapatos ajustados. En tales casos, el entumecimiento es de corta duración, acompañado de hormigueo en los pies y no representa un peligro para el cuerpo. Pero hay otras razones más peligrosas: osteocondrosis de la columna vertebral, neuropatía, diabetes mellitus, aterosclerosis de los vasos de las extremidades inferiores. Por lo tanto, si sus piernas se adormecen con frecuencia, debe consultar a un médico y someterse a un examen para identificar la causa.
Si el pie se adormece con frecuencia y sin motivo aparente, debe consultar a un médico.
¿Por qué el pie está entumecido?
El entumecimiento del pie (parestesia) es una forma de trastorno de la sensibilidad. La parestesia ocurre debido a una violación de la inervación de las extremidades. Dos nervios son responsables de la inervación sensorial del pie:
- Nervio tibial. Sus ramas aportan la sensibilidad de la suela.
- Nervio peroneo común. Aporta sensibilidad al dorso del pie.
El daño a las fibras sensibles también puede ocurrir por segunda vez, en el contexto de trastornos circulatorios, cuando se exponen a sustancias tóxicas. Por lo tanto, el entumecimiento ocurre con cualquier patología de los nervios que proporcionan la sensibilidad del pie: infracción de las fibras nerviosas, neuropatía de cualquier etiología, alteración del suministro de sangre al nervio.
Los principales síntomas de la parestesia:
- sensación de hormigueo;
- sensación de hormigueo;
- ardiente;
- dolor en la zona afectada.
Los síntomas pueden ser agudos o graduales, según la causa.
El pie derecho se adormece: razones
Cuando el pie está adormecido, una persona rara vez busca a un médico, ya que no asocia esta condición con una enfermedad. Y en vano, porque el entumecimiento puede ser un síntoma de enfermedades de la columna vertebral, daño a los vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas. Todas las causas de entumecimiento del pie se dividen en dos grupos: patológico (asociado con la enfermedad) y fisiológico.
Causas fisiológicas
Las causas fisiológicas del entumecimiento del pie incluyen:
- postura incómoda (cruzar piernas sobre piernas);
- zapatos seleccionados incorrectamente;
- calcetines ajustados
- para las mujeres - caminata larga con tacones.
En todos los casos, el entumecimiento es causado por la compresión del nervio o de los vasos sanguíneos. Los síntomas persisten por un corto tiempo y desaparecen después de que se elimina la causa.
Osteocondrosis
A menudo, las extremidades se adormecen debido a procesos patológicos en la columna. Por ejemplo, con osteocondrosis, una enfermedad degenerativa-distrófica del cartílago articular.
Con la osteocondrosis de la columna lumbar, ocurren los siguientes síntomas:
- entumecimiento de las piernas;
- ardor, hormigueo;
- dolor en la columna lumbar.
Los síntomas surgen al pellizcar las raíces nerviosas.
Diabetes
La diabetes mellitus es una causa común de daño a los nervios periféricos. Debido a las violaciones del metabolismo de los carbohidratos, los vasos sanguíneos, los nervios y el cerebro sufren.
Debido a la hiperglucemia, se desarrollan trastornos metabólicos en los nervios periféricos que conducen al desarrollo de polineuropatía diabética. La patología se manifiesta por los siguientes síntomas:
- parestesia - entumecimiento, hormigueo, ardor;
- disminución o pérdida de sensibilidad;
- trastornos tróficos.
Los cambios nerviosos en la diabetes son irreversibles. Es casi imposible restaurar la función del nervio afectado.
Neuropatía
El entumecimiento es un síntoma común de neuropatía (daño a los nervios). Las causas de la enfermedad son diferentes:
- deficiencia de vitaminas B;
- exposición al alcohol;
- exposición a otras sustancias tóxicas (en caso de intoxicación crónica);
- esclerosis múltiple.
El mecanismo de desarrollo de la neuropatía es el daño a las fibras nerviosas, como resultado de lo cual los nervios dejan de realizar su función.
Aterosclerosis
El entumecimiento en las piernas es a menudo un síntoma de un suministro de sangre deficiente a las extremidades. La causa puede ser la aterosclerosis, en la que se forman placas en la luz de los vasos que impiden el flujo sanguíneo.
La gravedad de los síntomas de la aterosclerosis depende de cuánto cierre la placa aterosclerótica la luz de los vasos. Los signos clínicos de aterosclerosis de las extremidades inferiores incluyen:
- parestesia (entumecimiento, hormigueo);
- extremidades pálidas;
- pies fríos.
La localización de los síntomas (muslo, pantorrilla, pies) depende del lugar donde se forma la placa.
El pie izquierdo o derecho se adormece: que hacer
Las tácticas para tratar la parestesia dependen directamente de la causa. Si las piernas se adormecen por un corto tiempo y el desarrollo del síntoma está asociado con una postura incómoda, zapatos apretados, el tratamiento con medicamentos no está indicado. Si el síntoma molesta a menudo, es necesario identificar la enfermedad subyacente. Después del examen, se prescribe un tratamiento específico.
Cómo ayudar en casa
Si el entumecimiento ocurre con poca frecuencia y no está acompañado de otros síntomas, puede deshacerse de él usted mismo. Para hacer esto, se deben observar las siguientes recomendaciones:
- Moverse. Puede dar un paseo o simplemente mover los pies. Esto mejorará la circulación sanguínea en la pierna.
- Cambia tu pose. Deben evitarse las posiciones que comprimen los nervios.
- Quítese los zapatos y los calcetines demasiado ajustados. Esto restaurará el flujo sanguíneo normal en los pies.
- Masajea tu pie. El masaje ayudará a aliviar los síntomas más rápidamente y mejorará el flujo sanguíneo.
- Calienta tu pie. Si sus pies comienzan a adormecerse después de estar en el frío, debe colocarlos en un recipiente con agua tibia.
Además, se recomienda llevar calzado cómodo, hacer yoga con regularidad y hacer estiramientos.
Muy a menudo, los pies se adormecen debido a los zapatos incómodos.
Diagnosticando la causa
Para identificar una enfermedad que provoca entumecimiento, debe hacerse una prueba. El médico prescribe una serie de pruebas instrumentales y de laboratorio.
| Método de investigación | Explicación |
| Química de la sangre | Es necesario determinar el nivel de glucosa. Con la polineuropatía diabética, se detecta hiperglucemia (glucosa alta en sangre). |
| Radiografía de columna | El estudio se prescribe si se sospecha osteocondrosis. La radiografía es un método de diagnóstico económico y asequible, pero solo detecta cambios importantes en el tejido óseo. Para un estudio más específico, se prescriben imágenes de resonancia magnética y tomografía computarizada. |
| Imágenes por resonancia magnética (IRM) | La resonancia magnética se prescribe para el diagnóstico de hernia intervertebral. Puede determinar la ubicación de la hernia, su tamaño y etapa. |
| Electroneuromiografía | Método que registra el paso de impulsos nerviosos a lo largo de una fibra nerviosa. Con la ayuda de la neuromiografía, es posible determinar a qué nivel se altera la conducción de los impulsos nerviosos. |
Tratamiento de drogas
El tratamiento médico se selecciona según la causa. Para deshacerse del síntoma, se debe tratar la enfermedad subyacente. No se aplica tratamiento sintomático.
| Enfermedad | Métodos de tratamiento |
| Osteocondrosis |
El tratamiento farmacológico es complejo: • fármacos anti-inflamatorios no esteroideos; • vitaminas del grupo B; • relajantes musculares de acción central. También se utilizan métodos de tratamiento destinados a fortalecer el corsé muscular: ejercicios terapéuticos, masajes. |
| Diabetes |
La dirección principal en el tratamiento de la polineuropatía diabética es la compensación del metabolismo de los carbohidratos. Para ello, se pueden utilizar los siguientes métodos: • terapia dietética; • terapia de reemplazo de insulina; • Medicamentos hipoglucemiantes orales (metformina, glibenclamida). Se recomienda el uso de zapatos ortopédicos, para ser monitoreados regularmente por el médico tratante para evitar complicaciones. |
| Neuropatía |
El tratamiento consiste en eliminar la causa: • negativa a beber alcohol; • introducción de vitaminas B; • medidas de desintoxicación. |
| Aterosclerosis |
Medicamentos recetados que reducen el colesterol en sangre - estatinas: • Atorvastatina; • Rosuvastatina; • Simvastatina. Para evitar complicaciones, se recetan medicamentos que previenen la formación de trombos: aspirina, clopidogrel. También se recomienda adherirse a una nutrición adecuada, dejar de fumar y beber alcohol. En casos graves, el tratamiento farmacológico no es suficiente, se utiliza una intervención quirúrgica. |
Vídeo
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Anna Kozlova Periodista médica Sobre el autor
Educación: Universidad Estatal de Medicina de Rostov, especialidad "Medicina general".
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