Pelengas
El valor nutricional |
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Porción de Pelengas 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 84 Calorías de grasa 45 |
% Valor diario * |
Grasa total 5g 8% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 0 mg 0% |
Potasio 317 mg 9% |
Carbohidratos totales 0 g 0% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 18 g 36% |
Hierro 28% |
Calcio 4% |
Magnesio 10% |
Fósforo 29% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 84 kcal?
Caminando | 21 minutos |
Trotar | 9 minutos |
Nadando | 7 minutos |
Una bicicleta | 12 minutos |
Aeróbicos | 17 minutos |
Tareas del hogar | 28 minutos |
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