Pelengas: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Pelengas: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
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Vídeo: Pelengas: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Vídeo: EP 30 CHARLANDO CON ALEJANDRO PÉREZ. | ENFERMADES ACTUALES VS NUTRICIÓN EVOLUTIVA. 2024, Noviembre
Anonim

Pelengas

El valor nutricional Porción de Pelengas 100 g Cantidad por porcion Calorías 84 Calorías de grasa 45 % Valor diario * Grasa total 5g 8% Colesterol 0 mg 0% Sodio 0 mg 0% Potasio 317 mg 9% Carbohidratos totales 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 18 g 36% Hierro 28% Calcio 4% Magnesio 10% Fósforo 29% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Pelengas
Pelengas

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 84 kcal?

Caminando 21 minutos
Trotar 9 minutos
Nadando 7 minutos
Una bicicleta 12 minutos
Aeróbicos 17 minutos
Tareas del hogar 28 minutos

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