Ronquido
El ronquido es un sonido agudo producido por la nasofaringe de una persona dormida. Este fenómeno tiene un nombre médico: roncopatía. El ronquido es tan común que en ocasiones ni siquiera se considera una patología, aunque molesta a los demás y sirve como tema de bromas, y en ocasiones de riñas.
Sin embargo, es una patología, aunque no una enfermedad. Roncar en sí no es demasiado peligroso, el principal peligro es que puede ser un síntoma de una enfermedad formidable: la apnea obstructiva del sueño por la noche.
Razones de ronquidos
El ronquido es causado por el estrechamiento de la luz de la faringe, ya sea como resultado de una enfermedad, como resultado del debilitamiento de las paredes musculares o debido a características anatómicas congénitas. La causa más común de ronquidos en niños y adultos jóvenes es el edema nasofaríngeo inflamatorio, que generalmente ocurre durante una enfermedad infecciosa. Los ronquidos en los niños pequeños pueden ser causados por adenoides agrandados.
En los ancianos, la principal causa de los ronquidos es el debilitamiento del tono muscular relacionado con la edad. Otras causas de los ronquidos son la obesidad, un tabique desviado y una úvula larga.
Otro grupo de causas de los ronquidos son los cambios funcionales transitorios. Por ejemplo, una disminución en el tono de los músculos de la faringe puede deberse a la ingesta de alcohol o al exceso de trabajo.
Cuando roncar es peligroso
Cuando decimos que roncar puede ser peligroso, nos referimos principalmente al peligro para el propio paciente. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que los ronquidos pueden conllevar cierto peligro, aunque no fatal, para los demás, con mayor frecuencia para un compañero de dormitorio permanente. Muy a menudo, la pareja de una persona que ronca, que duerme a su lado constantemente, con el tiempo comienza a sufrir pérdida de audición, y unilateral, expresada en el lado donde suele dormir la persona que ronca. A veces, los ronquidos de una pareja pueden provocar insomnio, aunque, por regla general, la adaptación se produce con el tiempo y la pareja habitual no nota los ronquidos en un sueño.
Por lo tanto, es deseable tratar los ronquidos incluso cuando la afección se considera inofensiva. Pero existe otra afección que se manifiesta por los ronquidos y requiere una intervención médica obligatoria, ya que puede representar una amenaza para la vida. Se trata de la apnea del sueño. La apnea es una afección en la que el flujo de aire hacia los pulmones se detiene por completo.
Una enfermedad en la que esta afección ocurre espontáneamente durante la noche se llama síndrome de apnea obstructiva del sueño, o SAOS para abreviar. Si una persona ronca fuerte, pero a veces sus ronquidos se interrumpen, hay un silencio total, y luego siguen un ronquido muy fuerte y la reanudación de la respiración, estos son signos de apnea del sueño. Tal cese de la respiración y su brusca reanudación provocan un fuerte salto en la presión arterial y una actividad cardíaca deteriorada. En casos severos, tales paradas pueden llegar a cientos por noche.
Cómo dejar de roncar
Por alguna razón, se ha desarrollado una opinión firme en la sociedad de que cuando se le pregunta cómo deshacerse de los ronquidos, la respuesta es una: de ninguna manera, es imposible hacerlo. De hecho, este no es en absoluto el caso, solo por la prevalencia del problema, se considera casi la norma y, por lo tanto, ni siquiera se están haciendo intentos para tratar los ronquidos.
Existen tratamientos médicos, quirúrgicos y de fisioterapia para los ronquidos. Tiene como objetivo eliminar la causa de los ronquidos y restaurar la posición normal de los tejidos de la nasofaringe durante el sueño.
El tratamiento quirúrgico de los ronquidos se utiliza cuando existen obstáculos anatómicos para la respiración normal durante el sueño. Se trata de un tabique nasal desviado, crecimientos de pólipos, adenoides o amígdalas palatinas, lengua palatina demasiado larga, etc.
Cuando el ronquido causado por una disminución del tono muscular, el láser o la crioterapia en los tejidos blandos es eficaz. Se trata de una intervención sin sangre poco traumática que hace que la pared muscular y el tejido mucoso "se tensen".
El tratamiento farmacológico para los ronquidos se utiliza cuando la principal causa de los ronquidos es la inflamación de la nasofaringe. En este caso, la terapia con medicamentos antibacterianos y antiinflamatorios se lleva a cabo hasta que se restablezca el estado normal de la membrana mucosa de la cavidad oral, la nariz y la faringe.
Si el paciente es obeso, el tratamiento de los ronquidos es normalizar el peso. En este caso, la luz de la nasofaringe se estrecha debido a los depósitos de grasa, por lo tanto, su eliminación conducirá a la normalización de la respiración.
Remedios populares para los ronquidos
Existen muchos remedios caseros para los ronquidos, algunos de los cuales son muy efectivos. Entonces, cantar es una buena cura para los ronquidos. Cantar fortalece los músculos de la faringe, tonifican, tensan y desaparecen los ronquidos. Las canciones como remedio para los ronquidos ayudan en los casos en que la causa de los ronquidos es una disminución del tono muscular relacionada con la edad. Para lograr un efecto terapéutico, el canto debe ser regular, diario, al menos media hora al día.
Uno de los remedios caseros más populares para los ronquidos es la aplicación de aceite de espino amarillo en la nariz antes de acostarse. Puede ser muy eficaz cuando los ronquidos son provocados por una inflamación crónica en la nasofaringe. El aceite de espino amarillo tiene un efecto curativo, ayuda a restaurar los tejidos dañados y la circulación sanguínea en ellos. Cuando se restaura la mucosa y se elimina el edema, desaparecen los ronquidos provocados por la inflamación.
Por tanto, la cuestión de cómo dejar de roncar tiene muchas soluciones. Para saber qué remedio para los ronquidos es el adecuado para usted, debe consultar a su médico.
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La información es generalizada y se proporciona únicamente con fines informativos. A la primera señal de enfermedad, consulte a su médico. ¡La automedicación es peligrosa para la salud!
