Dependencia meteorológica: razones
Los cambios repentinos de temperatura y los cambios frecuentes de clima en un corto período de tiempo a menudo tienen consecuencias negativas para la salud. Ya se ha notado que con los frecuentes cambios de clima, las personas llaman a una ambulancia con mucha más frecuencia, lo que significa que se sienten peor.
A pesar de que no existe el diagnóstico de "dependencia meteorológica", los médicos no niegan que el clima realmente afecta nuestro bienestar. En general, se acepta que cuanto más débil es la inmunidad de una persona y más enfermedades crónicas, más sensible reacciona una persona a los cambios climáticos. ¿Por qué?
¿De dónde proviene la dependencia climática?
Según las estadísticas, la dependencia meteorológica es un rasgo hereditario en aproximadamente el 10% de los casos. La mayoría de las veces se hereda a través de la línea materna. El 40% de los casos de dependencia meteorológica se deben a enfermedades vasculares graves. Y el 50% restante es la edad y las llagas que se han acumulado a lo largo de la vida (desde traumatismos del nacimiento hasta úlceras de estómago u obesidad).
Las enfermedades más comunes que conducen a la dependencia meteorológica son la aterosclerosis, la hipertensión y la hipotensión, las enfermedades respiratorias crónicas (amigdalitis, amigdalitis, neumonía) y las enfermedades autoinmunes (por ejemplo, diabetes mellitus).
Si se observa dependencia meteorológica en un niño, lo más probable es que sea una consecuencia de un embarazo severo de la madre, parto difícil, postmadurez o, por el contrario, prematuridad.
Como muestra la práctica, la mayoría de las enfermedades adquiridas por una persona a lo largo de la vida permanecen con él para siempre. Por tanto, las personas con dependencia meteorológica solo pueden seguir los informes meteorológicos y tomar las medidas adecuadas para aliviar los síntomas.
La ola de frío es mala para la salud
Los médicos creen que una caída brusca de la temperatura del aire de 12 grados o más durante un período corto de tiempo (12 horas) tiene un efecto negativo en el bienestar de una persona. El rango de temperatura también es importante. Si, por ejemplo, la temperatura ha disminuido de +32 grados a +20, entonces esto no da miedo y no está plagado de consecuencias negativas. Pero si la propagación de las fluctuaciones está en la región de 0 grados o en un signo menos (por ejemplo, de -18 a -24 grados), entonces esto está plagado de graves consecuencias para la salud.
¿Quiénes se verán más afectados por los cambios extremos de temperatura? Se trata de pacientes que han sido diagnosticados con enfermedades vasculares del corazón y el cerebro, así como pacientes que han sufrido recientemente un ictus o un infarto. Los médicos recomiendan encarecidamente que estas personas eviten el estrés físico y mental en tales condiciones climáticas, sigan una dieta sin sal y se aseguren de visitar a un médico para que les recete los medicamentos adecuados en este caso.
Alta presión atmosférica
La presión atmosférica elevada está por encima de 755 mm Hg. ¿Qué tipo de personas se sienten mal por la presión barométrica alta? En primer lugar, se trata de asmáticos y personas con enfermedades mentales, propensas a mostrar agresividad. Los asmáticos con presión arterial alta sienten falta de oxígeno, pero las personas con discapacidades mentales sienten un aumento de la ansiedad y la tristeza sin causa.
A presión atmosférica elevada, los núcleos también se sienten mal, especialmente aquellos que tienen ataques de angina de pecho.
Los pacientes hipertensos e hipotensos no sufren particularmente de presión atmosférica alta, sino solo con la condición de que el aumento se produzca de forma gradual y no abrupta.
Durante este período, debe intentar no sobrecargarse con el ejercicio físico. Puede diluir la sangre y dilatar los vasos sanguíneos con la ayuda de medicamentos, té negro caliente. Y si no hay contraindicaciones, puede mimarse con una copa de coñac o una copa de vino tinto.
Baja presión atmosférica
La presión atmosférica baja es cuando la columna de mercurio cae por debajo de 748 mm. En primer lugar, sentirán una disminución de la presión hipotensora. Se sentirán somnolientos, mareados y cansados. Los pacientes hipertensos también sufrirán (dolores en las articulaciones, dolor de cabeza y tinnitus).
Las personas con alteraciones del ritmo cardíaco también sentirán una presión atmosférica baja: arritmia, bradicardia, taquicardia.
Pero el problema más grave de la baja presión atmosférica es un fuerte deterioro del equilibrio mental en personas propensas a la depresión y al suicidio.
Sin embargo, según los médicos, es más fácil neutralizar los síntomas de la presión arterial baja que la presión arterial alta. Lo primero que debe hacer es proporcionarse aire fresco (por ejemplo, abrir una ventana). Es muy importante dormir bien no solo por la noche sino también durante el día. Necesita comer algo moderadamente salado, por ejemplo, un tomate salado o arenque.
Nevada
El 70% de las personas en clima nevado no sienten ningún cambio en su condición. A muchas personas incluso les gusta este clima y sienten una oleada de emociones positivas.
Sin embargo, las personas que padecen distonía vegetativo-vascular se sienten mal. Los vasos cerebrales en esta enfermedad no funcionan correctamente, por lo tanto, en ese clima, una persona puede sentir mareos, náuseas y una sensación de aturdimiento. Deben tomarse medidas de seguridad. En primer lugar, se trata de preparaciones vasculares prescritas por el médico tratante, así como preparaciones que aumentan el tono: extracto de eleuterococo, ácido succínico o tintura fuerte de ginseng.
Clima ventoso
Es extraño, pero los hombres adultos prácticamente no reaccionan al clima ventoso, pero las mujeres, especialmente propensas a los ataques de migraña, no se sienten muy bien. Además, los niños pequeños menores de tres años no reaccionan bien al viento.
Pero los asmáticos en un clima ventoso se sienten muy bien, les resulta más fácil respirar.
Si no se siente muy bien en un clima ventoso, use una receta popular probada: mezcle cantidades iguales de mantequilla de nueces, limón y miel de flores. Tome esta mezcla varias veces en días ventosos.
Clima tranquilo
¿Crees que todas las personas deberían sentirse bien en un clima tranquilo? Pero no. En ese clima, algunas mujeres, especialmente las mayores de 45 años, y los adolescentes comienzan a sentirse ansiosos. Es causado por fluctuaciones hormonales. Las personas con esquizofrenia también se sienten mal. Los médicos no han descubierto completamente con qué está conectado esto. La opinión más común es que en ausencia de capas de aire a una altura de uno a un metro y medio sobre el suelo, se logra la máxima concentración de contaminación. Si esto es cierto, entonces cerca de un ventilador o aire acondicionado, la condición debería mejorar.
Tormenta
Las tormentas eléctricas también pueden ser negativas en términos de bienestar. Esto se debe al fuerte campo electromagnético que se produce antes de una tormenta. Las personas con una psique inestable son muy sensibles a ella. Las mujeres durante la menopausia también pueden sentirse mal durante una tormenta eléctrica. Lo peor es que no hay forma de aliviar el mal presentimiento. Bueno, quizás, escóndete bajo tierra. Entonces, como opción, puedes bajar al paso subterráneo.
Ola de calor
El calor intenso afecta negativamente a muchas personas. Se convierte en la causa de la depresión mental, empeora el suministro de sangre a muchos órganos, baja la presión arterial. Además, cuanto más humedad y más fuerte es el viento, más empeoran estos síntomas.
¿Cómo puedes ayudarte a ti mismo? Beba mucha agua mezclada con jugo de limón, manzana o granada y tome una ducha fría para activar los receptores nerviosos de su piel. Y, por supuesto, cuídate.
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