Dolor de rodilla: ¿qué hacer?
La rodilla es la articulación más grande y funcionalmente más compleja del cuerpo humano, que está sometida a un gran estrés a diario. Está rodeada de músculos desarrollados de las piernas que proporcionan movilidad y fuerza de movimiento, pero al mismo tiempo la someten a un fuerte estrés.
A pesar de su gran tamaño, la articulación de la rodilla es un lugar bastante débil y vulnerable que se lesiona fácilmente. Por lo tanto, muchas personas se lastiman periódicamente las rodillas al doblarse, prolongadas o de corta duración, pero con cargas fuertes. Especialmente a menudo, estos problemas surgen en la vejez.
Causas del dolor de rodilla
El dolor en la articulación de la rodilla puede ser causado por un trauma o por naturaleza patológica. A veces, este es un síntoma de una enfermedad grave, que puede determinarse por la naturaleza de las sensaciones y una serie de signos adicionales. Entre las razones más comunes por las que duelen las rodillas se encuentran las siguientes:
- Lesión del ligamento: cualquier actividad física puede provocar una lesión en la rodilla. A menudo, esto sucede durante los deportes y durante las actividades al aire libre, mientras que se siente un dolor agudo inmediato, la articulación se hincha. Si esto sucede, es necesario excluir cargas adicionales en la pierna lesionada hasta que se brinde atención médica para no agravar la lesión;
- La inflamación de los tendones (tendinitis) es otra lesión que puede ocurrir durante la práctica de deportes. La tendinitis se acompaña de dolor en la propia rótula y en la parte delantera de la rodilla, pero no continuamente, sino al correr, saltar, ponerse en cuclillas y subir escaleras;
- El daño al menisco (cartílago en la articulación de la rodilla) es una lesión bastante común que causa dolor en la parte posterior de la rodilla. La brecha puede ocurrir gradualmente para que la persona no note el problema de inmediato;
- La bursitis es una inflamación del saco de líquido en la articulación de la rodilla, acompañada de hinchazón, hinchazón y enrojecimiento del área afectada, así como dolor de rodilla al ponerse en cuclillas. Puede ser infeccioso;
- Un ratón articular es una afección en la que un trozo de cartílago o hueso se desprende por cualquier motivo y queda atrapado entre las partes móviles. En este caso, los pacientes se quejan de dolor y ataques de bloqueo de rodilla;
- Desplazamiento de la rótula: con esta lesión, el hueso triangular en la parte delantera de la rodilla se desliza hacia el exterior de la rodilla. Esto se debe a la debilidad y rigidez del cuádriceps femoral y los músculos extensores de las piernas, acompañadas de dolor intenso en la rodilla e inflamación de las articulaciones. Por lo general, la posición incorrecta del hueso puede detectarse mediante inspección visual;
- Artrosis: desgaste del cartílago relacionado con la edad, se desarrolla gradualmente y se manifiesta por dolor e hinchazón de la rodilla al caminar;
- La artritis es un proceso inflamatorio que causa dolor, rigidez, hinchazón y enrojecimiento en la articulación de la rodilla, y las molestias suelen empeorar por la noche. La artritis a menudo afecta ambas rodillas al mismo tiempo.
Qué hacer cuando te duelen las rodillas
En primer lugar, debe averiguar por qué le duelen las rodillas. Si la flexión, la extensión y otras cargas van acompañadas de un dolor intolerable, el tratamiento solo puede ser prescrito por un especialista. Con tales síntomas, si se sospecha una lesión aguda, se debe consultar a un traumatólogo. Si el motivo es probablemente patológico, necesitará la ayuda de un reumatólogo u ortopedista. Un fisioterapeuta, un quiropráctico o un masajista pueden ayudar a aliviar o aliviar el dolor, pero estas son solo medidas temporales.
Diagnóstico
Hay muchas razones para el dolor de rodilla, por lo que ante los primeros síntomas desagradables, debe consultar a un médico. Para hacer un diagnóstico más preciso, el médico deberá obtener información detallada sobre la naturaleza de las sensaciones y su localización exacta. Si el malestar es causado por una lesión, describa cómo se recibió. Después del examen, el médico ordenará una radiografía para descartar la posibilidad de una fractura.
Si de esta manera no es posible identificar la fuente del dolor, se prescribe una resonancia magnética (MRI), que le permite evaluar el estado de los tendones y ligamentos. En algunos casos, recurren a la artroscopia, el estudio de la estructura de la articulación de la rodilla mediante una cámara de video microscópica, que se inserta quirúrgicamente en la articulación de la rodilla.
Tratamiento del dolor de rodilla
Cualquiera sea la causa del dolor de rodilla, lo primero que debe hacer es reducir la tensión en las articulaciones. A menudo, durante el período de dolor agudo, el paciente necesita reposo en cama, seguido de la activación de la pierna. Se recomienda usar bastón o muletas al caminar, llevar calzado suave y cómodo. En algunos casos, el médico prescribirá plantillas ortopédicas.
En algunos casos, el problema se puede resolver con un tratamiento conservador y, a veces, se usa cirugía para tratar el dolor de rodilla.
El tratamiento conservador consiste en aliviar el dolor y aliviar el edema en los ataques agudos, tras lo cual se restaura la movilidad y estabilidad articular. Por lo general, se usan medicamentos antiinflamatorios y analgésicos no esteroideos; para dolores muy intensos, se recetan directamente en la articulación. Esto le permite aliviar las sensaciones dolorosas durante mucho tiempo y mantener la movilidad de la rodilla. En ocasiones, si la rodilla duele al doblarse, es eficaz utilizar remedios locales para aplicaciones que complementen la acción de los antiinflamatorios no esteroideos.
Para restaurar las funciones de las partes dañadas de la rodilla, se inyectan condroprotectores en la cavidad articular, medicamentos que restauran la integridad mecánica y la elasticidad del cartílago, así como sustitutos artificiales del líquido sinovial. Después de eso, se prescriben procedimientos de fisioterapia y ejercicios especiales de fisioterapia. Como resultado, esto debería ayudar al paciente a restaurar completamente la movilidad y aliviar el dolor de rodilla. Dicho tratamiento actúa sobre la lesión sin provocar efectos secundarios.
En casos más graves, es necesaria la cirugía. Por lo general, los medicamentos se usan primero para aliviar la hinchazón y restaurar parcialmente la movilidad articular, después de lo cual se realiza una operación. A veces, el método quirúrgico es el más eficaz o incluso el único tratamiento para las lesiones traumáticas de rodilla. En el curso de tales operaciones, algunos de sus componentes dañados se reemplazan con prótesis artificiales y, en algunos casos, es necesario reemplazarlos por completo.
La duración de la recuperación después del procedimiento depende del grado de daño en la articulación de la rodilla. Pero gracias a los avances modernos en la cirugía, los pacientes casi siempre regresan a su forma de vida habitual después de la rehabilitación y los dolores de rodilla permanecen en el pasado.
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