Arteterapia y sus posibilidades
La arteterapia es uno de los métodos para influir en la psique con el fin de brindar asistencia. Este método se ha utilizado durante mucho tiempo, ya que desde la antigüedad se conoce la influencia positiva del arte en el estado de ánimo de una persona. En realidad, muchas cosas las personas hacen de manera subconsciente, sin darse cuenta de que están recurriendo a la terapia artística. Por ejemplo, cuando la madre de un bebé que le tiene miedo a la oscuridad le pide que dibuje algo que lo asusta, se dedica a la terapia de arte. Cuando una persona compra entradas para un concierto de su banda favorita e invita a un amigo deprimido con él, actúa como un terapeuta de arte. Muchas clínicas médicas tienen sus propias galerías de arte; la pintura tiene un efecto positivo tan fuerte en la salud de los pacientes.
El mecanismo de acción de la arteterapia
La arteterapia en su forma activa permite a la persona revelar aquello oculto que le impide vivir en imágenes simbólicas. Todo lo que una persona crea, se reproduce a sí mismo, sus pensamientos y sentimientos, y esto permite, con la ayuda de la decodificación, comprender lo que le preocupa. Cuando se identifica el problema, está medio resuelto, una declaración bien conocida, cuya validez es confirmada por los psicoterapeutas que practican con éxito esta dirección. Después de identificar los "demonios", se pueden estudiar y analizar con la ayuda de un psicoterapeuta y, por regla general, en esta etapa, se produce la eliminación de ellos, el problema pierde su agudeza y, a veces, desaparece por completo.
La arteterapia pasiva, cuando una persona actúa como un contemplador de las obras de otras personas, tiene un mecanismo de influencia diferente: uno emocional. Los objetos de arte, al igual que la música, son un medio no verbal para transmitir información, una oportunidad para comparar tus emociones con las emociones de otras personas, analizar el trabajo de otra persona, sentir tu consonancia con él, para obtener una carga de energía positiva cuando se necesita con urgencia.
Cuando se aplica un tratamiento artístico
En resumen, la arteterapia siempre se puede utilizar cuando el alma está mal. Según datos históricos, por primera vez como método de corrección psicológica, el tratamiento artístico se aplicó durante la Segunda Guerra Mundial en Estados Unidos, donde este método se utilizó para tratar a niños exportados de Europa. Muchos de estos niños experimentaron un trauma tan severo que no todos los adultos pudieron afrontarlo, pero no eran enfermos mentales. Para los especialistas era obvio que si no se hace nada, la experiencia se "conservará" en el subconsciente, pero será fuente de problemas mentales y somáticos muy graves. La arteterapia se ha probado tan bien que hasta el día de hoy se considera una de las mejores formas de perder la psicoterapia.
El método de la arteterapia tiene amplias indicaciones de uso: estado depresivo, reducción de la resistencia al estrés, inestabilidad emocional, patologías del comportamiento social, neurosis, complejos de inferioridad, aumento de la ansiedad, fobias, trauma mental de diversos orígenes, incluido el efecto positivo de la arteterapia en la prestación de asistencia. víctimas de violencia de militares a familiares. En Occidente, el uso de este tipo de psicocorrección se usa en el complejo de tratamiento de enfermedades somáticas, especialmente para enfermedades que se caracterizan por un curso severo y un tratamiento persistente a largo plazo. Así, la arteterapia se practica con éxito como método de rehabilitación para pacientes que han sido sometidos a intervenciones neuroquirúrgicas, que padecen oncopatología, tuberculosis, etc.
El tratamiento artístico se puede utilizar como método principal de psicocorrección y como efecto adicional en la terapia compleja de enfermedades.
Tipos de arteterapia
La clasificación de la arteterapia, además del enfoque activo y pasivo ya mencionado, se basa en el tipo de arte con el que se influye en la psique. Su tipo principal es el tratamiento con la ayuda de las bellas artes, es decir, el dibujo, también llamado isoterapia. Este es uno de los métodos más versátiles y al mismo tiempo poderosos para influir en la psique utilizando medios muy simples. También hay musicoterapia, terapia de danza, terapia de títeres, terapia de teatro (terapia de juego) y biblioterapia con una dirección separada: terapia de cuento de hadas.
Las características más importantes y distintivas de la arteterapia son, en primer lugar, la presencia de un psicoterapeuta en el aula y su liderazgo del proceso y, en segundo lugar, el hecho de que no se requieren habilidades especiales de los pacientes. Por ejemplo, si una persona no sabe dibujar, esto no es motivo para rechazar una sesión de arteterapia, ya que el componente estético del proceso en este caso no es el principal.
También hay arteterapia individual y grupal, cada una de las cuales tiene sus propias indicaciones y limitaciones.
Cuáles son las ventajas del método
El método de la terapia de arte tiene muchos beneficios. Los principales son la eficacia y la seguridad perfecta: el tratamiento con arte no produce efectos secundarios.
La arteterapia, en contraste con el enfoque verbal, le permite aliviar la tensión y evitar el rígido autocontrol casi de inmediato. De hecho, a menudo, hablando con un psicoterapeuta, una persona no puede formular sus pensamientos de la manera correcta o no quiere hacerlo, por miedo a dejar entrar a un extraño en su mundo interior, que ya se encuentra en un estado doloroso. Con el tratamiento artístico, este problema se elimina. Esto es especialmente cierto en el caso de la isoterapia y, sobre todo, debido a esta propiedad, el método se reconoce como universal. Aquí, una persona se queda sola con objetos: papel y pinturas, a los que no tiene miedo de confiar sus sentimientos y, al mismo tiempo, la información recibida por el terapeuta sin pasar por la conciencia del paciente es verdaderamente invaluable. Todo importa, desde la ubicación de las líneas hasta la elección del color, y cada una de esas manifestaciones es una palabra para el médico.un indicador del estado de ánimo.
Algunos consejos de los terapeutas del arte
Por supuesto, una sesión completa de psicocorrección con este método solo es posible con la participación de un psicoterapeuta. Sin embargo, la arteterapia es una de las raras ocasiones en las que la automedicación puede resultar beneficiosa.
Si está bajo estrés, si siente que se siente atraído por la depresión negra, los terapeutas de arte recomiendan tratar de retratar lo que le preocupa en el dibujo, de la forma que considere apropiada. Agrega tantos detalles al dibujo como quieras y coloréalo como quieras. Dé a esta actividad media hora o una hora todos los días, y existe una alta probabilidad de que después de una semana se dé cuenta claramente de que los pensamientos depresivos y la depresión están desapareciendo.
Para las personas que han sobrevivido a la muerte de un ser querido y no pueden aceptar la pérdida, los psicoterapeutas recomiendan escribir una carta de despedida al fallecido, en la que deben expresar todo lo que me gustaría decir sobre él y sobre sus sentimientos. Puede ser una experiencia dolorosa, pero a medida que lo haga, seguramente sentirá que el dolor mental se calma gradualmente.
¿Encontraste un error en el texto? Selecciónelo y presione Ctrl + Enter.
