Arteterapia: música que sana
La musicoterapia es un método de tratamiento que ha provocado y está provocando mucha controversia sobre su eficacia. Sin embargo, los hechos son implacables: en el curso de varios estudios, se han confirmado científicamente los efectos curativos de la música en el cuerpo. Desde entonces, en varios países, la técnica se ha incluido en la terapia compleja de enfermedades de los sistemas cardiovascular y respiratorio, dolores de espalda y columna, trastornos psicosomáticos y otras dolencias. La musicoterapia se usa especialmente en pediatría, en el tratamiento y rehabilitación de niños con discapacidades físicas y mentales, discapacidades del desarrollo y dificultades de comunicación.
Según los médicos, el campo de la musicoterapia es tan amplio que se puede utilizar en casi cualquier campo de la medicina. Al mismo tiempo, puede usar las propiedades curativas de la música no solo en la clínica, sino también en el hogar, después de haberse relajado y sintonizado en un estado de ánimo armonioso. A pesar de que la musicoterapia no puede reemplazar completamente los procedimientos médicos, puede reducir la carga de medicamentos, reducir el dolor, aumentar el tono y acelerar la recuperación.
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Instrumentos musicales y su efecto en el cuerpo
El método de la musicoterapia se basa en la capacidad del sistema nervioso humano para responder a un ritmo musical. Puede armonizar los procesos fisiológicos del cuerpo. El órgano, un instrumento de viento de teclado con un sonido potente, afecta a una persona de manera más fuerte y compleja. Se cree que armoniza el estado psicoemocional, ilumina la mente, liberándola de miedos, preocupaciones y pensamientos obsesivos.
Según los hallazgos de los investigadores, algunos instrumentos, a diferencia de un órgano, pueden influir puntualmente en órganos específicos del cuerpo humano y estabilizar su trabajo:
- el piano corrige el funcionamiento de los riñones, la vejiga, la glándula tiroides;
- la flauta limpia los pulmones y los bronquios, tiene un efecto beneficioso sobre el flujo sanguíneo;
- violonchelo, arpa, guitarra armonizan la actividad del corazón;
- acordeón, acordeón, acordeón de botones activan los órganos digestivos;
- los platillos equilibran la actividad del hígado;
- trompeta, trombón eliminar enfermedades broncopulmonares;
- el saxofón trata enfermedades del sistema urinario;
- el violín calma la psique;
- las campanas eliminan la melancolía, la depresión.
Además de los instrumentos musicales, los sonidos de la naturaleza tienen un efecto relajante en el cuerpo: el batir de las olas, el canto de los pájaros, el sonido de la lluvia. Los expertos recomiendan que los residentes de las grandes ciudades escuchen este tipo de composiciones de vez en cuando y que también las incluyan para los niños inquietos.
Obras musicales y enfermedades
A lo largo de los años de investigación se ha establecido una relación entre las enfermedades y las obras de los compositores, contribuyendo a la curación:
- para aliviar el dolor de cabeza: Khachaturian, Liszt, Mozart;
- para estabilizar la frecuencia cardíaca - aria de Verdi;
- para superar las neurosis, la irritabilidad - Tchaikovsky "The Seasons";
- de la depresión - Mozart "Sinfonía No. 41 (Re menor)", Beethoven "Sinfonía No. 5", "Sinfonía No. 9";
- para un sueño reparador - Schubert "Serenade", "Ave Maria", Beethoven "Moonlight Sonata", Tchaikovsky "Barcarole";
- para el tratamiento de intestinos, hígado, con inflamación del apéndice - "Marcha nupcial" de Mendelssohn;
- con reumatismo - Bach "Toccata".
El principal compositor para el desarrollo infantil es Mozart, cuyas obras, según la investigación, activan casi todas las partes de la corteza cerebral. Los sonidos de alta frecuencia, que se alternan en un ritmo silencioso y fuerte, que es más inherente a la naturaleza del movimiento de las biocorrientes en el cerebro humano, estimulan los procesos de pensamiento y fortalecen la memoria. Según los médicos, escuchar a Mozart durante el parto y en el posparto reduce los riesgos de complicaciones en la mujer durante el trabajo de parto y el niño, y también contribuye a una adaptación más rápida de los bebés prematuros al mundo exterior.
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¿Cuál es la forma correcta de curarse con música?
A diferencia de la mayoría de las técnicas de curación, la musicoterapia favorece y fomenta la autocuración. Sin embargo, vale la pena recordar que la curación exitosa en el hogar requiere que se cumplan ciertas condiciones:
- sólo deben seleccionarse piezas clásicas. Se ha establecido que el impacto de la música pop y el rock, especialmente pesado, en el cuerpo es bastante negativo. Hoy en día existen colecciones de obras de los clásicos, seleccionadas para el tratamiento de diversas enfermedades. Puede utilizarlos o redactar el programa usted mismo, centrándose en la información ofrecida en el artículo y sus preferencias;
- estado mental tranquilo. Durante la sesión, la persona debe sentirse cómoda y relajada. Es mejor sentarse en un sillón, cubrirse los ojos. Para no distraerse con las conversaciones, la privacidad es deseable. Se recomienda realizar el tratamiento sin auriculares, aunque están permitidos los microauriculares, que afectan a los puntos de acupuntura.
- la duración de la sesión es de 30 a 40 minutos. Para normalizar la afección, generalmente se requiere un curso de tratamiento, que consta de 15-20 sesiones.
Finalmente, la condición principal para un resultado exitoso es una sensación de placer auditivo. Al tratar, es importante que la música sea del agrado y evoque asociaciones agradables. Si las sesiones van acompañadas de rechazo, es mejor utilizar otros métodos de arteterapia: pintura, modelado con arcilla, baile, comunicación con la naturaleza, etc.
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Maria Kulkes Periodista médica Sobre el autor
Educación: Primera Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov, especialidad "Medicina general".
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