Trucha De Mar: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Trucha de mar

El valor nutricional Porción Trucha de mar 100 g Cantidad por porcion Calorías 157 Calorías de grasa 38.7 % Valor diario * Grasa total 4,3 g 7% Colesterol 0 mg 0% Sodio 0 mg 0% Potasio 0 mg 0% Carbohidratos totales 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 20,5 g 41% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Trucha de mar
Trucha de mar

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 157 kcal?

Caminando 39 minutos
Trotar 17 minutos
Nadando 13 minutos
Una bicicleta 22 minutos
Aeróbicos 31 minutos
Tareas del hogar 52 minutos

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