- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Última modificación 2025-11-02 20:14.
Trucha de mar
| El valor nutricional |
|---|
| Porción Trucha de mar 100 g |
| Cantidad por porcion |
| Calorías 157 Calorías de grasa 38.7 |
| % Valor diario * |
| Grasa total 4,3 g 7% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodio 0 mg 0% |
| Potasio 0 mg 0% |
| Carbohidratos totales 0 g 0% |
| Fibra dietética 0 g 0% |
| Proteínas 20,5 g 41% |
| * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 157 kcal?
| Caminando | 39 minutos |
| Trotar | 17 minutos |
| Nadando | 13 minutos |
| Una bicicleta | 22 minutos |
| Aeróbicos | 31 minutos |
| Tareas del hogar | 52 minutos |
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