- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Última modificación 2025-11-02 20:14.
Bagel con semillas de amapola
| El valor nutricional |
|---|
| Porción Bagel con semillas de amapola 100 g |
| Cantidad por porcion |
| Calorías 316 Calorías de grasa 55.8 |
| % Valor diario * |
| Grasa total 6.2 g 10% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodio 444 mg 19% |
| Potasio 141 mg 4% |
| Carbohidratos totales 56 g 19% |
| Azúcar 8,8 g |
| Fibra dietética 0,2 g 1% |
| Proteínas 8.1 g 16% |
| Vitamina B6 8% |
| Niacina 8% |
| Tiamina 11% |
| Hierro 11% |
| Calcio 4% |
| Magnesio 10% |
| Fósforo 10% |
| Zinc 5% |
| * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 316 kcal?
| Caminando | 79 minutos |
| Trotar | 35 minutos |
| Nadando | 26 minutos |
| Una bicicleta | 45 minutos |
| Aeróbicos | 63 minutos |
| Tareas del hogar | 105 minutos |
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