Tapas De Remolacha: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Tapas de remolacha

El valor nutricional Ración de hojas de remolacha 100 g Cantidad por porcion Calorías 22 Calorías de grasa 1.17 % Valor diario * Grasa total 0.13 g 0% Saturar grasas 0,02 g 0% Poliinsaturado. grasas 0,05 g Monoinsaturados. grasas 0,03 g Colesterol 0 mg 0% Sodio 226 mg 9% Potasio 762 mg 22% Carbohidratos totales 4.33 g 1% Azúcar 0,5 g Fibra dietética 3,7 g 15% Proteínas 2,2 g 4% Vitamina A 126% Vitamina B6 5% Vitamina C 50% Vitamina K 500% Niacina 2% Tiamina 7% Hierro 14% Calcio 12% Magnesio 18% Fósforo 4% Zinc 3% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Tapas de remolacha
Tapas de remolacha

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 22 kcal?

Caminando 6 minutos
Trotar 2 minutos.
Nadando 2 minutos.
Una bicicleta 3 min.
Aeróbicos 4 minutos
Tareas del hogar 7 minutos

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