Tabla de contenido:
Vídeo: Ensalada Romano: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 07:39
Ensalada Romano
El valor nutricional |
---|
Ensalada Romano Ración 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 17 Calorías de grasa 2.7 |
% Valor diario * |
Grasa total 0.3 g 0% |
Saturar grasas 0,04 g 0% |
Poliinsaturado. grasa 0.16 g |
Monoinsaturados. grasas 0,01 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 8 mg 0% |
Potasio 247 mg 7% |
Carbohidratos totales 3,29 g 1% |
Azúcar 1,19 g |
Fibra dietética 2,1 g 8% |
Proteínas 1,23 g 2% |
Vitamina A 174% |
Vitamina B6 4% |
Vitamina C 7% |
Vitamina K 128% |
Niacina 2% |
Tiamina 5% |
Hierro 5% |
Calcio 3% |
Magnesio 4% |
Fósforo 3% |
Zinc 2% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 17 kcal?
Caminando | 4 minutos |
Trotar | 2 minutos. |
Nadando | 1 minuto. |
Una bicicleta | 2 minutos. |
Aeróbicos | 3 min. |
Tareas del hogar | 6 minutos |
¿Encontraste un error en el texto? Selecciónelo y presione Ctrl + Enter.
Recomendado:
Espino Amarillo: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
Espino amarillo - el contenido calórico es de 82 kcal por 100 g. Proteínas - 1,2 g, grasas - 5,4 g, carbohidratos - 5,7 g
Agar-agar: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
Agar-agar - el contenido calórico es de 26 kcal por 100 g.Proteínas - 0,54 g, grasas - 0,03 g, carbohidratos - 6,75 g
Yogur Natural Activia - Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
Yogur natural Activia - el contenido calórico es de 75 kcal por 100 g. Proteínas - 4,5 g, grasas - 3,5 g, carbohidratos - 6,3 g
Ensalada Iceberg: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas
Lechuga iceberg - el contenido calórico es de 14 kcal por 100 g. Proteínas - 0,9 g, grasas - 0,14 g, carbohidratos - 2,97 g
Ensalada: Contenido Calórico, Propiedades, Beneficios, Valor Nutricional, Vitaminas
La lechuga es una planta anual de la familia Asteraceae (o Asteraceae), un cultivo de jardín, cuyas variedades suman más de mil