- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Última modificación 2025-11-02 20:14.
Ensalada Romano
| El valor nutricional |
|---|
| Ensalada Romano Ración 100 g |
| Cantidad por porcion |
| Calorías 17 Calorías de grasa 2.7 |
| % Valor diario * |
| Grasa total 0.3 g 0% |
| Saturar grasas 0,04 g 0% |
| Poliinsaturado. grasa 0.16 g |
| Monoinsaturados. grasas 0,01 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodio 8 mg 0% |
| Potasio 247 mg 7% |
| Carbohidratos totales 3,29 g 1% |
| Azúcar 1,19 g |
| Fibra dietética 2,1 g 8% |
| Proteínas 1,23 g 2% |
| Vitamina A 174% |
| Vitamina B6 4% |
| Vitamina C 7% |
| Vitamina K 128% |
| Niacina 2% |
| Tiamina 5% |
| Hierro 5% |
| Calcio 3% |
| Magnesio 4% |
| Fósforo 3% |
| Zinc 2% |
| * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 17 kcal?
| Caminando | 4 minutos |
| Trotar | 2 minutos. |
| Nadando | 1 minuto. |
| Una bicicleta | 2 minutos. |
| Aeróbicos | 3 min. |
| Tareas del hogar | 6 minutos |
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