Acidez estomacal durante el embarazo: causas, remedios seguros
El contenido del artículo:
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Acidez de estómago en mujeres embarazadas: causas
- Causas fisiológicas
- Nutrición inadecuada
- Enfermedades del tracto digestivo.
- Acidez de estómago durante el embarazo: síntomas
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Acidez estomacal durante el embarazo: cómo tratar
- Recomendaciones generales
- Corrección nutricional
- Tratamiento de drogas
- Remedios caseros
- Vídeo
Una de cada dos mujeres sufre de acidez durante el embarazo. La aparición de un síntoma se asocia con cambios fisiológicos en el cuerpo: en una etapa temprana del embarazo, el fondo hormonal cambia, en el segundo y tercer trimestre, el útero agrandado afecta la ubicación del estómago. Una nutrición adecuada, remedios caseros y medicamentos seguros ayudarán a deshacerse de la sensación desagradable.
Por razones fisiológicas, la acidez de estómago es muy común durante el embarazo.
Acidez de estómago en mujeres embarazadas: causas
La acidez es una sensación de ardor en el área del pecho. El síntoma aparece cuando el jugo gástrico ingresa a la mucosa esofágica. La presencia de acidez estomacal no afecta directamente la vida y la salud de la futura madre, pero trae muchas sensaciones desagradables. La sensación de ardor puede ocurrir por razones fisiológicas, debido a imprecisiones en la nutrición, como síntoma de enfermedades del tracto digestivo.
Causas fisiológicas
Muy a menudo, aparece una sensación de ardor en el esófago debido a cambios fisiológicos en el cuerpo de una mujer embarazada. Hay dos razones principales por las que la acidez estomacal ocurre al final del embarazo:
| Porque | Explicación |
| Relajación del esfínter esofágico inferior |
El esfínter esofágico inferior se encuentra entre el esófago y el estómago, separando los órganos entre sí. El funcionamiento normal del esfínter asegura que los alimentos pasen del esófago al estómago, pero no de regreso. Bajo la influencia de la progesterona (la principal hormona del embarazo), el esfínter muscular se relaja y el ácido clorhídrico puede regresar del estómago al esófago. |
| Aumento del tamaño del útero (aumento de la presión intraabdominal) | El útero en el segundo y tercer trimestre del embarazo presiona los órganos adyacentes. Como resultado, el estómago se ubica en la cavidad abdominal de manera más horizontal y su volumen disminuye. |
Con menos frecuencia, la causa de la pirosis al principio del embarazo es la toxicosis con vómitos frecuentes e irritación de la mucosa esofágica con vómito.
Nutrición inadecuada
A menudo, la mala nutrición conduce al desarrollo de acidez estomacal. Los factores provocadores incluyen comer en exceso, comer antes de acostarse. El sobrepeso aumenta la probabilidad de padecer acidez.
Los alimentos que causan acidez incluyen:
- agrios;
- chocolate;
- menta;
- té fuerte;
- café;
- comida grasosa;
- platos calientes.
Comer menta, chocolate y alimentos grasos conduce a la relajación del esfínter muscular y al retorno del contenido gástrico al esófago. Los cítricos, el café, el té fuerte y las especias picantes aumentan la acidez del estómago.
Enfermedades del tracto digestivo
En la mayoría de los casos, la acidez estomacal persistente es un síntoma de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). La enfermedad se caracteriza por daños en el esófago como resultado del reflujo repetido del contenido gástrico.
Con menos frecuencia, la acidez es un síntoma de esofagitis, una inflamación del esófago. Para la esofagitis, signos característicos y otros:
- trastorno de la deglución;
- dolor en el pecho;
- la aparición de un síntoma al comer.
Otra enfermedad que puede manifestarse como acidez es la gastritis. La causa de la gastritis puede ser la bacteria Helicobacter pylori, medicación y reflujo de bilis desde el intestino. Los síntomas adicionales de la gastritis incluyen dolor abdominal, náuseas, vómitos y pérdida del apetito.
Acidez de estómago durante el embarazo: síntomas
La acidez estomacal, o sensación de ardor en el esófago, tiene las siguientes características:
- localizado detrás del esternón;
- a menudo ocurre después de comer;
- aumenta en posición horizontal, cuando el cuerpo se dobla;
- peor después del café, té fuerte, alimentos grasos;
- pasa después de los antiácidos.
Un ataque de ardor puede durar desde unos minutos hasta una hora. Los ataques se repiten a menudo 3-5 veces al día.
Dado que la sensación de ardor se localiza en la región retroesternal, a veces se puede tomar la angina de pecho para la acidez de estómago. Falta de aire, palidez de la piel, dolor en el pecho indican daño cardíaco.
La acidez estomacal puede ir acompañada de otros síntomas que surgen debido al reflujo del jugo gástrico hacia el esófago:
- eructos agrios;
- dolor de pecho (con esofagitis).
Estos síntomas también se presentan después de comer, al doblar el torso o por la noche.
Acidez estomacal durante el embarazo: cómo tratar
En la mayoría de los casos, la acidez es un síntoma temporal que desaparece después de que nace el bebé. Para aliviar la condición, puede usar remedios caseros, algunos medicamentos, seguir una dieta. La complejidad de la selección de la terapia con medicamentos radica en el hecho de que los medicamentos recetados no deben afectar al feto.
Recomendaciones generales
Puede deshacerse de un síntoma desagradable sin medicación. Recomendaciones simples ayudarán a reducir la sensación de ardor:
- No se recueste ni se incline inmediatamente después de comer, ya que esto facilita el reflujo del ácido clorhídrico hacia el esófago.
- Dormir en una cama con la cabecera levantada reducirá la sensación de ardor por la noche.
- Use ropa holgada que no apriete el estómago.
- No coma en exceso, es mejor comer con más frecuencia, pero en porciones más pequeñas.
- Coma despacio, masticando bien los alimentos.
- Cene 3 horas antes de acostarse.
- Bebe agua durante todo el día. El agua ayuda a neutralizar el ácido clorhídrico en el estómago. Se recomienda beber 100-200 ml de agua cada 1-2 horas.
En la mayoría de los casos, seguir estas recomendaciones es suficiente para eliminar el síntoma.
Corrección nutricional
La dieta consiste en evitar el uso de aquellos alimentos que aumentan la acidez o provocan relajación del esfínter esofágico. Se recomienda excluir de la dieta los siguientes alimentos:
- bebidas: café, té fuerte, té de menta, jugo de naranja;
- agrios;
- Tomates;
- chocolate;
- alimentos grasos, fritos y picantes;
- condimentos.
La dieta debe complementarse con alimentos que reduzcan la acidez (antiácidos naturales): leche baja en grasa, nueces, verduras, frutas, cereales integrales, aves, pescado.
Tratamiento de drogas
El objetivo de la terapia con medicamentos es debilitar el efecto de un factor agresivo (principalmente ácido clorhídrico) sobre la mucosa esofágica. En mujeres embarazadas, se utilizan antiácidos para esto.
Los antiácidos son un grupo de fármacos que neutralizan el ácido clorhídrico. No afectan su producción, pero afectan el ácido ya presente en el estómago y el esófago. Además, los antiácidos aumentan la producción de moco protector y tienen un efecto envolvente.
El estreñimiento es un efecto secundario de algunos antiácidos. Por lo tanto, no se recomienda usar medicamentos que contengan solo sales de calcio o aluminio.
Se permiten los siguientes antiácidos durante el embarazo:
- Rennie;
- Maalox;
- Almagel;
- Gaviscon.
No todos los medicamentos se pueden usar durante el embarazo, es mejor preferir remedios seguros para la acidez de estómago, como la leche tibia.
Remedios caseros
Los remedios caseros ayudarán a reducir los efectos nocivos del ácido clorhídrico en la pared del esófago. Su ventaja es la asequibilidad y la acción suave.
Qué remedios caseros son seguros de usar durante el embarazo:
| Nombre de los fondos | Descripción y método de preparación | Cómo utilizar |
| Semillas de lino |
Las semillas de lino son agentes envolventes, protegen la membrana mucosa del esófago. Puedes preparar una infusión a partir de semillas de lino, para ello necesitarás: 2 cucharadas de semillas; 100 ml de agua. Vierta agua hirviendo sobre las semillas y deje reposar durante varias horas. |
Debe tomar la infusión cuando aparezca una sensación de ardor o antes de acostarse. Se recomienda beber 3 cucharadas de infusión a la vez. |
| manzanilla farmacéutica |
La manzanilla tiene un efecto beneficioso sobre la membrana mucosa del esófago, reduce la inflamación. Puedes hacer té con flores de manzanilla. Para ello necesitará: 1 cucharada de flores; 200 ml de agua hirviendo. Vierta las flores secas con agua caliente y déjelas durante 20 minutos. |
El té de manzanilla se puede beber 1 vaso una hora antes de las comidas. |
| Aceite vegetal |
Para reducir los síntomas del reflujo ácido, se pueden utilizar aceites vegetales: · Aceituna; · Colza; · Linaza. Reducen la acidez del estómago al eliminar la sensación de ardor en el esófago. |
Si se produce una sensación de ardor, debe beber 1 cucharada de aceite. |
| Leche | La leche es un antiácido natural. Neutraliza el ácido clorhídrico, aliviando la sensación de ardor en el esófago. | Es mejor beber leche tibia, puede agregar miel. Se recomienda beberlo 1 hora antes o después de las comidas. |
No todos los remedios caseros son igualmente seguros durante el embarazo.
Vídeo
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Anna Kozlova Periodista médica Sobre el autor
Educación: Universidad Estatal de Medicina de Rostov, especialidad "Medicina general".
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