Bebé de 3 meses, crecimiento y desarrollo
A los 3 meses de edad, el bebé está creciendo y desarrollándose activamente, dominando nuevas habilidades y habilidades, conociendo el mundo que lo rodea. El niño ya reconoce a mamá, papá y otras personas cercanas, intenta levantarse sobre los brazos cuando se acuesta boca abajo, se regocija, estalla en carcajadas, expresa insatisfacción con llantos fuertes y caprichos.
Un bebé de 3 meses desarrolla su propia rutina diaria y dieta, duerme menos y está más despierto, ahora le interesa no solo mentir, sino tocar juguetes, comunicarse con su madre y examinar el entorno.
Desarrollo de un bebé de 3 meses
Durante estas 4 semanas, el niño alcanza el aumento máximo de peso y altura, alrededor de 900 gy 2-2,5 cm. Casi todos los días, el bebé aprende algo nuevo y la lista de sus logros crece constantemente.
Lo más característico del tercer mes de la vida de un niño es el "complejo de revitalización", cuando está feliz, moviendo activamente brazos y piernas al acercarse a la cama de la madre. Este complejo da testimonio del desarrollo psicofísico normal de un bebé de 3 meses.
Cuando el bebé está en posición vertical en los brazos de sus padres, ya sostiene su cabeza con bastante confianza, y mientras está acostado boca abajo, intenta levantar un poco los hombros. Si coloca al bebé sobre una superficie dura, descansa bien con los pies.
Ya no es suficiente que un niño de 3 meses mire un juguete, ahora quiere jugar con él. El bebé despierta el interés cognitivo, entrena las sensaciones táctiles, fortalece los pequeños músculos de los dedos.
El modo de un bebé de 3 meses cambia, duerme menos y está más despierto, ya puedes hablar con él, ya que está cada vez más interesado en los sonidos que lo rodean. Si el bebé escucha el timbre o una llamada telefónica, no solo busca la fuente del sonido con los ojos, sino que también trata de girar la cabeza para comprender qué es y de dónde es.
Al final de los 3 meses de vida, el bebé debería poder:
- Levante la cabeza 45 ° mientras está acostado boca abajo;
- Siga los ojos de un objeto que se mueva frente a él en un arco a una distancia de 15 cm de la cara.
Régimen de día para bebé de 3 meses
El sueño y la vigilia a esta edad, como regla, ya están formados. Por la noche, el bebé duerme de 8 a 10 horas, y ocasionalmente se despierta para estirarse. No debe acercarse al niño al más mínimo susurro, luego con el tiempo dejará de despertarse. A pesar de que el sueño nocturno es lo suficientemente largo, el bebé duerme durante el día. En total, en el modo de un bebé de 3 meses, 3-4 duermen durante el día durante 1,5-2 horas.
Generalmente, es mejor que un bebé se duerma y duerma al aire libre. Se recomienda caminar con su bebé hasta tres veces al día, y la duración total de la caminata debe ser de aproximadamente 6 horas. Se recomienda caminar en cualquier clima, excepto en los días en que llueve mucho o la helada exterior es inferior a 10 ° C.
El día del bebé debe comenzar necesariamente con los procedimientos de higiene matutinos: la madre se lava la cara y los ojos, se los seca con un algodón humedecido en agua limpia y limpia la nariz y los oídos según sea necesario. Durante el día, es necesario lavar al bebé cada vez que vaya al baño, con agua y jabón si hace caca.
En la rutina diaria de un bebé de 3 meses, una sesión de baño vespertino antes de acostarse merece una atención especial. Si el bebé está demasiado excitable y no puede calmarse durante mucho tiempo después del baño, puede bañarlo en el almuerzo. La temperatura del agua cómoda para un bebé es de 37-38 ° С, es bueno agregar decocciones de hierbas, por ejemplo, manzanilla o hilo.
Nutrición para un bebé de 3 meses
El régimen de alimentación de un bebé de tres meses depende del método de alimentación. Los bebés amamantados, por regla general, comen a pedido, es decir, sin restricciones de tiempo. Las cosas son diferentes con los bebés artificiales. Se recomienda alimentarlos 6 veces al día cada 3,5 horas, tomando un descanso de seis horas por la noche. Los bebés prematuros y debilitados requieren alimentaciones más frecuentes: 7 veces cada tres horas.
Otras características nutricionales de un bebé de 3 meses son estrictamente individuales. Por ejemplo, los niños con poco apetito o con un aumento de peso insuficiente reciben su propio régimen de alimentación. Tan pronto como se introducen los alimentos complementarios, se transfieren a los alimentos cada 4 horas cinco veces al día, la pausa nocturna es de 8 horas.
La cantidad de líquido que necesita un bebé está determinada por el estado de salud, la naturaleza de la alimentación y las condiciones climáticas de residencia. Para 1 kg de peso corporal, como regla general, se requieren 100-120 ml de líquido. Si el bebé tiene sed, se prescriben entre 50 y 200 ml adicionales por día. Se le da agua al bebé entre las comidas o durante los despertares nocturnos, 1-2 cucharaditas.
La nutrición racional de un bebé de 3 meses es, ante todo, la leche materna. Estudios recientes han demostrado que en los primeros 3-4 meses, el bebé debe alimentarse exclusivamente con leche materna. La alimentación temprana en forma de jugos y purés puede provocar reacciones alérgicas o problemas digestivos.
La introducción de alimentos complementarios a partir de los 3,5 meses se justifica solo en caso de aumento de peso corporal insuficiente, con signos de raquitismo o anemia, y también cuando el bebé está en alimentación artificial o mixta.
Los alimentos complementarios se introducen con cuidado, comenzando con unas gotas de jugo diluidas en agua hervida o con una cucharadita de puré de frutas sin azúcar. En ausencia de reacciones alérgicas y de otro tipo, después de 3-5 días, puede aumentar la cantidad propuesta de alimentos complementarios.
Es mejor comenzar con la manzana y luego presentar gradualmente al bebé otros jugos de frutas y verduras. Antes de introducir cualquier alimento complementario, debe consultar a un pediatra.
Desarrollando actividades y juegos para un niño de 3 meses
Los juegos y las actividades de desarrollo son simplemente necesarios para un bebé de tres meses, porque sus habilidades mejoran cada día, se forman nuevos reflejos condicionados y se desarrollan características personales.
Las actividades de concentración continúan desempeñando un papel importante en el desarrollo de un bebé de 3 meses. Es necesario estimular al bebé para que fije la mirada en diferentes objetos, inmóviles y en movimiento. Por ejemplo, puede invitar a su hijo a observar un juguete brillante moviéndolo en diferentes direcciones.
Los juguetes musicales que emiten varios sonidos también son interesantes para el bebé, porque desarrollan no solo la atención y la visión del niño, sino también el oído. En la cuna se pueden colgar varios sonajeros y campanas. Entonces el bebé los escuchará cuando se mueva y, con el tiempo, intentará agarrarlos, lo cual es una buena prevención de la hipertensión.
La sensación táctil para bebés de 3 meses también es muy importante. Un bebé puede conocer diferentes materiales y objetos ofreciéndole juguetes de diferente textura, forma y tamaño.
Se debe fomentar cualquier deseo del bebé de moverse, porque gracias a esto, con el tiempo, aprenderá a darse la vuelta, gatear y sentarse. El niño necesita estar motivado, para llamar su atención, por ejemplo, colocando un juguete brillante a su lado, que quiera considerar y se acerque a ella.
En el modo de un bebé de 3 meses, no solo debe haber sueño y alimentación, sino también juegos y comunicación con la madre, porque solo de esta manera el bebé se desarrollará correcta y completamente y dominará rápidamente las habilidades apropiadas para su edad.
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