Masaje para bebé a los 3 meses
El masaje para un bebé de 3 meses debe realizarse en combinación con ejercicios simples para mejorar el desarrollo mental y físico del bebé, mejorar el desarrollo de sus habilidades motoras y prevenir diversas enfermedades. El masaje clásico para un bebé de 3 meses es similar al masaje para un adulto e incluye caricias, frotamientos, amasamientos, vibración, pero hay que recordar que la fuerza con la que se afecta el cuerpo del bebé debe ser mucho menor.
Contraindicaciones del masaje
No se recomienda masajear a un bebé de 3 meses solo si:
- La presencia de enfermedades graves en las que el pediatra prohíbe masajear al niño;
- Procesos inflamatorios;
- Aumento de temperatura.
No existen otras contraindicaciones para el masaje para bebés de 3 meses. Se recomienda que el procedimiento se realice con regularidad, varias veces al día, dado que el período de vigilia en un niño a los 3 meses aumenta significativamente.
A los tres meses, el niño debe sostener su cabeza con confianza. Si el bebé no puede dominar esta habilidad, se debe consultar a un neurólogo. Quizás el bebé simplemente no tenga la fuerza suficiente para mantener la cabeza en el peso, en cuyo caso la gimnasia y el masaje para los recién nacidos de 3 meses fortalecerán los músculos y harán frente a la tarea. Es necesario colocar al bebé boca abajo con más frecuencia para fortalecer los músculos del cuello, recibiendo una carga constante.
En el proceso de masaje, un niño de 3 meses, para entrenar la atención y la memoria, necesita repetir ciertas rimas, refranes, coros, vinculándolos con ejercicios específicos.
Complejo: ejercicios y masajes para un bebé de 3 meses
La tarea principal del desarrollo físico de un bebé de 3 meses es girar de espaldas al estómago. Los padres deben fomentar sus primeros intentos en estos giros ayudando al bebé. El tono muscular de brazos y piernas pasa gradualmente a esta edad, lo que permite diversificar los ejercicios físicos. Se recomienda realizar el siguiente conjunto de ejercicios alternos y masajes para un niño de 3 meses:
- Masaje de manos: una transición gradual de acariciar y frotar a sacudir ligeramente. Masaje de las palmas para estimular puntos biológicamente activos directamente relacionados con el trabajo de los órganos internos. El masaje con los dedos estimula el cerebro, contribuyendo al desarrollo mental y del habla debido a la dinámica de la motricidad fina del bebé;
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Ejercicio: cruzar los brazos sobre el pecho. Traiga y extienda transversalmente los brazos del niño alternando desde arriba con las manos izquierda y derecha;
Etapas de masaje para un bebé de 3 meses - Masaje de abdomen: acaricie la palma de la mano en el sentido de las agujas del reloj, comenzando desde la parte inferior derecha, en círculo, hasta la parte inferior izquierda del abdomen. La caricia relaja los músculos, por lo que es necesario masajear suave y suavemente para que el bebé se sienta cómodo;
- Ejercicios para fortalecer los músculos del abdomen: flexión y extensión de las piernas en las rodillas, presionándolas hacia el estómago, levantando las piernas rectas hacia la cabeza, levantando alternativamente las piernas con un toque de la oreja opuesta. Estos ejercicios sirven para prevenir el estreñimiento, la hinchazón y los cólicos intestinales en los bebés;
- Masaje de pies: acariciando y frotando desde los talones hasta el área de la ingle, agitando ligeramente. Masajear los pies para activar puntos biológicamente activos, cuya estimulación ayuda a fortalecer el cuerpo;
- Ejercicio: levantar las piernas hacia los lados. Las piernas dobladas por las rodillas se separan, realizando rotaciones circulares en las articulaciones de la cadera, júntelas, presionándolas contra la barriga;
- Masaje de espalda: acariciando con el dorso de las palmas de abajo hacia arriba, desde los sacerdotes hasta el cuello a los lados de la columna, luego frotando. Masajea el culo, voltea al bebé de lado, dobla-estira la espalda varias veces, toca la cabeza con las rodillas, haz lo mismo del otro lado.
Estos ejercicios de gimnasia y masaje para un bebé de 3 meses ayudarán a fortalecer los músculos y mejorar la coordinación, lo que le permitirá al bebé dominar rápidamente nuevos movimientos, posiciones y desarrollarse de manera más activa. Los resultados de la investigación científica han confirmado que los recién nacidos (incluso prematuros y debilitados desde el nacimiento), que reciben masajes regularmente en los primeros meses de vida, aumentan de peso de forma más intensa y superan a sus pares en desarrollo.
En presencia de ciertos tipos de enfermedades, solo un especialista calificado puede realizar una sesión de masaje para un niño de 3 meses, en otros casos, siguiendo las recomendaciones de un pediatra, los padres pueden masajear al bebé por su cuenta.
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