Baño Turco Hamam - Características, Beneficios, Beneficios

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 07:39

Baño turco hamam

Todo el mundo ha oído hablar de los beneficios de un baño, pero puede ser bastante difícil encontrar un baño adecuado debido a las características individuales. El menor número de contraindicaciones tiene un baño turco hammam. Lenta pero seguramente, el baño turco está reemplazando a la muy querida sauna finlandesa, y ya está listo para ocupar un lugar de honor junto al lugar santísimo: un baño de vapor ruso. ¿Cuál es el secreto del éxito del hamam? Para empezar, digamos que este éxito está lejos de ser noticia. El baño turco hamam goza de una merecida popularidad desde hace casi mil años. Los historiadores creen que el muy famoso baño romano fue su progenitor, y que no ha oído hablar del culto al cuerpo de los romanos. Pero en comparación con el término romano, el hamam turco es más perfecto.

A diferencia de la sauna finlandesa seca y el baño ruso de alta temperatura, el hammam turco funciona entre 35 y 55 ° C con una humedad de casi el 100%. Estas condiciones son mucho más fáciles de tolerar incluso por aquellas personas que padecen enfermedades crónicas. Otra característica es un cambio secuencial en las temperaturas, de alta a baja, luego a media, luego nuevamente a alta, mientras que el vapor relativamente seco se alterna con el muy húmedo. Al mismo tiempo, el baño turco incluye un masaje fortificante obligatorio, que combina varias técnicas a la vez, desde el clásico hasta el masaje turco de marca con una funda de almohada inflada en agua jabonosa.

Durante su visita al baño turco, el visitante también se someterá a un curso de aromaterapia. Se agregan aceites aromáticos naturales al vapor, lo que lo convierte no solo en un aroma agradable, sino que también tiene un efecto relajante y pacificador. Un auténtico hammam de baño turco suele incluir una piscina, mientras que las piscinas modernas están equipadas con chorros de hidromasaje que el cliente puede utilizar si lo desea.

Veamos cuál es el resultado de visitar un hamam:

• Limpieza profunda de la piel;
• Eliminación de escorias a través del sudor, es decir limpieza general del cuerpo;

• 

  Masaje que elimina la estasis sanguínea y tiene el efecto de drenaje linfático, tonificando músculos, piel y tejidos subcutáneos;

• Mejora de la circulación sanguínea en todos los órganos;
• Alivio de tensiones, tanto musculares como emocionales.

Como resultado, el baño turco tiene un tremendo efecto curativo. Una visita regular al hamam ayuda a restaurar el sistema musculoesquelético, mejorar la inmunidad, normalizar el metabolismo, eliminar la fatiga crónica y curar enfermedades de la piel y alergias. No es de extrañar que tanta gente ya lo haya apreciado, y muchos están encantados de descubrir el baño turco hammam.

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