Puntos negros en la cara: ¿cómo tratarlos?
Uno de los problemas cutáneos más urgentes son los puntos negros o comedones. Pueden aparecer en todas las personas, independientemente de su sexo, edad y tipo de piel. El motivo de su aparición es el bloqueo de los conductos de las glándulas sebáceas.
Con puntos negros en la cara, no solo es posible, sino también necesario luchar. Después de todo, ¡le dan a la cara un aspecto tan descuidado! Por supuesto, es mejor intentar que no aparezcan en absoluto. Para hacer esto, debe averiguar las razones de su aparición.
Las causas de los comedones
La causa más común de comedones es la suciedad y el polvo en la piel. Si el conducto de la glándula sebácea está obstruido, entonces una mota de polvo que ha caído sobre la piel está en un espacio cerrado. El tiempo cerrado no le permite salir a la calle, por lo que aparecen unas feas protuberancias blancas con un punto negro en el medio. Aparecen, por regla general, en los lugares más problemáticos, donde la piel es más grasa: la nariz, el mentón y la frente.
Una dieta inadecuada puede ser otra causa de comedones. El consumo excesivo de alimentos dulces, grasos y picantes, así como de bebidas alcohólicas, provoca la obstrucción de los poros y, como resultado, aparecen puntos negros. Intente por un tiempo renunciar a muchos condimentos, sal, alimentos dulces y harinosos. Después de un tiempo, notarás que tu piel se ha vuelto mucho más limpia, desaparecerán pequeños granos y puntos negros.
Recomendaciones de alimentación saludable
El pescado debe consumirse con regularidad, ya que contiene aceites y grasas necesarios para la piel. También coma regularmente frutas y verduras frescas, cereales, que contienen vitamina A, responsable de la salud de la piel. Es muy útil comer frutos secos que contengan mucha vitamina E. Y antes de acostarse se recomienda beber un vaso de leche horneada fermentada o kéfir. Los productos lácteos fermentados contribuyen a la entrada de bacterias beneficiosas en nuestro organismo, las cuales tienen un efecto positivo en el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
Prevención de comedones
Lo principal, como saben, no es el tratamiento, sino la prevención. Después de todo, es más fácil prevenir un problema que solucionarlo. Por lo tanto, es mejor no llevar la piel hasta el punto en que comiencen a aparecer puntos negros. Y para ello es necesario limpiar la piel de forma regular y sistemática.
Esto es especialmente cierto para las mujeres que usan cosméticos. Incluso si vienes después de un duro y largo día de trabajo, y simplemente no tienes fuerzas para nada más, asegúrate de encontrarlos para limpiar tu piel antes de acostarte. Retire el maquillaje con una leche o líquido especial y elimine los restos del rostro con espuma de jabón. Al final del procedimiento, límpiate la cara con loción y aplica una crema nutritiva.
Es necesario limpiar tu rostro por la mañana. Algunos a menudo descuidan esto, creyendo que la piel no tiene tiempo para ensuciarse durante la noche. De hecho, durante la noche, durante el sueño, tienen lugar procesos metabólicos mejorados en la piel, la piel se renueva y se forma una capa compuesta de sebo y células muertas, que debe eliminarse con una loción limpiadora.
Un par de veces a la semana es necesario limpiar profundamente la piel. Para ello, puede alternar el peeling facial y la mascarilla limpiadora. Las partículas de descamación deben ser lo suficientemente pequeñas como para no dañar la piel delicada. Si la piel tiene inflamaciones y espinillas, es mejor posponer el peeling, ya que esto puede agravar aún más la infección.
Aquí tienes una receta probada para una gran mascarilla limpiadora de arcilla. Mezclar la arcilla con un poco de agua tibia para crear una masa espesa y aplicar en el rostro durante diez minutos, luego enjuagar con agua tibia. Varios de estos tratamientos harán que su piel luzca mucho más limpia.
Manera mecánica de deshacerse de los comedones
La forma más rápida de deshacerse de los puntos negros es aplicar vapor en la cara y exprimir los puntos negros. Pero tiene importantes inconvenientes. En primer lugar, este procedimiento debe llevarse a cabo solo en condiciones estériles, de lo contrario, una infección puede ingresar a la herida y se forma un gran grano rojo o un absceso en el lugar de un punto negro apenas perceptible. Pero esto es solo la mitad del problema. Como resultado de una infección, su cara puede estar completamente cubierta de granos. Además, este procedimiento es bastante doloroso.
Si decide utilizar este método para deshacerse de los comedones, tenga cuidado. Para cocinar al vapor tu cara, vierte agua en una cacerola y hiérvela. Puede agregar allí cualquier hierba medicinal, como hilo o manzanilla, que reducen la inflamación. Quítese el maquillaje de la cara, inclínese sobre la cacerola y cúbrase la cabeza con una toalla. Siéntese así durante diez minutos.
Lávese las manos con jabón y desinfecte bien. Ahora puede continuar directamente con el procedimiento para extruir puntos negros. Si la piel está bien vaporizada, entonces la suciedad debe exprimirse fácilmente. Una vez que haya terminado, debe cerrar los poros. Para hacer esto, limpie su piel con un producto especial (loción o tónico) y aplique una mascarilla de arcilla en su rostro. También puedes frotar tu cara con un cubito de hielo. Este procedimiento no debe realizarse más de una vez a la semana.
Mascarillas faciales para espinillas
Las mascarillas actúan más lentamente que la limpieza mecánica del rostro, pero el resultado será más delicado y suave. Después de las máscaras, no habrá cicatrices ni heridas en la cara. La mascarilla debe aplicarse sobre la piel bien limpia. Solo se deben usar ingredientes frescos para preparar máscaras.
Una mascarilla de sal fina y soda ayuda muy bien. Del gel para lavar, cree un poco de espuma de jabón, agregue una cucharada de sal fina y soda allí. Aplica esta composición en tu rostro y déjala actuar durante cinco minutos. Durante este tiempo, es posible que sienta una ligera sensación de ardor y hormigueo: este refresco ha comenzado a actuar sobre los poros. Luego enjuague la mascarilla con agua tibia y aplique una crema hidratante en su cara. Después de un tiempo, notará el efecto: los poros se limpiarán profundamente y la cantidad de comedones disminuirá significativamente.
Otra mascarilla eficaz es la proteína. Agregue una cucharada de azúcar a la clara de un huevo y revuelva hasta que el azúcar se disuelva. Aplica la mitad de la mezcla en tu rostro y espera hasta que la mascarilla esté completamente seca. Aplique la otra mitad en la parte superior y use los dedos para "introducir" la máscara en la piel. Haga esto hasta que la mascarilla deje de pegarse a sus dedos. La máscara es bastante efectiva, porque durante dicha conducción, se forma una masa pegajosa entre las manos y la piel de la cara, que extrae la suciedad de los poros. Después de la mascarilla, aplique una crema hidratante sobre la piel. La mascarilla se puede hacer hasta dos veces por semana.
La siguiente máscara es el kéfir. Calienta el kéfir en un baño de agua y aplícalo en tu rostro, dejándolo durante 5-10 minutos. El kéfir contiene ácidos que ayudan a disolver el sebo y los poros de la piel se limpian profundamente desde el interior.
Desafortunadamente, ningún remedio, ni siquiera el más caro, le ayudará a deshacerse de los comedones de inmediato. Es necesario un cuidado complejo y regular para la piel de la cara, solo entonces el resultado será notable.
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