Sal marina
Descripción de la sal marina
La sal marina es el nombre que se le da a la sal, generalmente obtenida de forma natural del mar. En comparación con la sal común, la sal marina se distingue por una cantidad significativamente mayor de minerales.
La tradición de extraer sal del mar es bastante antigua y se remonta a más de 4000 años. Se cree que los habitantes de los países del Este de Asia (India, Japón, China) y del Mediterráneo (Italia, Francia, España) fueron los primeros en evaporar la sal. La "digestión" del agua de mar es típica de países con climas más fríos, por ejemplo, Inglaterra.
La característica principal de la sal marina es su composición equilibrada única, que no requiere un enriquecimiento adicional. Durante siglos, las propiedades beneficiosas de la sal marina se han utilizado para tratar una amplia variedad de enfermedades.
La sal marina se utiliza tanto en cocina como en plantas industriales en la producción de cloro y sosa cáustica.
Propiedades útiles de la sal marina
El tratamiento con sal marina tiene la misma historia antigua que el tratamiento con agua de mar. Incluso en la antigüedad se utilizaron las propiedades de la sal marina, contribuyendo a:
- Mejorar la circulación sanguínea y la elasticidad de la piel y los tejidos;
- Aceleración de procesos metabólicos intersticiales;
- Reducir los espasmos, el dolor y la inflamación;
- Regeneración de células cutáneas;
- Reducir los niveles de estrés.
El uso externo de sal marina mejora la circulación sanguínea y aumenta la actividad de todos los procesos metabólicos.
La sal marina es la base de muchos procedimientos en balneoterapia (tratamiento con aguas minerales). Al actuar sobre el sistema nervioso autónomo, cura el estrés, alivia los espasmos y estimula la glándula pineal.
Hay más de una docena de enfermedades que, con procedimientos regulares, se pueden curar con la ayuda de sal marina. Entre ellos:
- Artrosis y artritis;
- Hinchazón;
- Sinusitis y otitis media;
- Radiculitis;
- Hipertensión;
- Mastopatía;
- Violación de la circulación sanguínea;
- Hongos;
- Enfermedad periodontal;
- Reumatismo;
- Estreñimiento y diarrea;
- Conjuntivitis.
Composición de la sal marina
A diferencia de la sal de mesa refinada, la sal marina contiene más de 80 oligoelementos esenciales para la salud en una forma biodisponible, que incluyen:
- Sodio y potasio, que intervienen en la regulación nutricional y la limpieza celular;
- Calcio, que juega un papel importante en la prevención de infecciones y cicatrización de heridas, así como en la formación de membranas celulares;
- Magnesio, necesario para relajar los músculos y prevenir el envejecimiento;
- Manganeso, que participa en el fortalecimiento del sistema inmunológico y la construcción de tejido óseo;
- Cobre, que previene el desarrollo de anemia;
- Bromo, que tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso;
- Selenio, que previene el desarrollo de cáncer;
- Yodo, que ayuda a regular el metabolismo hormonal;
- Cloro, necesario para la formación de plasma sanguíneo y jugo gástrico;
- Hierro y zinc, que intervienen en la formación de eritrocitos y la formación de inmunidad;
- Silicio, que ayuda a fortalecer los tejidos y la elasticidad de los vasos sanguíneos.
La composición de la sal marina depende en gran medida de dónde se extrae. Entonces, el Mar Muerto, ubicado en Israel, tiene una concentración de sal tan alta que el agua no permite la inmersión en él y empuja el cuerpo humano a la superficie sin dificultad. Se cree que la sal del Mar Muerto tiene propiedades medicinales pronunciadas, las más utilizadas en cosmetología.
Los beneficios de la sal marina
El uso de sal marina contribuye internamente al tratamiento de muchas enfermedades. Por lo tanto, se ha demostrado que los beneficios de la sal marina reducen la presión arterial, lo que se logra equilibrando el sodio. Además, la sal marina es eficaz para prevenir muchas enfermedades cardíacas y ayudar a reducir los niveles de colesterol.
Por su rica composición mineral, también se destacan los beneficios de la sal marina:
- Para "alcalinizar" el cuerpo, lo que ayuda a prevenir el desarrollo de muchas enfermedades graves del cuerpo;
- En el tratamiento de diversas enfermedades de la piel;
- Para fortalecer el sistema inmunológico;
- Para reducir el exceso de peso, estimular la digestión y prevenir la acumulación de toxinas;
- Al tratar el asma (al disminuir la producción de flema);
- Para asegurar el correcto equilibrio de electrolitos en el cuerpo, lo que tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y las funciones celulares;
- Para normalizar el sueño;
- Para mantener niveles adecuados de azúcar en sangre;
- En el tratamiento de varios tipos de depresión, la sal marina promueve la producción de dos hormonas principales en el cuerpo (serotonina y melatonina) que ayudan a lidiar con el estrés.
Aplicación de sal marina
La sal marina se usa tanto para cocinar como en procedimientos médicos.
Se considera útil al preparar alimentos para reemplazar la sal de mesa con sal marina o usar una mezcla de ellos en una proporción de 1: 1, lo que ayudará a obtener minerales significativamente más útiles.
También hay varias recetas populares para usar sal marina internamente en el tratamiento de diversas enfermedades. Entonces, si bebe un vaso de agua tibia con media cucharadita de sal marina antes de acostarse, ayuda a mejorar el sueño y a aumentar su duración. Además, ayuda con la secreción nasal, que ocurre tanto con la gripe como con las personas alérgicas por naturaleza.
Exteriormente, la sal marina se puede usar en forma de baños. Para hacer esto, disuelva 1-2 kilogramos de sal marina natural en el baño y acuéstese durante 15-20 minutos. Después de eso, debes limpiarte con una toalla e irte a la cama. Los procedimientos se recomiendan cada dos días. El número total de baños por curso es de 10 a 15. Dichos procedimientos son especialmente eficaces para enfermedades del sistema cardiovascular. También ayudan a eliminar toxinas y aliviar la fatiga. Los baños de sal marina se pueden combinar con una variedad de aceites aromáticos.
Además, la sal marina se puede aplicar externamente en forma de frotamiento, que es una buena prevención de los resfriados, mejora significativamente la circulación sanguínea y fortalece el sistema inmunológico. Además, frotar con sal marina unifica el color de la piel, elimina la celulitis, limpia la piel y le da elasticidad y firmeza.
Hay varias recetas para usar sal marina para moler. Según uno de ellos, es necesario mezclar un vaso de vodka, medio litro de agua, 20 gotas de yodo y 2 cucharadas de sal marina, luego frotar todo el cuerpo desde las extremidades hacia el área del corazón con una manopla dura humedecida con una solución.
Para enfermedades de los pulmones, nasofaringe y bronquios, así como para sinusitis, dolor de garganta y resfriados, es eficaz inhalar con sal marina. Para ellos, hierva un litro de agua y agregue 2 cucharadas de sal marina. La inhalación se realiza durante 15 minutos dos veces al día, generalmente por la mañana y por la noche. En caso de enfermedades de los bronquios, se recomienda inhalar por la boca y exhalar por la nariz, y en caso de resfriado, viceversa.
Además, la sal marina se utiliza tradicionalmente en cosmetología. Se encuentra en muchas mascarillas, cremas, lociones y tónicos. Los cosméticos con sal marina ayudan a cerrar los poros, rejuvenecer la piel y mejorar la tez.
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