Cómo tratar ARVI: remedios efectivos para la prevención y el tratamiento de los resfriados
Todo el mundo está acostumbrado a afrontar los resfriados a su manera. Alguien es tratado exclusivamente con remedios caseros como ajo o mermelada de frambuesa y té con limón, mientras que alguien confía su salud a los logros de los productos farmacéuticos modernos.
Sin embargo, vale la pena mirar los estantes de las farmacias llenos de varios medicamentos, y surge la segunda pregunta: ¿cuáles de los medicamentos son efectivos y en qué caso? Nadie quiere consumir drogas inútiles.
Veamos qué medios existen para el tratamiento de ARVI y la prevención de resfriados.
¿Qué se incluye en la categoría de "remedios para el resfriado"?
Muchos remedios para el resfriado están aprobados para la venta sin receta. Pero a pesar de esto, el primer paso más correcto cuando se enferma es consultar a un médico que determinará la naturaleza de la enfermedad y prescribirá el régimen de tratamiento óptimo.
Sin embargo, esto no significa que el conocimiento sobre los medicamentos para la tos sea innecesario. A veces es imposible acudir al médico por diversas razones. Además, se pueden usar algunos medicamentos y agentes para prevenir ARVI, que siempre es preferible al tratamiento de la enfermedad.
Los remedios contra el resfriado incluyen medicamentos de varios grupos:
- inmunoestimulantes;
- antibióticos
- antivírico;
- remedios sintomáticos.
Inmunoestimulantes
Los inmunoestimulantes son medicamentos sintéticos o naturales que actúan sobre el sistema inmunológico del cuerpo mejorando la respuesta de las células inmunitarias (lo que comúnmente se conoce como "aumentar la inmunidad"). Los inmunoestimulantes son agentes inmunomoduladores, por lo que estos nombres a menudo se usan indistintamente. Pero, estrictamente hablando, los inmunomoduladores son una clase más amplia de medicamentos que también incluyen inmunosupresores para el tratamiento de varias enfermedades autoinmunes y de otro tipo.
Los fármacos inmunoestimulantes incluyen: vacunas terapéuticas, interferones, péptidos biológicamente activos, interleucinas y algunos otros. Los más populares en nuestro país son los medicamentos basados en interferones, proteínas especiales que son producidas por nuestras células inmunes en respuesta a un virus. Aunque el interferón no tiene un efecto antivírico directo, es capaz de provocar cambios en las células que evitan que el virus se multiplique, la formación de partículas virales y una mayor propagación de la infección. Las células adyacentes a una célula infectada por el virus se vuelven inmunes al virus, lo que evita que se multiplique y se propague en el cuerpo.
A pesar de la inmensa popularidad de los inmunoestimulantes en nuestro país, su uso no siempre está justificado, especialmente cuando se trata de un simple resfriado. El sistema inmunológico es capaz de hacer frente a la mayoría de las amenazas por sí solo y no necesita un "estímulo" adicional.
La actitud de los médicos hacia los inmunoestimulantes es ambigua. Primero, la efectividad de muchos de los medicamentos anunciados es cuestionable. En segundo lugar, con un resfriado común, la estimulación artificial del sistema inmunológico es necesaria solo si este último realmente tiene problemas. De lo contrario, es posible, por el contrario, provocar el desarrollo de patologías autoinmunes. En tercer lugar, existe la opinión de que la ingesta descontrolada de inmunoestimulantes es una de las causas probables del aumento de la prevalencia del cáncer.
Los inmunoestimulantes solo deben ser recetados por un médico, ya que la combinación con otros medicamentos puede provocar efectos secundarios. Por ejemplo, si usa interferón en forma de aerosol nasal junto con gotas nasales (fármaco vasoconstrictor), puede producirse sequedad de las membranas mucosas, hasta una sensación de ardor.
Tiene sentido usar inmunoestimulantes para la prevención de ARVI solo si una persona ha sido diagnosticada con problemas asociados con la supresión de la inmunidad. El hecho es que es imposible mantener constantemente el sistema inmunológico en un estado de "alerta máxima", esto agota las fuerzas del propio organismo y puede provocar graves disfunciones en el sistema inmunológico.
Cabe señalar que fuera de los países de la CEI, los inmunoestimulantes se recomiendan principalmente para el tratamiento de la inmunodeficiencia secundaria y no se dispensan sin receta médica. En Rusia, las ventas de este grupo son superadas solo por las ventas de antibióticos y medicamentos oncológicos.
Antibióticos
Los fármacos antibacterianos inhiben el desarrollo y la propagación de bacterias patógenas. De la definición se desprende claramente que no tiene sentido luchar con antibióticos contra una infección viral, ya que los virus no pertenecen a las bacterias. Las bacterias son microorganismos con estructura celular y los virus son agentes no celulares que necesitan ingresar a la célula de otro organismo para reproducirse.
Los antibióticos solo pueden ser recetados por un médico si el resfriado es de naturaleza bacteriana o si una infección bacteriana secundaria se ha unido a la enfermedad viral. Recuerde que la automedicación con estos medicamentos hace más daño que bien. Además de la absoluta ineficacia de los antibióticos en la lucha contra los virus, la ingesta caótica de uno u otro antibiótico provoca resistencia bacteriana al principio activo. No debemos olvidarnos de todo el "ramo" de efectos secundarios, así como la posible transición de la enfermedad a una forma crónica con el medicamento incorrecto y el incumplimiento del esquema de uso recomendado. También es necesario tomar antibióticos solo según las indicaciones de un médico porque, cuando se combina con otros medicamentos, el principio activo puede reducir su efectividad, actuar peor por sí mismo o mostrar efectos secundarios.
También es importante recordar que los antibióticos no tienen sentido tanto para la prevención de ARVI como para la prevención de complicaciones bacterianas. En el primer caso, los virus "no prestarán atención" a la presencia de antibióticos en el cuerpo. En el segundo caso, las bacterias tendrán más posibilidades de adaptarse al antibiótico o "conquistar" el cuerpo cuando se suspendan los medicamentos antibacterianos. Por tanto, es imposible tomar antibióticos "por si acaso" para prevenir el ARVI, sus complicaciones o acortar la duración de la enfermedad.
Medicamentos antivirales
Los medicamentos antivirales de acción directa se usan directamente para tratar y, en algunos casos, prevenir infecciones virales.
Es importante recordar que no existen antivirales de "amplio espectro". Cada medicamento antivírico es eficaz contra un virus en particular y no es útil contra otros virus. Por ejemplo, el aciclovir actúa contra el virus del herpes pero no es útil contra el virus de la influenza.
Los agentes antivirales se distinguen por la etapa del ciclo de vida en la que actúan sobre el virus:
- protección contra la penetración del virus en la célula;
- contrarrestar la multiplicación del virus dentro de la célula;
- bloqueando la liberación de copias virales de la célula.
Entre los agentes antivirales más populares para la influenza se encuentran Tamiflu, Remantadin y otros. Actúan sobre el virus de la influenza A.
El principal problema en la creación de agentes antivirales efectivos para ARVI es la variedad de formas y mecanismos de reproducción viral. Además, los virus mutan con éxito, adaptándose rápidamente a nuevas condiciones ambientales y nuevos fármacos. Además, ¡hay muchos virus! Hay alrededor de 200 virus conocidos que solo causan el SARS. Por lo tanto, no existe una “píldora mágica” universal para ARVI entre estos medicamentos.
Al prescribir uno u otro agente antiviral, el médico tiene en cuenta los síntomas actuales, la edad, la condición, la presencia de otras enfermedades y otros factores. Por lo tanto, comprar un medicamento "por consejo" o publicidad puede ser inútil, sin mencionar las restricciones de edad, estado de salud y otros parámetros.
Es significativo que la situación de la dispensación de antivirales sin receta en nuestro país y en el exterior sea similar a la situación de los inmunomoduladores.
Aunque los antivirales de acción directa también son adecuados para la prevención, solo protegerán contra ciertos tipos de virus de la influenza.
Medios para el tratamiento sintomático
Como sugiere su nombre, estos medicamentos no combaten la causa de la enfermedad, sino sus manifestaciones obvias: secreción nasal, tos, fiebre alta, etc. Dichos remedios alivian la condición, pero no eliminan la causa, es decir, el virus. Pero facilitan que el cuerpo tolere la enfermedad y "liberan" fuerzas para combatir la infección.
Existen medios de diferentes acciones: antipiréticos, contra el resfriado común, analgésicos y otros. Pero debe recordarse que se recomienda tomar los antipiréticos solo a una temperatura realmente alta, 38.5 ° C, y la temperatura "derribada" por la píldora no significa una recuperación completa.
Los antipiréticos más populares, basados en paracetamol e ibuprofeno, incluso se pueden administrar a los niños. Los médicos recomiendan encarecidamente no "bajar" la temperatura de los niños y adolescentes menores de 16 años con aspirina, ya que el uso de ácido acetilsalicílico en una infección viral puede provocar el desarrollo del síndrome de Reye (náuseas repentinas y vómitos indomables, acompañados de un cambio en el estado mental: letargo, desorientación, agitación o coma, convulsiones, somnolencia).
Prevención ARVI: vacunación y aceites esenciales
Cualesquiera que sean los logros de la medicina moderna, es mejor prevenir la enfermedad y no tratar su tratamiento más adelante. Además, la prevención es importante si usted o sus seres queridos son especialmente susceptibles a las infecciones durante el período de epidemias masivas de SARS.
Como ya se mencionó, se pueden usar agentes antivirales como agentes profilácticos. Pero para que realmente funcionen, necesita saber qué cepas del virus están activas en su área esta temporada. Es difícil para un profano comprender tales detalles.
Como medida preventiva contra la influenza, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda una vacuna anual que sea eficaz contra las cepas de virus circulantes, que al menos aliviará el curso de la enfermedad. Según algunos informes, dicha vacuna reduce la probabilidad de la enfermedad en 2-3 veces. Ahora en Rusia están vacunados con vacuna trivalente (contiene antígenos de 2 cepas del virus A y 1 cepa del virus B). En la mayoría de los países del mundo se utiliza la vacuna tetravalente (2 antígenos de virus A y 2 antígenos de virus B). En un futuro próximo, Rusia también debería cambiar a una vacuna tetravalente.
La vacuna contra la gripe está indicada para grupos de alto riesgo:
- personas de edad avanzada,
- niños menores de 5 años,
- embarazada en cualquier etapa del embarazo,
- personas que padecen enfermedades crónicas,
- trabajadores de la salud.
Para protegerse de una posible enfermedad de esta manera, debe recordar:
- es aconsejable vacunar en la primera mitad del otoño, y en algún lugar al final del verano, es decir, antes del inicio de la "estación fría", de lo contrario, su efectividad se reduce significativamente;
- La vacunación contra la influenza solo protege contra la influenza, por lo que incluso después de la vacunación existe la posibilidad de contraer otros tipos de SARS.
Otra forma, larga y conocida, de protegerse de las infecciones durante los resfriados masivos es usar aceites esenciales. Las propiedades antivirales y antibacterianas de los aceites los convierten en una opción bastante eficaz para la prevención en el hogar.
Las propiedades curativas de los aceites esenciales se conocen desde la antigüedad. El interés por los aceites esenciales como agentes antivirales, antibacterianos y antisépticos revivió en el siglo XX, desarrollándose en forma de aromaterapia. A mediados del siglo XX, se desarrolló el método del aromatograma para evaluar la efectividad del tratamiento con un aceite esencial en particular.
Para la prevención de resfriados con la ayuda de aceites esenciales, se utiliza la inhalación indirecta o pasiva. La ventaja de este método es que no requiere un equipo especial: un trozo de tela o servilleta humedecida con aceite es suficiente. Dicha servilleta se puede colocar en el dormitorio, la guardería, en la mesa de trabajo e inhalar el aire desinfectado aromático durante el día.
En algunos países, los médicos que practican la aromaterapia deben obtener las certificaciones correspondientes. Además, algunos fabricantes se toman en serio el uso de aceites esenciales con fines medicinales. Por ejemplo, los productos de la serie "Breathe", que es una composición de varios aceites esenciales naturales, deben someterse a estudios clínicos para confirmar su eficacia y seguridad. La línea "Breathe" incluye productos para adultos y niños, incluso para la prevención de ARVI, en forma de aceite, un aerosol y una pulsera de inhalador.
Los aceites esenciales de menta, enebro, clavo, eucalipto, cajeput y gaulteria, que forman parte de la composición "Breathe Oil", tienen propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias. El aerosol "Breathe Oil" se puede rociar en la habitación o en cortinas, muebles tapizados. "Breathe Oil" puede gotear sobre una servilleta y colocarse junto a usted, o aplicarse antes de salir de casa en una bufanda o cuello de ropa exterior. Para la prevención de los resfriados en los niños, es especialmente conveniente utilizar el aceite completo con un inhalador de pulsera especial, que se convertirá en un "purificador" personal del aire. Al ponerse una pulsera de este tipo con unas gotas de "Breathe Oil" en la mano del niño, estará seguro de que no perderá una bufanda o servilleta con aceite y estará bajo una protección confiable de aceites esenciales en la escuela o el jardín de infantes.caminando o en transporte público.
Prevención de infecciones virales que no requieren medicamentos
No te olvides de las reglas generales de prevención durante los resfriados:
- Ventile el apartamento con regularidad, especialmente si alguien ya está enfermo en casa. Asegúrese de ventilar el dormitorio y la guardería antes de acostarse.
- Humedezca el aire interior, limpie en húmedo con regularidad.
- Camine al aire libre con frecuencia. Es recomendable caminar con niños 2 veces al día si la temperatura exterior es de + 30 ° a -15 ° C.
- Lávese las manos con agua y jabón para evitar la propagación de infecciones al caminar al aire libre, antes de comer, antes de quitarse el maquillaje, tocarse la cara, etc. Enséñele a su hijo a no tocarse la cara y la nariz con las manos sin lavar.
- Modifique su dieta para aumentar el riesgo de resfriados. Beba agua mineral: los virus no toleran bien un ambiente alcalino. Asegúrese de incluir pescado, pollo, ternera en el menú: la proteína animal es necesaria para el trabajo y la formación de las células inmunes. No se olvide de las papillas de leche (arroz, avena, cebada perlada) y productos lácteos bajos en grasa (requesón, crema agria, leche, kéfir, yogur). Asegúrese de tener suficientes verduras y frutas en su dieta, mejores que las que conoce su familia. El chucrut es rico en vitamina C, así como en manzanas y naranjas. Las zanahorias, las naranjas y otras frutas y verduras de color naranja tienen un alto contenido de betacaroteno, que es esencial para que el sistema inmunológico funcione correctamente. Agregue nueces, semillas de calabaza, semillas de girasol o legumbres (lentejas, guisantes) para proporcionar al cuerpo el zinc, que es necesario para la síntesis de interferón. Siga la dieta 3-4 veces al día.
¡Cuida tu salud y la de tus seres queridos!
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