Cómo Medir La Presión Arterial Sin Un Tonómetro En Casa: Formas

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 07:39

Cómo medir la presión sin un tonómetro: formas de determinar la presión con las herramientas disponibles

El contenido del artículo:

1. Cómo reconocer la presión arterial anormal
2. Cómo averiguar la presión sin tonómetro por síntomas
3. Cómo controlar la presión arterial sin un monitor de presión arterial por frecuencia cardíaca
4. Cómo determinar la presión sin un tonómetro usando un péndulo
5. ¿Qué presión se considera normal?
6. Vídeo

¿Es posible medir la presión arterial sin un tonómetro? Esta pregunta es de interés para muchos, ya que un deterioro en el bienestar de una persona puede ocurrir repentinamente, en condiciones en las que no hay dispositivos médicos a mano. Existen tales métodos. Considérelos y hablemos de qué tan precisos son y si se puede confiar en los indicadores obtenidos.

Al analizar el pulso, puede tener una idea de si su presión arterial es alta o baja.

La presión arterial (PA) es la fuerza con la que la sangre actúa sobre las paredes de las arterias. Este valor no es constante. Por ejemplo, durante la actividad física, los músculos experimentan mayores necesidades de oxígeno y nutrientes. Como resultado, el corazón se contrae con mayor fuerza y la presión arterial aumenta de 10 a 20 mm Hg. Arte. Durante el descanso, la necesidad de oxígeno del cuerpo disminuye y los indicadores de presión en una persona vuelven a la normalidad. Por lo tanto, la presión arterial debe medirse con cualquier método solo en reposo.

Cómo reconocer la presión arterial anormal

Se sabe que la desviación de la presión arterial de la norma en más de 10-15 mm Hg. Arte. conduce a un deterioro de la salud en general. Clínicamente, esto puede manifestarse por los siguientes síntomas:

• dolor de cabeza;
• debilidad;
• mareo;
• náusea.

Cuando aparecen, es necesario medir la presión arterial con un dispositivo especial. Si no está allí, puede intentar usar métodos populares, que ahora consideraremos.

Cómo averiguar la presión sin tonómetro por síntomas

Este método no permite la medición directa de la presión, sino que solo estima indirectamente si aumenta o disminuye. Para comprender qué presión tiene una persona, sugerimos utilizar la información de la tabla.

Firmar	Presión arterial bajada	Aumento de la presión arterial
Dolor de cabeza	Por lo general, se localiza en la parte posterior de la cabeza, es de naturaleza dolorosa o opresiva.	Presionando, palpitando. Más a menudo localizado en la región temporal.
Mareo	Pasa a menudo	Observado ocasionalmente
Debilidad general	Menor a muy fuerte	No típico
Color de piel	Pálido	Sin cambios o enrojecido
Sentirse ansioso, agitado	No típico	Observado a menudo
Somnolencia	Casi siempre	Raramente
Legumbres	Normal o bradicardia (truncada)	Normal o taquicardia (rápida)
Sangrado de nariz	No puede ser	Observado con un aumento significativo de la presión arterial.
Náuseas vómitos	Casi nunca	A menudo se observa. Los vómitos pueden repetirse sin alivio.

Cómo controlar la presión arterial sin un monitor de presión arterial por frecuencia cardíaca

Otra forma de estimar indirectamente el nivel de presión arterial sin ningún aparato es analizar la frecuencia cardíaca y la fuerza. La tabla muestra las principales características de la onda de pulso a las que debe prestar atención.

Característica de pulso	Presión arterial baja	Hipertensión
Frecuencia cardíaca (número de ondas en 1 minuto)	El pulso puede ser normal (60-90 latidos por minuto) o poco frecuente (menos de 60 latidos por minuto). Un aumento de la frecuencia cardíaca a baja presión generalmente se observa solo en el contexto de una pérdida masiva de sangre	Por lo general, se desarrolla taquicardia (la frecuencia del pulso alcanza los 90 latidos por minuto o más). Con mucha menos frecuencia, hay una frecuencia cardíaca normal (60-90 latidos por minuto). Si un paciente desarrolla bradicardia en un contexto de hipertensión, en la mayoría de los casos esto indica una violación aguda de la circulación cerebral (accidente cerebrovascular)
Fuerza del pulso	Incluso una ligera presión del dedo sobre la piel por encima de la arteria hace que la onda de pulso desaparezca.	Para detener la onda de pulso, presione firmemente sobre la piel por encima de la arteria.
Voltaje de pulso	No tenso, suave	Tenso, suave

Así, el análisis de las características del pulso permite distinguir entre tensión arterial alta y baja.

Cómo determinar la presión sin un tonómetro usando un péndulo

¿Cómo medir la presión sin tonómetro en casa? Esto se puede hacer usando una regla y un péndulo simple. No se han realizado estudios clínicos de este método, y es más probable que se refiera a la bioenergética y la percepción extrasensorial que a la ciencia médica, por lo que los resultados obtenidos no pueden considerarse fiables.

Para medir la presión con una regla y un péndulo, debe:

1. Haz un péndulo. Para hacer esto, tome un cordón delgado (hilo grueso) de 20-25 cm de largo, ate una tuerca pequeña o un anillo en un extremo, el otro extremo queda libre.
2. Coloque el antebrazo del sujeto sobre una superficie horizontal plana con la superficie palmar de la mano hacia arriba.
3. Coloque una regla regular de la escuela en su antebrazo para que su base descanse en el área del codo.
4. Tome el péndulo en sus manos y baje el anillo por encima de la división cero de la escala. Debe colocarse lo más cerca posible de la regla sin tocarla.
5. Comience a mover lentamente su péndulo a lo largo de la regla hacia su mano.
6. Marque en qué segmento de la escala de movimiento del péndulo de caótico a uniforme, en la dirección transversal a la superficie de la regla. Multiplique la cifra marcada por 10. El resultado corresponderá a la presión sistólica (superior).
7. Da la vuelta a la regla para que la base quede ahora en el pliegue entre la mano y el antebrazo.
8. El péndulo ahora debe moverse lentamente desde la muñeca hacia la articulación del codo.
9. También marque el punto en la escala donde el movimiento del péndulo se hizo claramente lateral. Multiplica la cifra obtenida por 10. El resultado obtenido corresponde a la presión (diastólica) más baja.
10. Repita el procedimiento de medición nuevamente.

Como puede ver, la presión se puede medir de varias formas improvisadas. Sin embargo, los resultados obtenidos son muy aproximados, si no del todo poco fiables. Por lo tanto, si una persona sufre de hipertensión o hipotensión y necesita un control regular de la presión arterial, es necesario comprar un tonómetro en la farmacia, un aparato para medir la presión arterial según el método de Korotkov.

¿Qué presión se considera normal?

La norma de presión arterial para un adulto está en el rango de 91-139 / 61-89 mm Hg. Arte. En este caso, 120/80 mm Hg se considera la norma absoluta. Arte.

Sin embargo, debe entenderse que la tasa de presión arterial es un indicador individual para cada persona, lo principal es que se ubica dentro de los límites anteriores. Por ejemplo, la presión 120/80 es normal para una persona, aumentada para otra y baja para una tercera.

La presión arterial baja (por debajo de 90/60 mm Hg) se llama hipotensión y la presión alta (por encima de 140/90 mm Hg) se llama hipertensión.

Vídeo

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Elena Minkina Doctora anestesióloga-resucitadora Sobre el autor

Educación: se graduó en el Instituto Médico Estatal de Tashkent, especializándose en medicina general en 1991. Cursos de actualización aprobados repetidamente.

Experiencia laboral: anestesióloga-resucitadora del complejo de maternidad de la ciudad, resucitadora del departamento de hemodiálisis.

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