Entumecimiento frecuente de las manos, qué hacer
La incomodidad, como hormigueo y escalofríos en la punta de los dedos y las manos, es familiar para casi todo el mundo. Sin embargo, para algunos, tal malestar es temporal y es causado por una posición incómoda durante el sueño, ropa ajustada o algún otro factor de compresión. Mientras que para muchas personas el entumecimiento de las manos y los dedos se vuelve crónico y señala el inicio o la presencia de una enfermedad que requiere tratamiento inmediato.
Entumecimiento de las manos, causa
No se puede ignorar la sensación de hormigueo y entumecimiento de las manos, ya que estos síntomas suelen indicar problemas con el sistema nervioso y la circulación. Además, tales signos pueden indicar el desarrollo de una enfermedad tan común como la osteocondrosis. Muy a menudo, se observa entumecimiento de las manos en los ancianos, ya que a esta edad las funciones nerviosas no pueden recuperarse tan rápido como sucede en el caso de un cuerpo joven. Esto se debe al hecho de que en personas de edad avanzada, los cambios en los nervios, por regla general, van acompañados de enfermedades del sistema cardiovascular. Considere las principales causas de entumecimiento en las manos humanas:
- Síndrome del túnel carpiano;
- Osteocondrosis de la columna cervical;
- Enfermedad de Raynaud;
- Polineuropatía;
- Bloqueo de una arteria grande en el miembro superior;
- Obstrucción de vasos cerebrales.
Una de las causas más comunes de entumecimiento de las manos es el síndrome del túnel carpiano, que es un pellizco del nervio mediano en su interior. Esta enfermedad a menudo se desencadena por un esfuerzo prolongado de la mano durante el día, por ejemplo, cuando se trabaja en una computadora durante mucho tiempo en una posición incómoda. Como regla general, con el síndrome del túnel carpiano, el dolor y el entumecimiento se sienten no solo en el área de la mano, sino también en los dedos. El malestar aumenta hacia el final de la jornada laboral y deja de molestar cuando las manos descansan. Por cierto, el entumecimiento de las manos en un sueño es uno de los signos característicos de esta enfermedad, que se hace sentir a medida que se desarrolla el síndrome.
La osteocondrosis cervical también es una causa común de entumecimiento de las manos. En presencia de esta patología, las vértebras cervicales se desplazan, lo que comprime los vasos sanguíneos, lo que a menudo conduce a pellizcos de las terminaciones nerviosas. Para la osteocondrosis de la columna cervical, por regla general, el dolor y el entumecimiento en un lado son característicos.
La enfermedad de Raynaud es un trastorno de la circulación sanguínea que se produce debido al daño de los pequeños capilares. Con esta patología, el paciente experimenta entumecimiento bilateral de las manos. Además, desaparece la sensibilidad en los dedos de ambos pies y se observa dolor. Un síntoma adicional de la enfermedad de Raynaud es una palidez antinatural de la piel, las manos y los pies se congelan casi constantemente. Por lo tanto, es muy importante protegerse las manos del frío, no lavar los platos con agua fría y tampoco olvidarse de los guantes en la temporada de invierno.
La polineuropatía es un daño a los nervios de los dedos y las manos, que puede resultar de:
- Avitaminosis;
- Diabetes;
- Un ligero aumento de azúcar en sangre;
- Enfermedades infecciosas;
- Pancreatitis;
- Anemia.
Otra causa de entumecimiento en las manos es el bloqueo de una arteria grande en la extremidad superior, llamada coágulo de sangre. Con tal patología, la sensibilidad de la mano desaparece gradualmente, ya que la sangre deja de fluir hacia la mano. Cabe señalar que cuando el entumecimiento de las manos no desaparece durante más de una hora, es necesario buscar urgentemente la ayuda de un médico. La intervención oportuna de un especialista puede prevenir el desarrollo de necrosis y la pérdida de una extremidad.
El entumecimiento de las manos en un sueño puede ser causado por el bloqueo del vaso cerebral, que a menudo indica un accidente cerebrovascular inminente. A menudo, las sensaciones desagradables ocurren en una mano y son provocadas por un estrés severo o un aumento de la presión arterial. Es importante saber que si la mano se adormece repentinamente y luego comienza el dolor, la llamada al médico no debe posponerse en ningún caso.
A menudo, el entumecimiento de las manos en un sueño es una consecuencia del llamado síndrome de la noche de bodas, que se observa en los hombres. Cuando la esposa duerme sobre el hombro del esposo, su arteria subclavia está en un estado comprimido: esto conduce a una inmovilidad prolongada de la mano. Esta posición incómoda también resulta en un entumecimiento prolongado en las manos.
Otras causas de este síntoma incluyen:
- Problemas endocrinos;
- Reumatismo;
- Inflamación de las articulaciones;
- Daño físico.
Entumecimiento de las manos, tratamiento
El tratamiento efectivo del entumecimiento de las manos no es posible hasta que se establezca la causa exacta de esta molestia. Después de todo, si se desconoce el diagnóstico, la automedicación puede producir el efecto contrario. Por ejemplo, los medicamentos que se utilizan para tratar la osteocondrosis pueden no solo no ayudar, sino también perjudicar en el caso de la enfermedad de Raynaud.
En algunos casos, para tratar el entumecimiento de las manos, basta con realizar una serie de ejercicios sencillos. Otros requieren medicamentos especiales recetados por un médico. Y otros se tratan con métodos orientales, por ejemplo, la acupuntura, que se considera una de las formas más efectivas para eliminar el entumecimiento de las manos.
Además, si los medicamentos y los ejercicios no dan el resultado deseado, puede recurrir a la medicina tradicional que le ayudará a eliminar las molestias en el área de las manos en casa. Considere algunos remedios caseros efectivos:
- La papilla tibia de calabaza se debe aplicar a toda la superficie de la mano, desde el hombro hasta la mano, luego envolver la mano con un paño de lana o una bufanda. Este procedimiento debe repetirse hasta que se sienta alivio;
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Diagnóstico de las causas del entumecimiento de las manos y tratamiento Los pepinos en escabeche deben picarse finamente, mezclarse con tres vainas picadas de pimiento rojo picante y verterse con vodka (aproximadamente 1,5 litros). Después de insistir durante una semana, la infusión debe filtrarse y usarse para frotar las manos y los dedos;
- La pimienta negra en la medicina popular se considera uno de los mejores remedios para el entumecimiento de las manos. Estimula bien el metabolismo y mejora la circulación sanguínea. Por lo tanto, para eliminar este síntoma, a menudo se usa la siguiente receta: se vierten 100 g de pimienta negra molida en 1 litro de aceite de girasol y la mezcla se hierve a fuego lento durante media hora. La masa enfriada se frota en las manos varias veces al día.
- Para aliviar el entumecimiento de las manos, a menudo se utilizan baños de contraste. Para hacer esto, vierta agua fría en un recipiente y agua caliente en otro. Las manos deben bajarse durante un minuto, primero en una, luego en el siguiente tazón. Este procedimiento se puede repetir varias veces al día. También se recomienda que a veces sumerja las manos solo en agua caliente. En este caso, debe presionar firmemente con los dedos en el fondo del recipiente hasta que se vuelvan sensibles.
- Un hilo de lana común también ayuda a eliminar el síntoma, que simplemente se ata alrededor de la muñeca y se usa hasta que se produzca una mejoría.
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