Leche con plátano para la tos: recetas, beneficios, reglas de uso
El contenido del artículo:
- ¿Cuáles son los beneficios de la leche de plátano para el tratamiento de la tos?
- Contraindicaciones
-
Leche con tos de plátano: recetas
- Leche de chocolate y plátano
- Cóctel de plátano
- Leche de plátano con mantequilla
- Plátano, leche, plátano
- Leche de plátano y menta
- Vídeo
La leche con tos de plátano en su acción es similar a muchas mezclas farmacéuticas y drogas sintéticas, pero al mismo tiempo carece de efectos secundarios. Todo el mundo sabe lo rápido que la leche caliente con miel y mantequilla puede ayudar a hacer frente a los síntomas de las infecciones respiratorias. Agregar un plátano maduro hace que esta bebida sea aún más potente.
La leche de plátano funciona bien para la tos seca e improductiva
¿Cuáles son los beneficios de la leche de plátano para el tratamiento de la tos?
En el tratamiento de los resfriados estacionales en niños y adultos, los métodos de terapia alternativa se utilizan ampliamente. No todos son realmente útiles. Pero la leche de plátano es un remedio seguro y eficaz, lo confirman las revisiones de muchos pacientes. Los médicos explican que cada ingrediente de esta mezcla tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo de la persona enferma.
La leche es un verdadero depósito de nutrientes. Contiene proteínas, grasas, azúcar de la leche, vitaminas y oligoelementos. La leche tiene un efecto suavizante y envolvente sobre las membranas mucosas de la orofaringe, reduce el dolor de garganta, suprime la tos seca, mejora la secreción y licua el moco bronquial. Así, la leche está indicada para la tos seca, pero cuando está húmeda es recomendable abstenerse de beberla.
La miel se considera un producto único. Además de los carbohidratos, contiene más de trescientas sustancias diferentes: vitaminas, oligoelementos, fitohormonas. La miel tiene propiedades antivirales, antiinflamatorias, bactericidas e inmunoestimulantes. Se utiliza no solo para tratar los resfriados, sino también con fines preventivos para aumentar las defensas del organismo.
El plátano no es solo una fruta tropical sabrosa, debido al contenido de sustancias biológicamente activas se considera una verdadera "mini-farmacia". Los beneficios del plátano en el tratamiento de la tos se deben al contenido del alcaloide vegetal: la efedrina. Bajo la acción de la efedrina, se reduce la hinchazón de la mucosa y se elimina el espasmo bronquial, lo que mejora el intercambio de aire en los pulmones, reduce la severidad de la disnea y la intensidad de la tos. La efedrina, además, tiene un leve efecto supresor sobre el centro de la tos y al mismo tiempo no inhibe la actividad del centro respiratorio.
Se ha comprobado que el uso de plátanos promueve la producción de serotonina en el cuerpo humano, sustancia que mejora el estado de ánimo. Los fisiólogos la llaman la hormona del placer. Durante una enfermedad, una persona se vuelve irritable, se cansa rápidamente, desarrolla indiferencia hacia su entorno. Los plátanos, por otro lado, le permiten hacer frente a este desaliento, creando así los requisitos previos para acelerar la recuperación.
La medicina tradicional recomienda incluir leche con un plátano en la terapia compleja no solo de los resfriados, sino también de la bronquitis y la neumonía. Se puede beber para aumentar la inmunidad y prevenir enfermedades respiratorias, tan pronto como el resfriado comienza a aparecer y, a menudo, comenzamos a resfriados.
También es importante que los niños beban con placer esta bebida medicinal. De hecho, a medida que crece, el niño comienza a darse cuenta de que las drogas que se le administran a menudo tienen un sabor amargo y se niega categóricamente a tomarlas. Pero la leche y el plátano tienen un sabor familiar y familiar para él, por lo que está feliz de beber un vaso de leche tibia de plátano por la noche.
Contraindicaciones
Cualquier fármaco, incluidos los relacionados con la medicina tradicional, no solo tiene sus indicaciones de uso, sino también sus contraindicaciones. No se debe dar leche de plátano a niños o adultos si:
- tos acompañada de abundante esputo;
- intolerancia al azúcar de la leche (lactosa);
- intolerancia individual a la leche, la miel o los plátanos (alergia alimentaria);
- enfermedad de la vesícula;
- tendencia a un aumento de la trombosis (venas varicosas, tromboflebitis);
- gastritis acidez y úlcera gástrica.
Para los niños menores de un año, los pediatras no recomiendan dar leche entera de vaca, ya que la proteína de caseína que contiene se digiere mal en el estómago del bebé. Por lo tanto, no se recomienda usar leche de plátano para la tos a esta edad (solo por consejo de un médico).
Otra contraindicación para el uso de este remedio popular es la diabetes mellitus. El hecho es que tanto los plátanos como la miel contienen grandes cantidades de carbohidratos de fácil digestión. La ingesta de estos alimentos provoca un aumento rápido y espectacular de los niveles de azúcar en sangre. En este caso, se puede aconsejar a los pacientes que usen plátanos no maduros, sino inmaduros y, por supuesto, se nieguen por completo a agregar miel o azúcar a la leche.
Leche con tos de plátano: recetas
Hay muchas recetas para hacer leche de plátano. Considere el más famoso de ellos, que se ha probado con éxito durante mucho tiempo.
Leche de chocolate y plátano
Para preparar esta bebida necesitarás:
- un plátano grande;
- un vaso de leche;
- 1 cucharada rasa de cacao en polvo;
- 1-2 cucharaditas de miel o azúcar.
Tanto a los adultos como a los niños les encanta tomar leche de plátano con chocolate.
El plátano se debe pelar y amasar con un tenedor hasta que se convierta en una papilla homogénea. Agregue cacao en polvo y revuelva hasta que quede suave. Vierta la leche fría y deje hervir. Enfriar a una temperatura agradable para el consumo, agregar miel. Tomar justo antes de acostarse. El curso de tratamiento se recomienda durante 5-7 días.
Cóctel de plátano
Esta es una de las formas más fáciles y rápidas de preparar una bebida para la tos. En una licuadora, muele un plátano grande y agregue un vaso de leche hervida tibia al puré resultante. Batir hasta que esté espumoso. Agregue azúcar o miel al gusto si es necesario. Es necesario tomar este remedio cada 3-4 horas, 35-80 ml (la dosis depende de la edad del paciente).
Leche de plátano con mantequilla
En los casos en los que la tos seca es provocada por dolor de garganta, la leche con plátano y mantequilla tiene un buen efecto. Debe prepararse inmediatamente antes de su uso. Tritura un plátano hasta hacer puré. Luego, debe verterlo gradualmente con leche caliente y batir con una batidora o batidor. Agrega una cucharadita de mantequilla. Beba leche con mantequilla y plátano 1-2 veces al día. El calor de esta bebida calentará la garganta y el aceite recubre la membrana mucosa, lo que conduce a eliminar la tos seca.
Plátano, leche, plátano
Esta receta solo es apta para pacientes mayores de 12 años. Para preparar un medicamento antitusivo, es necesario moler un plátano y agregar un vaso de leche hervida tibia, una cucharada de miel y 15 ml de extracto de plátano a la papilla resultante. Se toma cada 2-3 horas, 25-30 ml.
Leche de plátano y menta
Esta receta, como la anterior, solo está destinada a niños mayores de 12 años y adultos. Para preparar leche de banana y menta necesitarás:
- un plátano maduro;
- 10 ml de tintura de menta;
- un vaso de leche tibia;
- 50 g de miel.
La leche de plátano y menta, además de antitusivo, también tiene un leve efecto sedante.
Con una licuadora triturar el plátano y agregar la tintura de menta, la miel y la leche a este puré. Batir todo bien.
La leche con plátano y menta no solo tiene un efecto antitusivo rápido y fuerte, sino que también calma el sistema nervioso y mejora el sueño. Por ello, se recomienda beberlo media hora antes de acostarse.
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Elena Minkina Doctora anestesióloga-resucitadora Sobre el autor
Educación: se graduó en el Instituto Médico Estatal de Tashkent, especializándose en medicina general en 1991. Cursos de actualización aprobados repetidamente.
Experiencia laboral: anestesióloga-resucitadora del complejo de maternidad de la ciudad, resucitadora del departamento de hemodiálisis.
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