Cómo deshacerse de la sudoración y el olor desagradable de los pies: métodos efectivos
El contenido del artículo:
- Funciones de sudoración
- Factores desencadenantes del exceso de sudoración en las piernas
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Métodos para eliminar la hiperhidrosis de las piernas.
- Aspectos de higiene
- Selección de zapatos adecuados
- Requisitos para calcetería
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Métodos terapéuticos
- Formagel
- Pasta Teymurov
- Borozin
- Seco Seco
- Anticolinérgicos
- Terapia con toxina botulínica para la hiperhidrosis
- Remedios populares en la terapia de pies sudorosos.
- Vídeo
Cómo deshacerse de los pies sudorosos y el olor desagradable: esta pregunta suele ser de interés para los hombres, pero también puede molestar a las mujeres. La sudoración (o hiperhidrosis) de las piernas es un problema común que afecta a una de cada tres personas.
La sudoración excesiva de los pies es un problema bastante común
La sudoración excesiva en las piernas provoca malestar, la aparición de un olor desagradable y, si no se siguen unas reglas de cuidado sencillas y hay otros factores presentes, lesiones fúngicas, bacterianas y de otro tipo en las extremidades inferiores.
Funciones de sudoración
La sudoración es un proceso natural necesario para mantener una temperatura corporal estable.
Además de la función termorreguladora, la transpiración tiene otras funciones importantes en el cuerpo humano:
| Función | Descripción |
| Función protectora | El sudor secretado en la superficie de la piel tiene propiedades bactericidas. |
| Función de desintoxicación | Junto con el sudor, muchas sustancias nocivas se excretan del cuerpo. |
| Mantenimiento del metabolismo agua-sal |
Si se viola, se nota pérdida de peso, piel seca y se reduce el volumen de sangre circulante. |
Sin embargo, en algunos casos, la sudoración no tiene como objetivo mantener la vida normal, sino que, por el contrario, conduce al desarrollo de lesiones cutáneas fúngicas o bacterianas, lo que a su vez provoca un olor desagradable. Esto a menudo se asocia con factores provocadores.
Factores desencadenantes del exceso de sudoración en las piernas
Se cree que un factor provocador o una combinación de ambos puede aumentar la sudoración de las piernas. Éstas incluyen:
- Cuidado inadecuado de los pies.
- Raro cambio de medias o medias.
- Uso de calcetines o mallas de materiales sintéticos de baja calidad.
- Usar zapatos incómodos, de baja calidad que no tienen suficiente convección (de manera simple, los zapatos no respiran), por lo que no se emite aire caliente, aumenta la humedad, lo que en la estación fría puede provocar congelación de una extremidad, y en verano - crear condiciones óptimas para la reproducción de la flora patógena (bacterias, hongos).
- Falta de cuidado o cuidado inadecuado de los zapatos.
- Actividad profesional que requiere un estrés prolongado en las piernas.
- Algunas patologías (endocrino, cardiovascular, sistema nervioso, pie plano, enfermedades infecciosas, distonía neurocirculatoria, etc.).
- Factores locales (presencia de maceración en los pies, grietas, descamación, ablandamiento e hinchazón de determinadas zonas de la piel, cambio de su acidez).
- Infecciones micóticas de las uñas y la piel de los pies.
Por separado, existe una hiperhidrosis fisiológica generalizada (cuerpo entero) o local (palmas y pies), que se puede observar durante el estrés, el sobreesfuerzo, las experiencias físicas o emocionales. Es de corta duración y se transmite junto con el estímulo externo que provocó tal reacción.
Además, la hiperhidrosis general o la hiperhidrosis de algunas áreas pueden deberse a una predisposición genética.
Métodos para eliminar la hiperhidrosis de las piernas
El aumento de la sudoración en el área de los pies y el olor desagradable se asocian principalmente con una mala higiene y algunos factores externos. Por tanto, para deshacerse de este problema, debes seguir ciertas recomendaciones para el cuidado de la piel de los pies.
Aspectos de higiene
Las personas con sudoración excesiva de los pies deben realizar procedimientos higiénicos con sustancias detergentes (jabón, gel de ducha). El agua debe estar a temperatura ambiente.
Una parte importante del tratamiento de la sudoración excesiva de los pies es la higiene personal.
Después del final del procedimiento, las piernas deben secarse con una toalla, a veces es necesario aplicar una crema hidratante. También se recomienda tener una pedicura regular.
Selección de zapatos adecuados
Otro componente importante es la correcta selección de zapatos. Es necesario tener en cuenta la calidad del material del que está hecho, su permeabilidad al aire y a la humedad. Es necesario llevar calzado teniendo en cuenta la época del año y las condiciones climáticas (para evitar hipotermia, mojado, sobrecalentamiento de las extremidades inferiores).
Con hiperhidrosis de las piernas, se debe prestar especial atención a los zapatos.
El cuidado del calzado consiste en regular, a medida que se ensucia, limpiar la superficie exterior e interior del calzado y cambiar las plantillas.
Requisitos para calcetería
Los calcetines para la hiperhidrosis deben cambiarse con frecuencia.
Si las recomendaciones anteriores no son efectivas, debe consultar a un dermatólogo para averiguar la causa de la patología y seleccionar las medidas correctas que ayudarán a curarla.
Métodos terapéuticos
Si se excluyen las causas somáticas (problemas con los órganos y sistemas internos), se puede utilizar una variedad de agentes farmacológicos tópicos para resolver este problema.
Formagel
Este es un gel para uso externo, el componente principal es el formaldehído. La herramienta reduce la hipersecreción de sudor y suprime el crecimiento bacteriano excesivo.
Se puede recetar formagel para el tratamiento.
Formagel se aplica una vez cada 7-14 días (según el grado de sudoración), en casos graves, todos los días durante 2-3 días.
Enjuague y seque bien los pies antes de aplicar el producto. Luego, aplique una pequeña capa de Formagel en el área deseada de la piel, luego, después de 30 a 40 minutos, lávese el gel con agua corriente tibia, seque sus pies con una toalla y espolvoree con talco para bebés o talco.
Las contraindicaciones de uso incluyen casos de reacciones alérgicas al formaldehído (incluida la formalina), enfermedades inflamatorias de la piel.
Pasta Teymurov
La pasta de Teymurov es un remedio utilizado para la hiperhidrosis de los pies, la sudoración y la dermatitis del pañal en la epidermis.
La composición de la pasta de Teymurov contiene componentes que tienen un efecto antiséptico, queratolítico y adsorbente.
En su composición, el medicamento contiene componentes que tienen las siguientes acciones:
- antiséptico: ácidos bórico y salicílico, tetraborato de sodio;
- antimicrobiano: metenamina;
- adsorbente: talco;
- queratolítico (elimina el estrato córneo superior de la epidermis): ácido salicílico.
Todos los días, durante 4 a 5 días después de lavarse y secarse con una toalla, los pies deben frotarse sobre la piel de los pies durante tres minutos.
No aplique la pasta en áreas dañadas e inflamadas de la piel y aplíquela en personas alérgicas a uno o más de los componentes que forman la pasta.
Borozin
Borozin es un producto higiénico en forma de polvo, destinado al cuidado del calzado de personas con sudoración excesiva de los pies, acompañada de un olor desagradable.
Borozin está destinado al cuidado del calzado.
Contiene sustancias antisépticas, desinfectantes, antimicrobianas, antifúngicas, astringentes, desodorantes y otras.
Borozin se usa de acuerdo con el siguiente esquema: 1 sobre de polvo debe dividirse en partes iguales (la mitad para cada zapato u otro zapato) y distribuirse sobre las superficies internas del zapato. La herramienta se utiliza diariamente durante 5 días, por la mañana, antes de ponerse los zapatos.
Seco Seco
Dry Dry Classic es un antitranspirante médico con un aplicador especial, que se utiliza para aumentar la transpiración en las áreas de las plantas de los pies, las palmas y las axilas.
Los antitranspirantes médicos, como Dry Dry Classic, se pueden utilizar para aliviar los síntomas de la hiperhidrosis.
El mecanismo de acción es bloquear las glándulas sudoríparas debido a su interacción con los componentes de proteína de aluminio que forman Dry Dry. Como resultado, hay una redistribución de la superficie de transpiración: el sudor que debería haber salido a través de las glándulas bloqueadas se evapora a través de las áreas libres de la piel.
Dry Dry se aplica 1 hora antes de acostarse con una frecuencia de aplicación una vez cada 4 días a 3 semanas.
Anticolinérgicos
Los fármacos que pertenecen a este grupo tienen un efecto hipohidrótico (reducen la secreción de sudor). Sin embargo, rara vez se utilizan en hiperhidrosis aislada, ya que tienen muchas contraindicaciones y efectos secundarios.
Los medicamentos anticolinérgicos son recetados estrictamente por un médico y están disponibles con receta médica.
Terapia con toxina botulínica para la hiperhidrosis
La toxina botulínica bloquea la transmisión neuromuscular, por lo que ha encontrado su aplicación en algunas ramas de la medicina estética y clásica, incluso en el tratamiento de la hiperhidrosis.
El efecto de la terapia con toxina botulínica dura de 6 a 9 meses.
El efecto de la toxina botulínica es similar al de los anticolinérgicos, solo que actúa localmente. La herramienta elimina la hiperhidrosis unos minutos después de las inyecciones intradérmicas en el área de la suela, el efecto dura hasta 6-9 meses.
Remedios populares en la terapia de pies sudorosos
Los baños con algunas hierbas (como manzanilla, corteza de roble, salvia) o preparaciones a base de hierbas ayudan a eliminar el olor de los pies en casa. Tienen efectos antisépticos, bronceadores, antimicrobianos, antifúngicos y son eficaces en el tratamiento complejo de la sudoración del pie.
Los baños de pies con infusiones de hierbas son efectivos solo con un uso regular
Ejemplos de baños de hierbas que pueden ayudar a curar la hiperhidrosis:
- baño de manzanilla. Cocine al vapor 6-7 cucharadas de manzanilla en dos litros de agua tibia hervida (70-80 ° C), insista durante 40-60 minutos, cuele y ponga los pies en el caldo terminado durante media hora;
- baño con salvia, plátano, manzanilla y tilo. Cocine al vapor 3 cucharadas de cada hierba en 500 ml de agua hirviendo (déjela durante 15 minutos). Mezcle la infusión terminada con agua tibia en un recipiente y sumerja los pies en ella durante 30 minutos para que la solución quede justo debajo del tobillo;
- baño de soda. Mezcle 3 cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente con agua, agregue unas gotas de aceite esencial de árbol de té (esto le dará un aroma agradable y ayudará a suavizar sus pies). Revuelva la solución y coloque los pies allí durante 30 minutos, luego séquelos con una toalla.
La ayuda de los baños de hierbas se nota solo con el uso regular. En comparación con los métodos tradicionales de tratamiento, los remedios caseros se consideran menos efectivos, no funcionan tan rápido y durante mucho tiempo.
Al elegir formas de resolver un problema, es aconsejable guiarse por el principio de los medios menos agresivos a los más agresivos.
Vídeo
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Anna Kozlova Periodista médica Sobre el autor
Educación: Universidad Estatal de Medicina de Rostov, especialidad "Medicina general".
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