Alimentando a su bebé a los 6 meses
El primer alimento que un recién nacido prueba en su vida es la leche materna.
Sin embargo, a pesar del depósito de vitaminas y microelementos útiles que no solo ayudan al bebé a crecer, sino que también mejoran su inmunidad, la leche materna puede reemplazar la "comida para adultos" solo hasta que el niño tenga seis meses. Alimentar a un bebé a los 6 meses suele ser un problema para los padres jóvenes. Para beneficiar a su hijo y desarrollar un buen gusto en la comida, definitivamente debe buscar la ayuda de un especialista que le dirá por dónde comenzar con los alimentos complementarios.
No tenga miedo de agregar variedad a su bebé de 6 meses. Al llegar a esta edad en particular, el bebé se vuelve más activo, curioso e interesante. Es capaz de distinguir a mamá y papá de los extraños. Ahora el bebé expresa alegría o decepción (sonríe o expresa su protesta violentamente), intenta hacer algunos sonidos y coger juguetes. Tales signos de desarrollo normal indican que es hora de desarrollar de inmediato un nuevo menú.
Alimentando a un bebé de 6 meses. Introduciendo nuevos platos
Un niño que se alimenta solo de la leche materna y al mismo tiempo no se retrasa en el desarrollo puede ser amamantado hasta por 6 meses. Cabe recordar que en este caso no es necesario ofrecerle al bebé frutas, purés de verduras o jugos. Antes de introducir un nuevo producto en el régimen de alimentación habitual para un niño a los 6 meses, debe consultar a un pediatra. Es el médico quien le dirá qué frutas y verduras alergénicas deben posponerse durante varios meses y qué se puede administrar ahora.
La situación con los niños artificiales es bastante diferente. Al estar en una dieta similar, un niño debe conocer la existencia de jugos y purés de frutas a partir de los 3,5 o 4 meses, es decir, los alimentos complementarios tradicionales comienzan un poco antes. Los niños con alergias a menudo se ven obligados a consumir fórmulas elaboradas no con leche de vaca, sino con proteína de soja. Estos bebés sienten una falta de proteína animal, que el puré de carne ayuda a reponer. Debe administrarse a los 5 o 5,5 meses. La única condición para la correcta preparación de un plato de este tipo es que la carne debe cocinarse en un segundo caldo y cortarse cuidadosamente.
La alimentación de un bebé a los 6 meses puede incluir puré de carne de res o ternera. Si no tolera estas proteínas, puede reemplazarlas con carne magra de cerdo, pollo, pavo, conejo o caballo. Puede preparar un puré de este tipo usted mismo o comprarlo listo para usar en una farmacia. Haciendo más variado el menú del bebé, controle cada reacción de su cuerpo para prevenir futuras alergias.
Régimen de alimentación para un bebé a los 6 meses. Cambiar a una nueva dieta
Un niño de 5 meses debe acostumbrarse a comer no 6, sino 5 veces al día. La pausa entre comidas debe ser de un máximo de 3-4 horas. También debe tomar un descanso de 10 horas por la noche. Es mejor introducir el nuevo producto en la alimentación de un bebé de 6 meses a la hora del almuerzo (alrededor de la 1 pm) para controlar su tolerancia. No se recomienda dar alimentos complementarios temprano por la mañana o tarde por la noche. Siguiendo esta regla, el bebé se acostumbrará más fácilmente a un plato inusual y no comerá en exceso por la noche.
Para acostumbrar a un niño a los productos no lácteos, es necesario dárselos cuando tenga hambre (justo antes de la leche materna). La alimentación de su bebé a los 6 meses no debe comenzar con grandes porciones de jugo o puré de frutas. Limítese a media cucharadita, aumentando gradualmente la cantidad de alimento nuevo durante 10-12 días a 150 g.
La alimentación de un bebé de 6 meses comenzará con éxito si mamá y papá son pacientes y están atentos a su bebé. No olvide que a esta edad el bebé todavía no sabe tragar alimentos espesos y sólidos. Para mayor comodidad, compre una cuchara de silicona que no lastime las encías del bebé y le cause molestias al comer. No le ofrezca varios alimentos a su hijo a la vez. Primero deténgase en uno y luego agregue gradualmente otros componentes allí. Entonces, con el tiempo, el calabacín se puede complementar con guisantes, cebollas, papas, etc. Si el bebé rechaza algún ingrediente, no lo obligue a hacerlo, ya que esto puede causar una protesta deliberada durante mucho tiempo.
Lo mejor es comenzar a alimentar al bebé a los 6 meses con puré de verduras (en el caso de que haya signos de raquitismo o anemia) o papilla. Si su niño pequeño tiene alergias, los alimentos complementarios no deben incluir verduras de colores brillantes. Debe limitarse a la col, calabacín, guisantes, patatas y judías verdes. Será posible evitar la alergia a las patatas si su cantidad de la masa total de verduras no supera el 20%. El aceite de girasol, oliva o maíz ayudará a que el plato sea más saludable y sabroso.
Puede comenzar a alimentar a un niño con papilla a los 6 meses cuando el bebé tiene bajo peso o regurgitaciones frecuentes y profusas. Se recomienda comprar cereales especiales sin gluten (arroz, maíz, trigo sarraceno) en farmacias, enriquecidos con vitaminas y microelementos. Para preparar tales cereales, es suficiente llenarlos con agua caliente y no hervir. Al introducirlo en el régimen de alimentación de un bebé de 6 meses hay que tener en cuenta que la papilla debe ser muy líquida (5 g de cereal por 100 ml de líquido). Hasta los 8 meses, no debe cocinar papilla en leche de vaca. Es mejor reemplazarlo con leche materna o una fórmula adecuada. Los niños con alergias graves pueden recibir papilla cocinada con agua o fórmula sin lácteos. Para que un plato de este tipo sea muy útil, la mantequilla o un trozo de yema de huevo ayudarán.
Menú aproximado para un niño a los 6 meses
El régimen de alimentación de un niño a los 6 meses puede ser muy variado en función de las características del organismo de cada bebé. Considere un menú aproximado de alimentación para bebés de 6 meses que sea adecuado para bebés amamantados. Incluye 5 comidas:
- La leche materna;
- 30 g de puré de frutas + leche materna;
- 150 g de puré de verduras (papilla) y 3 g de aceite vegetal, jugo;
- 30 g de puré de frutas + leche materna;
- La leche materna.
Los bebés que reciben fórmula artificial pueden cambiar gradualmente a un régimen de alimentación que consta de las siguientes 5 comidas:
- Mezcla de leche;
-
4 g de mantequilla y 150 g de papilla, 50 g de puré de frutas;
Reglas de alimentación para un bebé de 6 meses - 3 g de aceite vegetal y 150 g de puré de verduras, 1/4 de yema de huevo, 30 ml de jugo;
- Mezcla de leche, 30 ml de jugo y 40 g de requesón;
- Mezcla de leche.
La alimentación de un bebé de 6 meses con alergia a la proteína de vaca puede consistir en 5 comidas:
- Leche materna, producto lácteo fermentado, 180-200 ml de mezcla de soja;
- 170 g de papilla sin lácteos + leche materna o producto lácteo fermentado, 3 g de aceite de girasol, 20 g de puré de frutas;
- 3 g de aceite de girasol + 150 g de puré de verduras, 30-50 g de puré de carne, 20 g de puré de frutas;
- 150 g de un plato de verduras con la adición de cereales y 3 g de aceite de girasol, 30 g de puré de carne y 20 g de puré de frutas;
- Leche materna, producto lácteo fermentado o fórmula especial sin lácteos.
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