Hinchazón durante el embarazo
El embarazo es siempre una carga adicional para el cuerpo de una mujer, porque ahora tiene que trabajar por dos. En este caso, dos sistemas son los más vulnerables: cardiovascular y excretor. Las violaciones de cada uno de ellos se manifiestan principalmente por la aparición de edema. Contrariamente a la opinión que se puede encontrar a menudo, la hinchazón durante el embarazo está lejos de ser la norma. La hinchazón nunca es normal, pero siempre es una evidencia de que el corazón o los riñones no funcionan con eficacia.
Muy a menudo, el edema durante el embarazo se manifiesta en las piernas, con menos frecuencia en la cara y los brazos. Las piernas son otra parte del cuerpo que está sobrecargada debido al aumento de presión. También puede notar que los pies se hinchan, como resultado de lo cual los zapatos se vuelven incómodos y las piernas se cansan rápidamente.
¿Qué hacer si se produce hinchazón durante el embarazo? Comuníquese con la clínica prenatal donde está registrada lo antes posible. Solo un médico puede identificar la causa del desequilibrio hídrico y prescribir el tratamiento adecuado. El edema durante el embarazo puede ser una manifestación de pequeñas desviaciones que requieren una corrección simple: un régimen de bebida especial, una dieta con sal limitada, que se sabe que retiene agua en el cuerpo. Sin embargo, también pueden ser un signo formidable de gestosis, una condición bastante peligrosa, que en sus formas extremas amenaza la vida no solo del feto, sino también de la propia mujer embarazada. El peligro aumenta en las últimas etapas.
Si resulta que la causa del edema durante el embarazo es un aumento de la carga en los riñones y el sistema cardiovascular, y no hay violaciones graves, generalmente es suficiente tomar medidas simples. Es importante controlar el flujo de líquido al cuerpo y la dificultad radica en el hecho de que la deshidratación es tan indeseable como el abuso de líquidos. Para beber, es mejor beber agua sin gas, ya que sacia mejor la sed. Es deseable limitar el café, el té y las bebidas azucaradas, especialmente para las bebidas azucaradas carbonatadas.
Debe excluir de la dieta no solo los alimentos salados, sino también los ahumados, fritos, así como la comida rápida y otros alimentos industriales, ya que contienen una gran cantidad de sal oculta. Es necesario descargar las piernas; a menudo, déjelas descansar, evitando el exceso de trabajo. Es inaceptable llevar ropa y zapatos ajustados, ya que también pueden contribuir a la aparición de edemas durante el embarazo.
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