Hipotensión: tipos, signos, tratamiento
La hipotensión es una condición caracterizada por presión arterial baja. El límite inferior normal de presión es de 100 mm Hg. para sistólica y 60 mm Hg. para diastólica. Cualquier cosa por debajo de estos valores se refiere a hipotensión.
Tipos de hipotensión
La hipotensión, al igual que la hipertensión, puede ser fisiológica, es decir, por causas naturales, como por ejemplo la hipotensión en los habitantes de las regiones de alta montaña por adaptación del organismo, o puede ser patológica, que se ha desarrollado como consecuencia de diversas enfermedades.
En general, existen muchas opciones para la hipotensión, en particular, puede ser una condición independiente, es decir, primaria, y solo puede actuar como un síntoma de la enfermedad, como es la hipotensión secundaria, puede ser generalizada (hipotensión central), y puede arreglarse solo en una mano (con síndrome de Takayasu). La hipotensión central puede ser aguda o crónica. Agudo ocurre con una violación repentina del gasto cardíaco, una disminución brusca del volumen de sangre, que ocurre con un trauma con pérdida de sangre, así como con un shock ortostático. El choque ortostático o colapso ortostático es un ataque de hipotensión aguda de corta duración debido a un cambio brusco en la posición del cuerpo.
La hipotensión crónica como patología independiente puede ser una de las manifestaciones de la distonía vegetativo-vascular o explicarse por otra patología nerviosa o cardiovascular, pero en la mayoría de los casos no tiene causas definibles. En este caso, los médicos asocian su origen a un factor hereditario.
Signos de hipotensión
¿Cómo saber si tiene hipotensión sin usar un tonómetro? Los signos más comunes de hipotensión son letargo general, somnolencia, palidez de la piel, aumento de la sensibilidad al frío ("congelación") y con menor frecuencia al calor, dependencia meteorológica, mareos frecuentes. Dicen de esas personas que apenas pueden arrastrar los pies y, de hecho, así es como suele sentirse una persona hipotónica. Las personas con hipotensión no toleran muy bien la actividad física, respondiendo con un aumento de los latidos del corazón. En los hombres, una disminución persistente de la presión arterial a menudo se acompaña de una disminución del deseo y la potencia sexuales, en las mujeres que son hipotensas, son frecuentes varios trastornos del ciclo menstrual.
Es interesante que lo que en los viejos tiempos se llamaba flemático, al parecer, no es más que hipotensión, en cualquier caso, tiene mucho en común con sus síntomas. Las jovencitas lánguidas de las novelas antiguas, pálidas, que hablan en voz baja, tranquila y que intentan desmayarse por cualquier motivo, también pueden servir como libro de texto sobre hipotensión, del que podemos concluir que esta condición es conocida por la gente desde hace mucho tiempo.
Establecer un diagnóstico
No es difícil diagnosticar la hipotensión, para ello basta una descripción del cuadro clínico y una simple medición de la presión. Es mucho más difícil establecer la causa de la presión arterial baja. Es necesario averiguar si esta condición es primaria o secundaria. Los médicos consideran la hipotensión secundaria más de cerca, ya que a menudo es de esta manera que muchas enfermedades comunes se manifiestan. En primer lugar, se excluyen las enfermedades del sistema cardiovascular, luego la nerviosa. Además, la hipotensión secundaria puede ser un signo de una variedad de enfermedades, desde amigdalitis crónica hasta enfermedad renal, por lo que el diagnóstico puede requerir una investigación bastante extensa.
La hipotensión primaria, especialmente la que acompaña a una persona durante muchos años, y en ocasiones toda su vida, suele considerarse como una de las variantes de la norma.
¿Cómo se trata la hipotensión?
El tratamiento de la hipotensión es necesario, nuevamente, si se establece su naturaleza patológica. Dado que en este caso siempre actúa como un signo de un trastorno grave o un síntoma de la enfermedad subyacente, toda la atención debe centrarse en el estado general del cuerpo y se trata la patología que afectó la disminución de la presión arterial.
En cuanto a la hipotensión aguda, todo está claro aquí: es necesario eliminar su causa lo antes posible. El choque ortostático no se considera una patología grave si el examen médico no muestra ninguna anomalía y, por lo tanto, no necesita un tratamiento especial. En este estado, basta con estar de pie tranquilamente unos minutos o sentarse con la cabeza gacha, y pasa sin consecuencias.
El tratamiento de la hipotensión, que acompaña a una persona durante toda su vida y no tiene ninguna causa detectable, generalmente no es necesario, ya que no conduce a ninguna alteración en el cuerpo. Existe tal expresión médica de que las personas hipertensas viven bien, pero no por mucho tiempo, y las personas hipotensas viven durante mucho tiempo, pero mal. Esto debe entenderse de tal manera que la hipertensión es una patología mucho más grave desde el punto de vista de la salud, pero al mismo tiempo los pacientes hipertensos suelen estar activos y alerta, a veces incluso demasiado. La hipotensión, a diferencia de la hipertensión, no es una condición potencialmente mortal, incluso hay evidencias de que, por el contrario, una disminución de la presión contribuye a un aumento de la esperanza de vida en casi 10 años en comparación con la media, pero el estado de salud habitual de los pacientes hipotónicos es debilidad, pesadez y fatiga.
¿Qué hacer en tal situación? Después de todo, es mucho más agradable estar activo y sentir una oleada de energía que viceversa. La hipotensión fisiológica también se puede corregir, pero esto generalmente se logra por medios no farmacológicos y deben usarse durante toda la vida.
Corrección de hipotensión fisiológica
La hipotensión fisiológica es exactamente el caso cuando las bebidas tónicas no solo son inofensivas, sino útiles. Una taza de café natural por la mañana y una o dos tazas durante el día para una persona hipotónica es más una necesidad que un placer. El café se puede reemplazar con té fuerte, y tanto el té negro como el verde son adecuados.
Los pacientes hipotensos suelen experimentar un deterioro estacional a principios de primavera y finales de otoño. Durante estos períodos, se pueden prescribir estimulantes a base de hierbas del sistema nervioso, como ginseng, eleuterococo, bigote dorado, aralia de Manchuria, etc.
A pesar de que las personas propensas a la hipotensión no favorecen la actividad física, se les demuestra como a nadie más. Nada contribuye más a la lucha contra la hipotensión que el ejercicio moderado, exactamente moderado, ya que en los atletas profesionales, por el contrario, la hipotensión adaptativa a menudo se desarrolla en respuesta a un esfuerzo físico excesivo.
Se puede lograr un buen resultado con un curso de masaje.
El estilo de vida hipotensivo es de gran importancia. Necesita dormir lo suficiente, pero no caer en una somnolencia excesiva, estableciéndose un régimen óptimo de sueño y descanso. La dieta debe ser equilibrada, con suficientes vitaminas y minerales, es muy importante no comer en exceso.
Debe tratar de llevar no solo una vida activa física, sino también emocionalmente, conocer gente, interesarse por los eventos actuales, participar en la vida social; la vitalidad se apoya, entre otras cosas, en las emociones.
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