- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Última modificación 2025-11-02 20:14.
Damáscos secos
| El valor nutricional |
|---|
| Porción de Albaricoque 100 g |
| Cantidad por porcion |
| Calorías 242 Calorías de grasa 3.6 |
| % Valor diario * |
| Grasa total 0.4 g 1% |
| Poliinsaturado. grasas 0,1 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodio 17 mg 1% |
| Potasio 1781 mg 51% |
| Carbohidratos totales 53 g 18% |
| Azúcar 49,8 g |
| Fibra dietética 17,6 g 70% |
| Proteínas 5 g 10% |
| Vitamina A 233% |
| Vitamina C 7% |
| Niacina 15% |
| Tiamina 7% |
| Hierro 18% |
| Calcio 17% |
| Magnesio 27% |
| Fósforo 15% |
| * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 242 kcal?
| Caminando | 61 minutos |
| Trotar | 27 minutos |
| Nadando | 20 minutos. |
| Una bicicleta | 35 minutos |
| Aeróbicos | 48 minutos |
| Tareas del hogar | 81 minutos |
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