2024 Autor : Rachel Wainwright | [email protected] . Última modificación: 2023-12-15 07:39
Damáscos secos
El valor nutricional
Porción de Albaricoque 100 g
Cantidad por porcion
Calorías 242 Calorías de grasa 3.6
% Valor diario *
Grasa total 0.4 g 1%
Poliinsaturado. grasas 0,1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 17 mg 1%
Potasio 1781 mg 51%
Carbohidratos totales 53 g 18%
Azúcar 49,8 g
Fibra dietética 17,6 g 70%
Proteínas 5 g 10%
Vitamina A 233%
Vitamina C 7%
Niacina 15%
Tiamina 7%
Hierro 18%
Calcio 17%
Magnesio 27%
Fósforo 15%
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal
La proporción de BJU en el producto
Damáscos secos
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 242 kcal?
Caminando
61 minutos
Trotar
27 minutos
Nadando
20 minutos.
Una bicicleta
35 minutos
Aeróbicos
48 minutos
Tareas del hogar
81 minutos
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