- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Última modificación 2025-11-02 20:14.
Hueso de albaricoque
| El valor nutricional |
|---|
| Porción hueso de albaricoque 100 g |
| Cantidad por porcion |
| Calorías 520 Calorías de grasa 408.6 |
| % Valor diario * |
| Grasa total 45,4 g 70% |
| Saturar grasas 2,88 g 14% |
| Poliinsaturado. grasa 10,93 g |
| Monoinsaturados. grasa 28,98 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodio 90 mg 4% |
| Potasio 802 mg 23% |
| Carbohidratos totales 2.8 g 1% |
| Azúcar 2.8 g |
| Fibra dietética 0 g 0% |
| Proteínas 25 g 50% |
| Hierro 39% |
| Calcio 9% |
| Magnesio 49% |
| Fósforo 46% |
| * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 520 kcal?
| Caminando | 130 minutos |
| Trotar | 58 minutos |
| Nadando | 43 minutos |
| Una bicicleta | 74 minutos |
| Aeróbicos | 104 minutos |
| Tareas del hogar | 173 minutos |
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