Pita: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Pete

El valor nutricional Porción de pita 100 g Cantidad por porcion Calorías 275 Calorías de grasa 10.8 % Valor diario * Grasa total 1,2 g 2% Saturar grasas 0,17 g 1% Poliinsaturado. grasas 0,54 g Monoinsaturados. grasas 0,11 g Colesterol 0 mg 0% Sodio 536 mg 22% Potasio 120 mg 3% Carbohidratos totales 55,7 g 19% Fibra dietética 2,2 g 9% Proteínas 9,1 g 18% Vitamina B6 2% Niacina 11% Tiamina 18% Hierro 8% Calcio 9% Magnesio 7% Fósforo 10% Zinc 6% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

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Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 275 kcal?

Caminando 69 minutos
Trotar 31 minutos
Nadando 23 minutos
Una bicicleta 39 minutos
Aeróbicos 55 minutos
Tareas del hogar 92 minutos

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