Arroz salvaje
El valor nutricional |
---|
Ración de arroz salvaje 100 g |
Cantidad por porcion |
Calorías 101 Calorías de grasa 3.06 |
% Valor diario * |
Grasa total 0,34 g 1% |
Saturar grasas 0,049 g 0% |
Poliinsaturado. grasas 0,213 g |
Monoinsaturados. grasas 0,05 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodio 3 mg 0% |
Potasio 101 mg 3% |
Carbohidratos totales 21,34g 7% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 3,99 g 8% |
Vitamina A 1% |
Vitamina B6 7% |
Tiamina 3% |
Hierro 3% |
Magnesio 8% |
Fósforo 8% |
Zinc 9% |
* Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal |
La proporción de BJU en el producto
Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 101 kcal?
Caminando | 25 minutos |
Trotar | 11 minutos |
Nadando | 8 minutos |
Una bicicleta | 14 minutos |
Aeróbicos | 20 minutos. |
Tareas del hogar | 34 minutos |
¿Encontraste un error en el texto? Selecciónelo y presione Ctrl + Enter.