Arroz Salvaje: Contenido Calórico, Propiedades útiles, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Arroz salvaje

El valor nutricional Ración de arroz salvaje 100 g Cantidad por porcion Calorías 101 Calorías de grasa 3.06 % Valor diario * Grasa total 0,34 g 1% Saturar grasas 0,049 g 0% Poliinsaturado. grasas 0,213 g Monoinsaturados. grasas 0,05 g Colesterol 0 mg 0% Sodio 3 mg 0% Potasio 101 mg 3% Carbohidratos totales 21,34g 7% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 3,99 g 8% Vitamina A 1% Vitamina B6 7% Tiamina 3% Hierro 3% Magnesio 8% Fósforo 8% Zinc 9% * Cálculo para una dieta diaria de 2000 kcal

La proporción de BJU en el producto

Arroz salvaje
Arroz salvaje

Fuente: depositphotos.com ¿Cómo quemar 101 kcal?

Caminando 25 minutos
Trotar 11 minutos
Nadando 8 minutos
Una bicicleta 14 minutos
Aeróbicos 20 minutos.
Tareas del hogar 34 minutos

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